あまみの部屋

先月、リンパマッサージをサロンで
背中と肩、二の腕を
しっかりやってもらいました。

それから1ヶ月ちょっと。
今日もリンパマッサージの日でしたが、
あれから脂肪の柔らかくなった二の腕を
また硬くならない様に
家でマッサージしてた かいがありました。

今日、計ったら3センチ減ってました＼(^o^)／

肩まわりが減るのはなかなか厳しいことですが
マッサージ続けてて良かった〜

また、来月も減ってる様に
マッサージ頑張るぞー！