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2019年02月16日
カテゴリ：ダイエット
友達がダイエット始めて2年半が過ぎたけど、
一向に痩せる気配なし😨 今迄かなり話をしてきたけど、 私も今年は彼女に対して本気になろうと思ってます。 食事の何がダメなのか。 何をどう改善すればいいのか。 辺りが全く考えてなさそうで、 痩せても直ぐ太ってきては 調子に乗っちゃってっていうばかり。 痩せたけど、もっと減らさないとダメって事を忘れてる？？ だから、忘れずに今月の目標体重は何キロ！ ってちゃんと覚えて、いまはどれぐらいと記憶しとかないとね。 ほんとに頑張って欲しいので、 やれる事はしっかりやらなきゃ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019年02月16日 23時49分42秒
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