今度は料理本♪
じゃ、じゃーーーん
夏に向けて、カンタン♪ ヘルシー♪♪ な
ゆるベジスイーツ本ができました～～～
６月９日 発売予定です！
【新刊本の特徴は、豊富な展開バリエーション！】
この本では、講座で人気の、豆乳アイスやそのバリエーションを、たーっぷりご紹介。
そして！ 待望のシュークリームレシピや、ムースケーキ、パフェなどなども。
もちろんアイスキャンディーや、かき氷シロップも満載
とにかくカンタンだから、子どもと一緒に作ることもできるし
夏休みのおやつにも
ぜひご活用いただきたいと思います～～
Amazonでは、すでに予約が始まっております！
http://amzn.to/KKS1zL
ぜひチェックしていただければと思います～～
ちなみに表紙は、にんじんアイスとかぼちゃアイス
この本を出すにあたってのこだわりは、
「アイスのもとさえ作っておけば、あとからどんどんバリエーションが広がる！」
という、展開料理の方法をとっていること♪
だって、おやつって、何度も同じの食べるの、いやじゃないですかぁ。
最初は嬉しかったのに、残るとだんだん飽きて来ちゃうんです。
だけど、この方法なら！
ベースの豆乳アイスさえ冷凍庫に入っていれば
その時の気分で、どんどん味のバリエが広がります。
たーっくさんバリエが載っていますよ～～
中には、紅しょうがの入ったアイスとか、しょうゆ入りのアイスとか…(^_^;)
奇抜な組み合わせもありますが、でも、テキトウに混ぜたんじゃないんですよ！
何度も試作して、ほんとにおいしいからご紹介しました。
紅しょうがは、懐かしの駄菓子みたいで、男性に人気
しょうゆは、ご存じみたらし団子の味になって、定番にしたいおいしさです
ぜひぜひ、試してみて下さいね～～
ご予約は、こちら → http://amzn.to/KKS1zL
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【全国各地で、出張講座やります～♪】
６、７月は、週末はほとんど東京にいない
というぐらい、出張がいーっぱい入っております。むふふ。
東京までは来られない！ というアナタ、
お近くまで伺うかもしれませんよ～～～
埼玉、長野、青森、滋賀、京都、名古屋…
でも、あっちこっちに情報が載っていて、さがしづらい(>_<)
という声にお応えして、アシスタントの福岡さんが、
がんばって、まとめてくれました
では、いきます。
ど、どーーーーん！
【2012年 5月】
開催地：埼玉県
５月26日（土）簡単おやつ講座「栄養満点！ゆるベジおやつ」
５月26日（日）/6月17日（木） セルフカウンセリング（２回ワンセット講座） ※キャンセル待ち
＜主催者よりひとこと＞
埼玉出張講座、今回はWMさんにも参加しやすい土日開催です。
リクエストの多かったセルフカウンセリング講座と、埼玉オリジナルの簡単おやつ講座です。
・主催者：hima
・メールアドレス：e3sim@flip-over.net
・ブログ：http://ameblo.jp/himsim/
・Twitterアカウント：@e3sim
【2012年 6月】
開催地：長野県塩尻市
9日（土） ゆるベジ流 食育講座
10日（日） 手帳術 基礎編／実践編
＜主催者よりひとこと＞
家族で食卓を囲むのが楽しくなる「ゆるベジ流 食育講座」。
ビジュアル本も出版となりますます活用したい「手帳術」講座も。
託児もご用意してますので、じっくり講座をお楽しみいただけます。
・主催者：百瀬はるえ
・メールアドレス：yurubeji-matsumoto@live.jp
・ブログ：http://yurubejimatsumoto.naganoblog.jp/
・Twitterアカウント：@nooneharu
開催地：埼玉県
17日（日）これぞゆるベジ！王道レシピ
＜主催者よりひとこと＞埼玉出張講座、今回はWMさんにも参加しやすい土日開催です。
人気の家庭料理をゆるベジで作る王道レシピです。
・主催者：hima
・メールアドレス：e3sim@flip-over.net
・ブログ：http://ameblo.jp/himsim/
・Twitterアカウント：@e3sim
開催地：青森県八戸市／青森市
22日（金）手帳術～基礎編(八戸市）
23日（土）AM 乾物、夏野菜でおもてなし！講座(八戸市）
23日（土）PM 米粉のおかずとおやつ講座（八戸市）
24日（日）PM 圧力鍋講座（青森市）
24日（日）AM 手帳術～実践編（青森市）
あいかわらず今回も、キラキラアップ☆の講座満載です！
講座会場を増やし、県内だけではなく他県からのアクセスも拡大。
料理講座に至っては出張講座とは思えない!? ほど充実しています♪
・主催者：natural－TOMATO（とまべち）
・メールアドレス：toma_ym@hotmail.co.jp
・ブログ：http://naturaltomato.blog.fc2.com/
・Twitterアカウント：@natural_TOMATO
開催地：兵庫県尼崎市
29日（金）AM 起業術（兵庫県）
29日（金）PM スイーツプレート講座
30日（土）AM セルフカウンセリング前編（２回ワンセット講座・京都市） ※キャンセル待ち
30日（土）PM 手帳術 基礎編（京都市）
＜主催者よりひとこと＞
関西支部プレゼンツ第2弾！
今回の出張講座は前回アンケートでいただいたリクエストを元に、
このような内容で組ませていただきました♪
料理講座では関西限定のあの器具を使ったレシピも登場予定！
ぜひ、皆さん予定を空けておいてくださいね！
・主催者：山路 容子
・メールアドレス：anakichikansai@hotmail.co.jp
・ブログ：http://ameblo.jp/anakichikansai/
・Twitterアカウント：@uha701
【2012年 7月】
開催地：京都市山科区
1日（日）AM セルフカウンセリング後編（２回ワンセット講座） ※キャンセル待ち
1日（土）PM 手帳術 実践編
・メールアドレス：anakichikansai@hotmail.co.jp
・ブログ：http://ameblo.jp/anakichikansai/
・Twitterアカウント：@uha701
開催地：名古屋市南区
17日（火）AM ＭＩスキルアップ講座 ※キャンセル待ち
17日（火）17：00～ ゆるベジなごやんナイト
19日（木）AM 手帳術 基礎編
19日（木）PM 手帳術 実践編
＜主催者よりひとこと＞
2011年 名古屋でのあな吉さん講座は、手帳術1年コース・ゆるベジマスターコースなど
1年4回にわたって学ぶクラスと、単発でお料理やライフスタイルを学ぶ講座があります。
10月、2013年1月の講座も徐々にアップしますね。
・主催者：いちご
・メールアドレス：Innyann_2005@yahoo.co.jp
※メールの件名に「あな吉さんの名古屋講座の件で」 と入れてください
・ブログ：http://ameblo.jp/inn-yann/
わーい、いろいろ行きます♪♪
各地で、セルフカウンセリング講座が、いの一番にうまっている様子...
ストレス値をぐんぐん下げてくれますからね、嬉しいことです。
でも、主婦のストレスといえば、やっぱり食事作り～
っていうところが、ありませんか？
それは、セルカンじゃなくて、料理講座で下げられますよ！
本では分からないことだらけ。実際に見るほど、効果の高いことはありません。
カンタン、ヘルシー、おいしい。それがゆるベジ流ですから♪
ぜひ、料理講座で、お会いしましょう～～～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
５月のゆるベジ料理教室講座、手帳講座等は、こちらから。
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201205040000/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
荻窪までは遠くて、忙しくて、通えない...というみなさんのために
ゆるベジＤＶＤを制作中いたしました！
あなたのお手元に、ゆるベジのコツ満載のＤＶＤが、毎月届きます。
詳しくはＨＰをご覧下さい～
http://www.yuruvegedvd.com/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★mixi「ゆるベジ料理教室＠荻窪」コミュ、あります。
レシピについてのご質問や、講座参加者のレポなどは、こちらへどうぞ～。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1250129
★ツイッター
毎日ちょこちょこ、つぶやいております。
作ったよ！レポなどいただいたら、できる限り返信いたします～
クリックでフォロー・ミーぷりーず♪
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★ゆるベジレシピブログはこちら。毎週月曜日に更新してます♪
http://www.cafeblo.com/vegetable/
最終更新日
2012年05月19日 09時52分58秒
６月のanohter～kitchenは、新講座が目白押し
「１day 野菜の"切ってそのまま！"フリージング講座」
「ゆるベジ新作 中華料理ナイト」
などの、新しいゆるベジ料理講座。
そして、「10年後のなりたい私に出会う！きらきらプランニング」
「サークル、イベント、講座を主催するための極意！講座」
「性教育と親子のコミュニケーション講座」などの、新設セミナーも！
今のアナタに必要な情報を、たっぷりとご用意してお待ちしております。
長いですが、どうぞ最後までお読み下さいませ♪
みなさまとお会いするのを楽しみにしています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【3日連続 特別集中レッスン】
★「野菜大好きな子どもに育てたい！ ママのための食育講座全3回」
子どもたちは本質的に、野菜嫌いなのではありません。
子どもが食べにくい野菜料理を提供するから、食べないのです。
そこで、今回の連続講座では、「子どもを野菜大好きに育てたい！」
と願うママたちのために、野菜のクセを押さえ、野菜嫌いでも喜んで食べるレシピと
その秘密を、たくさんご紹介します！
これを学べば、この先ずっと野菜嫌いに悩まなくなりてすむようになります。
前回開催後も、「うちの子がこんなに野菜を食べるなんて！！！」と驚きの声が寄せらました。
子どもだけでなく、野菜嫌いのだんなさんにも役立つかも！？
（講師：浅倉ユキ）
5月24日（木）・6月28日（木）・7月26日（木）各11時～14時30分
3回で15,000円（ランチ付き）
※3回連続講座となっております。やむをえず欠席の場合はテキストをお渡しします。
【1day ゆるベジ料理レッスン】
★「１day フードプロセッサー、100％活用講座」
ゆるベジといえば、フードプロセッサー。
これなくしては、野菜料理は語れない！！！
買おうかなぁと迷っている方、買ったけれども使いこなせてないかも！
という方はぜひ講座で、目で見てコツを学んでください。
選び方や、メーカー別の違いから始まり、
みじん切り、練る、捏ねる、砕く、すりつぶすなどなど
あらゆる活用法をマスターして、100％活用できるようになります。
フープロがあるからこそ、野菜がたっぷり使える、食べられる！
ということが実感できること、間違いなしです♪
（講師：浅倉ユキ）
5月22日（火）11時～14時 5,000円（ランチ付き）
★「１day 野菜の"切ってそのまま！"フリージング講座」new！
夏が近づくにつれ、これまで常温で保存できた野菜が
そのままだとあっという間にいたんでしまうように...
そこで、面倒な固ゆでなどをいっさいしなくてOKの
"切ってそのまま！"野菜をフリージングする！という
驚きの裏技を、たっぷりとご紹介。
「え、じゃがいもも！？」「まさか青菜や根菜も！！」
冷凍不可だと思っていた野菜も、実はOKなんですよ。
もう二度と、野菜を捨てない、ダメにしないために
一生役に立つ知識です。
（講師：浅倉ユキ）
6月27日（水）11時～14時 5,000円（ランチ付き） ※キャンセル待ち
【食べるだけ！お気軽レッスン】
★「たっぷり15品！ "ゆるベジあな吉イチオシレシピ"ランチ会」new!
ゆるベジレシピは、すでに1000品を越えておりますが
その中でも「あな吉のイチオシ！」15品を
各レシピ本から選りすぐってご紹介しちゃいます！！！
有名レシピあり、マニアックなレシピあり...
「ゆるベジレシピって、どれから挑戦しようかな？」と
迷っている方や「あな吉のベストレシピが知りたい！！！」という方はぜひお越し下さい～～
座って食べる講座なので、赤ちゃん連れの方にもおすすめです。
（講師：浅倉ユキ）
5月17日（木）12時～14時半 4,000円 ※キャンセル待ち
★「ホームパーティーみたいな料理レッスン！
プロスク卒業生プロデュース ゆるベジ新作 中華料理ナイト」new!
残りごはんが大変身！ 驚きの中華まん、
ぷりっぷり食感が大人気の、こんにゃくのエビチリ風、
思い立ったらすぐできる！ おこげの中華あんかけ
米粉１００％でふわふわ、米粉のマーラーカオなどなど
ゆるベジプロスク卒業生の知恵を結集しておおくりする
わくわく度１２０％の、ゆるベジ新作料理が続々登場！
食べて、飲んで、わいわい楽しむのが、ナイトの流儀。
好きなお酒を持参して、お集まりくださいね。
全８品以上、盛りだくさんのスペシャル企画です。どうぞお見逃しなく！
（講師：ゆるベジマイスター）
6月2日（土）17:30時～20時 5,000円
【その他、ゆるベジ流ライフスタイル講座】
★「人生が輝く！ 主婦のための手帳術講座 ～基礎編」
リアルなあな吉手帳を手にとってじっくり見ることができたり、
個別の質問をぶつけて答えをゲットできるのは、やっぱり講座！！！
「家族との関係が良くなった」「自分の時間を見つけられるようになった」
「自分のやりたいことに向かって動き始めた」などなど人生の転機となったという
声をお寄せ下さる方も少なくない、手帳術講座。
主婦だし手帳なんて別に・・・ ではなくて、主婦だからこそ！
手帳を使いこなして自己管理しなければそれこそ何もしないうちに、
あっという間に１０年経ってしまうから。
どうぞ、あなたも手帳術、始めてみて下さいね。人生、大きく変わるかも！？
（講師：浅倉ユキ）
5月16日(水）11時～14時半 4,500円（ランチ付き） ※キャンセル待ち
6月19日(火）11時～14時半 4,500円（ランチ付き）
★「人生が輝く！ 主婦のための手帳術講座 ～実践編」
「せっかくの手帳を、なかなか活用できていない、もっとうまく使いこなしたい」
「こんな悩みでストップしてます。どうやって先にすすめばいいの？」
とお悩みのあなたに、あらためて手帳を使いこなすすっきり感を伝授いたします！
基礎編と実践編を合わせて受講することで、一気に使いこなせるようになりますよ！
（主婦のための手帳術講座を受講された方、
または書籍を読んでマイ手帳を完成させている方のみ、ご参加いただけます）
（講師：浅倉ユキ）
5月30日(水）11時～14時半 4,500円（ランチ付き）
★「セルフ・カウンセリング講座 ～自分で自分をカウンセリングする」
「仕事やめたい、でもやめたら困る、けどやめたい...」などループしてしまって
解決できない悩みや「自分の性格に、かれこれ３０年ぐらい悩んでいる」など長年一歩も先にすすんでいない悩み。
そんな悩みも、オリジナルの８つのステップにあてはめて考えればスッキリと解消していきます！
自己解決能力を高めることで、未来への不安は激減し、自分への信頼感が、アップします。
２回に分けて取り組むプログラムです。
（講師：浅倉ユキ）
～前編～ 6月5日 （火）11時～14時（ランチ付き） ※キャンセル待ち
～後編～ 6月26日（火）11時～14時（ランチ付き ※キャンセル待ち）
２日間通しで9,000円となります。
※頻繁に開催していますので、後編は別のタイミングで、というのもＯＫです。
★「10年後のなりたい私に出会う！きらきらプランニング」new！
松本、関西、湘南など...
各所の出張講座で大好評だった講座がついに荻窪に上陸！！！
１０年後って、想像つくような、つかないような。
遠い未来のようで、あっという間に来るような。
さ、タイムマシンに乗って（うそ）未来の自分の生活を、覗いてみませんか？
（講師：浅倉ユキ）
6月12日（火） 11時～14時 4,500円（ランチ付き）
★「サークル、イベント、講座を主催するための極意！講座」new！
あな吉講座＠名古屋の主催者、いちごさんこと前田苺日子（いくこ）さん。
「あな吉さんの講座だけじゃなく、いちごさんと会うのが楽しみで...」
と参加者が慕う名物主催者が、ついにそのノウハウを一般公開！
告知すればすぐに満席のしくみ、参加者のほとんどがリピーターになる理由
キャンセル率が低いワケ、クレーム対応のコツなど
すぐに役立つ、他ではぜったいに聴けないトークが盛りだくさん。
サークル、イベント、講座などの主催を目指す人はもちろんのこと
「いつか何かをしてみたい」という
ばくぜんとした夢を持つ方にも、役に立つヒントがいっぱい！
（講師；前田苺日子 http://ameblo.jp/inn-yann/）
6月4日（月）11時～14時 5000円（ランチ付き） ※キャンセル待ち
★「性教育と親子のコミュニケーション講座」new！
低下していく初交年齢、性感染症の蔓延...
子どもたちをとりまく社会は、さまざまな問題を抱えています。
親として、我が子を守り、健やかな性意識を育てたいと思いつつも
その方法が分からずに、とまどっているのが現状なのではないでしょうか。
実は、自然で楽しい性教育は、
思春期になってから始めるものではないのです。
まだお腹の中に赤ちゃんのいる方から、幼児、小学生、
そしてまさに思春期のお子さまをお持ちの方まで、
「今からすぐに始められる」具体的で実践的な、性教育のススメを
助産師、ちゃーりーが詳しく解説し、今後の性教育への不安を払拭します。
可愛い布なぷきんのお土産付き！
（講師；ちゃーりー http://ameblo.jp/cha-ri-mw/）
6月15日（金） 11時～14時 5000円（ランチ付き）
★「メイクのダメだし講座」new！
自己流のヘアメイク、さて他人からはどのような印象で写っているのでしょうか?
なかなか客観的なコメントをもらう機会はありません。
なんとなくの自己流メイクで、つい１０年も変わらぬまま...なんてことも。
今回の講座では、プロの目で自己流メイクを総チェック！
理論的アドバイスをもらい、長年の自己満足メイクから抜け出すチャンスです。
自分の顔の長所、カバーしたい短所をしっかりと把握して
あなたの個性を引き出すワザを教えてもらいましょう。
6月7日（木）11時～14時半 5,000円（ランチ付き）
（講師：田沢麻利子）
＊＊＊＊＊＊＊＊ お申し込み方法 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★ゆるベジホームページの、講座案内
http://yuruvege.com/category/anotherkitchen/ 右側から
ご希望の講座をクリックして下さい。
講座の解説の下に、「講座のお申し込みはこちら」というボタンがありますので
そちらをクリックしてお申し込み下さい。
最終更新日
2012年05月17日 17時15分31秒
先日ご紹介した、「聴く講座」。
ブログアップ後、ものの数時間で満席となり、
みなさまの「聴く」ことへの期待と関心の強さを、感じました。
お問い合わせ、お申し込み下さったみなさま、ありがとうございます。
しかし…
「聴く」とは、どんなことなのか。
誰でも簡単にできそうにみえて、
実はだれもちゃんとできてない。
だからこそ、よく分からない、という方もいらっしゃるのでは…
これは、「ちゃんと聴いてもらって」はじめて、
「これが聴くということか！！！」と体感できるものなので
なかなか言葉では伝えられないのですが…
せっかくなので、もう１例、受講者さんの声をご紹介しますね。
主婦・１児の母のＹさんからいただいたメールです。
かつて「心の病」と診断され、苦しんできた経緯を持ちながらも、
現在は、正社員として働く妹。
ここにきて仕事の負担が増え、とうとう具合が悪くなってしまった。
ぐったり動けない状況で、呂律が回らなくなり始めている。
うつ病や心の病を抱えている患者さんには、
『うんうんと話を聞いてあげてください。』と助言されるのが一般的で、
これが今回学んだ聴くことと共通するのか、
そして彼女の気持ちが少し晴れるのか気になったので、電話で５分ほど、
話を「聴いた」。
話の終わりに、
『お姉ちゃんは、話聞けたかな？ 話聞くくらいしかできないからさー』と
言ったところ、『びっくりしたよ』と言われた。
今までどれだけ話を聞いていなかったのか。
直接会っても話を「聞く」ではなくて直接会って話を「する」だったのか…。
そして、何より私自身の気持ちが違う。
電話を切った後、かつてはどんよりしていた気持ちが、今日は
「後は彼女に任せよう。ＳＯＳのサインがあったら迎えに行こう。」と、
彼女を信じる気持ちが生まれた。
「聴く」に専念することが、自分自身をも助けることになるとは驚きが隠せない。
そう、「聴く」ことが、目を合わせて、対面でだけでなく
電話でも充分効果を上げる！ という内容のメールをいただいたのでした。すばらし～♪
これってね、
「相手の言葉がとぎれたら、自分の主張を言おう」とチャンスをうかがってソワソワしてたり
内心、あーでもないこーでもないと反論しながら黙っていたとしたら…
一見、同じ「きいている」なのに、相手は落ち着いてしゃべれないし、
自分自身も、がまんして聴いているので、疲れてしまうんです。
正しい「聴く」を修得すれば
相手はすごく安心して話せるし、自分もぜーんぜん疲れない！
そういう違いがあるんです。
性格うんぬんではなく、技術ですから、誰にでもできることです。
家族にも使えるし、仕事にも活かせる。
「聴く技術」は、本当に使えますよ～
わたしも、あらゆる講座のベースに、これがあります。
前回ご案内した講座日程が
あっという間にキャンセル待ちになってしまったので
リクエストにお応えして、スケジュールを追加することになりました。
★「人生が輝く、話の聴き方講座 全3回」new！
5月30日（水）・6月27日（水）・7月11日（水）各15時～17時
今回に限り、3回合計38,000円のところ20％オフの、31,200円（事前振込）
※3回連続講座となっております。この講座に限り子ども連れ不可。
これは、前回の日程でキャンセル待ちになってしまった方へのおわびを込めて、
再設定したものです。実は… すみません、すでに
残席１ ※キャンセル待ちとなりました
となっています。
なお、この価格設定でのご案内は、これで最終となりますので
日程のご都合のつく方がいらっしゃいましたら、ぜひご参加下さいね～
お問い合わせ･お申し込みは
anakichi@asian-tusin.com までどうぞ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
５月・６月は、埼玉に出張です～～♪
主催者himaさんのブログ：
【告知＆募集】５月６月土日開催！あな吉さん講座＠埼玉♪
http://ameblo.jp/himsim/entry-11224522881.html
「セルフカウンセリング講座」…全２回で8000円
前編 5/26（土）9:45～11:45
後編 6/17（日）9:45～11:45
毎日作っても負担がなくて
栄養満点しかもヘルシーな手作りおやつ！
「簡単おやつ講座」…5000円（試食付き）
５／２６（土）13:00～15:30
あな吉さんの料理本から代表的な
メニューをピックアップ！
「これぞゆるベジ！王道レシピ」…5000円（試食付き）
６／１７（日）13:00～15:30
と、なっています！
なお、料理講座ふたつは、埼玉特注の内容です！！
「簡単おやつ講座」はねぇ～、
ケーキ、パンを作って、
そのうえアイスクリームや、フライパンおやつまで入れちゃって…
という、むちゃくちゃよくばりな講座！
かなり幅広いっすよ～ むふふ。そして、おそろしいほどどれも簡単！！
「おやつまではムリ…」なーんて思っている方にこそ、ゆるベジ流を伝えたい。
ぜひぜひ来ていただきたいなぁ。
それから「王道講座」は、
カレーに、中華に、お弁当に、スイーツに…と
まさにあれこれ詰め込んで、家族ウケするものばかり。
「ゆるベジの魅力を知りたい人は、この講座は見逃せない」
という、よくばりな内容になってます！
どの講座も、主催者himaさんが
埼玉に集まるみなさまへの愛を込めて、コーディネートして下さっています。
埼玉の人も、埼玉在住じゃないけどこの講座気になる！ という方も、ぜひ。
「いつか荻窪で開催されないかな－」なんて思ってたら
開催されないんですよ！ 出張料理講座は、基本的に特注だからね！！
だからね、東京からも千葉からも、ぜい行っちゃって下さい。
すごくお得なラインナップだから、交通費かけても、充分納得していただけると思うよ！！！
お見逃しないように、ぜひ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そして、そして…
主婦のための手帳術をはじめた方に、
お得な無料イベントのご案内です！！！
「手帳オフ会＠another～kitchen」 まもなく開催ですよ～
＜あな吉さんの手帳術オフ会＞
５月１８日（金） １６時～１７時半
会場：another~kitchen（杉並区宮前）
入場無料！！！
ハルさん主催、「お楽しみＤＡＹ」の一環なんです。
ゆるベジプロスク卒業生の作るランチなども、食べられる！
詳しくは、http://plaza.rakuten.co.jp/futennoone/diary/201205010000/
主催者ハルさんのブログをどうぞ！
講座を受けていない人でも、まだ本を買ってない人でも
誰でもご参加いただけますよ～
当日は、あな吉もふらりと顔を出すかも～！？（時間は不明）
と、いろんな新企画が目白押しの今日この頃です。
変化がある日々は楽しいねぇ～
でもね、手帳があるから、どんなにイレギュラーな毎日がきても
ちゃんとマネージできるん、るんるん♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
５月のゆるベジ料理教室講座、手帳講座等は、こちらから。
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201204170000/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★mixi「ゆるベジ料理教室＠荻窪」コミュ、あります。
レシピについてのご質問や、講座参加者のレポなどは、こちらへどうぞ～。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1250129
★ツイッター
毎日ちょこちょこ、つぶやいております。
作ったよ！レポなどいただいたら、できる限り返信いたします～
http://bit.ly/i5klZP
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★ゆるベジレシピブログはこちら。毎週月曜日に更新してます♪
http://www.cafeblo.com/vegetable/
最終更新日
2012年05月02日 18時53分23秒
４月２４日発売、「週刊女性」
ゴールデンウィーク特大号にて、
「あな吉さんの幸せ主婦手帳術」
特集になってます！
こんな感じ～
http://www.shufu.co.jp/magazine/woman/
中身が袋とじ方式になっているページ
（なぜか今回も袋とじ…
わたしがお願いしているわけじゃないですよ、
先方のチョイスなんだってば
）
で、全８ページ
にも渡って、マンガ付き、実例付きで掲載していただいております。
カラーではないですが、ページ数が多くて内容も濃いですよっ。
内容としましては…
マンガ（よねやまさんとは別の方が担当）
↓
主婦のための手帳術 紹介
↓
ユーザーの声
↓
Q＆A
と、なっております。
よかったら書店、コンビニなどでご覧下さいませ！
（あ、でも袋とじか！）
それから…好評すぎて欠品さわぎ、申し訳ございません
【送料無料】あな吉さんの主婦のための幸せを呼ぶ！手帳術 カラー実践版
こちらが、おかげさまで大好評につき
Amazonや楽天、セブンでは欠品中となっております。
が、リアル書店系のネット書店
（紀伊国屋BookWeb、MARUZEN&JUNKUDOなど）には在庫豊富だそうなので、
お探しの方は、そっちのほうでお求め下さいね～
紀伊国屋BookWeb
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4391633051.html
MARUZEN&JUNKUDO
http://www.junkudo.co.jp/detail.jsp?ISBN=9784391633054
そっちもなくなる前に、GO～
ところで、
「あな吉さんの自作のウィークリーに使われている、
かわいいイラスト素材はどこのですか？」
というご質問をいただきました！
むふっ、実はお気に入りの素材集があるんです♪
【送料無料】フレンチスタイルナチュラル素材集 こちらのCD-ROMを購入して使っています～
スタンプ文字やボタン、糸巻きなどなど
かわいいイラストが満載！
シールみたいに使い捨てじゃなくて、何度も何度も使えるし、
画像も豊富で選び放題。
ネットの素材屋さんと違って、本が手元にあるから
欲しい画像がすぐに見つかる！
費用対効果が高いのでおすすめです～
手作り派の方は、ぜひ。リフィルのうきうき度ががぜん、アップしますよ！
手帳って、毎日何度も開くものだから…かわいいのがいいに、決まってます。
わたしは裏紙に印刷したりは、しません。
もし曲がってプリントアウトしちゃったら、印刷し直したり。
もともと几帳面ではないから、まぁ、わたしのズボラクオリティレベルでの
はなしですが…
テンション上がらない手帳なんて、１日中眺められないからね、
手帳にはお金も手間もそこそこかける！
それが愛着の第１歩かなぁ、と思ったりして。
秘書は美人な方がうれしい♪ ってことで！（←メンクイ）
それで毎日がますますキラキラするなら
浪費じゃなくて、投資だもんね！！！
あ、そうだ！ リフィルと言えば…
手帳ユーザーの三月兎ver4.6 さんが
あな吉手帳ユーザーのみなさまために、
年間スケジュール表を無料公開してくれました！！！ 2030年まで使えるらしい！！！
すごい、すごーい♪ ありがとうございます！！！
みんな、使ったらコメ欄でお礼してねっ♪ bit.ly/IaIxiH
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
５月のゆるベジ料理教室講座、手帳講座等は、こちらから。荻窪で開催しています～
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201204170000/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「仕事や育児で忙しい」「遠方で荻窪までは通えない...」
というゆるベジファンの方へ。
旬のゆるベジレシピが毎月届く、
通信教育DVDが発売されました～～～！
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いつか行こう...と思いながらも通えない方は、ぜひ。
意外にも、都内の方も多くご購入いただいているようです。
好きなときに、好きなだけ繰り返して学べると好評です♪
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最終更新日
2012年04月26日 08時08分51秒
セルフカウンセリングの講師育成コースというのがありまして、
わたしと同じように、セルフカウンセリングのセッションや講座ができる方を
育てるべく、少人数で、じっくりとお勉強していただいています。
その中で、まず一番最初にやることは
８ステップでも、セッションでもありません。
徹底的に、「話を聞く訓練」なんです。
同じ、「話を聴く」でも、
頭の中でごちゃごちゃ反論したりしちゃ、だめ。
言葉がとぎれたら口をはさもうとして、そわそわして聞いちゃ、だめ。
すごい忍耐力で、ココロを無にして聴くのかって？
ううん、そうじゃないの。
相手と気持ちを合わせて
本当に、真剣に、聞く。
気の利いたコメントをしたりしなくても
それだけで、人間関係が変わる。
これさえできれば、コミュニケーションはすごくラクだし、楽しくなる。
受講したＥさんの感想が、こちら～
「聴く」を意識して会話をし、相手の様子を見て気づいたのは、
まず相手がリラックスできているということです。
誰と話をしても、相手の雰囲気から、リラックスできている感じや、
安心し満足できているムードを感じ取ることができました。
集中して「聴いて」いるからか、話し相手のムード自体も
汲みとりやすく感じました。
また、普段はあまり多く語らない人も、たくさんお話してくれたのも
印象的でした。
世間話的なちょっとしたやりとりの枠をこえて、
普段より数段深い階層の話をしてくれるケースが多かったです。
「...つまりこういうことですか？」と要約すると、だいたい合っていて、
ほっとしました。
合っているとまた共感の輪が大きくなる...という現象もありました。
要約がずれているときは、教わったとおり、
相手が修正してくれるんだなということも実感しました。
聴き手となった自分の内面での気づきも多かったです。
ジャッジしないで聴くようにすると、相手との一体感を感じられ、
素直に共感できるので会話そのものがとにかく楽しくなりました。
相手の考えに沿って話を聞くので、話の内容や相手の心象へ理解も
深まりやすかったように思います。
実は苦手なタイプ...と思っていた人と話をしても、
案外素直に相手に共感できて驚きました。頭から否定しさえしなければ、
心にすっと入ってくるものなんだな、と思いました。
以下は余談です。
聴けば聴くほど、どんな人にも
語り尽くせぬ程の歴史と思いがあるのだな、、としみじみ感じました。
ミヒャエル・エンデの児童文学『モモ』の主人公モモは、
聴く名人だったということを思い出して
「ああモモの聴くはこういうことだったんだなー」とも。
『モモ』、こどもの頃に読んでたんですけどねー。苦笑
私、わかっていなかった...。
--【参考】ミヒャエル・エンデ『モモ』より引用---
モモに話を聞いてもらっていると、ばかな人にもきゅうに
まともな考えがうかんできます。
モモがそういう考えをひきだすようなことを言ったり質問したりした、
というわけではないのです。
ただじっとすわって、注意深く聞いているだけです。
その大きな黒い目は、あいてをじっと見つめています。
するとあいてには、じぶんのどこにそんなものがひそんでいたのかと
おどろくような考えがすうっとうかびあがってくるのです。
--引用ここまで---
うーん、なるほど！
わたしも聴くことが仕事、っていう部分があるんですが
その理想は、まさにモモですね！
だけど、そういう聴き方って、魔法じゃないんです。
誰にでもできるんです、ちょっと訓練すれば。
同じくセルカン講師コースで、聴く講座を受講した、あのカントリー姐さんのブログ。
「アナタが、アタシを助けてくれるので。」
http://ameblo.jp/country-style-kitchen/entry-11220927471.html
「たったの3分で子育ての話」
http://ameblo.jp/country-style-kitchen/entry-11222861065.html
「聞く講座、あな吉さんに要望だすゼ！」
http://ameblo.jp/country-style-kitchen/entry-11229773859.html
こっちもセルカン講師コース、しかも２度目の受講中の、クローバーさんのブログ。
「聞く講座、盛り上がってますね」
http://ameblo.jp/yu7se2ko10/entry-11230031665.html
うん、実はカントリー姐さんからのアドバイスなんです。
「聴く、だけに特化した講座をやってはどうか」っていうのは。
みんな、やって欲しいって言ってるよ、って。
だから、考えました。
セルカン講師コースにはいらなくても
聴くだけに特化した講座を、やろうかなって。
だって、それができたら
夫婦関係にも、親子関係にも、仕事にも
一生、ぜったいに役に立つからね。
わたしも、この技を使わない日って、まず、ないしね。
というわけで、新講座、設立です。
全３回にわたり
とにかく「聴く」を集中的に訓練します。
ストレスを感じることなく、人の話を楽しく聴けるようになる。
聴いてもらった人に、感謝されるような聴き方ができるようになる。
それが、誰にでも可能です。
早速、初回講座の日程を決めてみました。
「人生が輝く、話の聴き方講座」
初回講座、日程は以下の通りです。
日程：５月２２日（火）、６月１９日（火）、７月１０日（火）の全３回
時間：１５時～１７時
参加費：３８０００円（全３回） ※キャンセル待ち
ごめんね、通常講座と比べて、かなり少人数での講座のため
金額的には、ちょっと上がってしまいます。
...が、
今回は初回限定で、なんと
２０％オフの、３１２００円！！！
に、割引しちゃいます～～～♪
（その代わり、終了後のアンケートにご協力くださいねっ）
先着順、６名様で締め切ります。
このブログ見た人で、やりたかった、という人がいたらラッキー、ってことで。
お申し込みご希望の方は、anakichi@asian-tusin.com
まで、メールしてくださいませ。
好評発売中！
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最終更新日
2012年04月25日 09時28分35秒
ついに発売となりました！！！！
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早速手にした方々から、たーっくさんのツイートやコメントをいただいて
嬉しい限りです～～～ 感謝
「本は楽天で予約して発売日に届きました。
二人の子育てに追われて、予定がこなせないとか、
そういうことよりも、自分が何をしたいのか
何が不満なのかも分からずに日々をこなしていることに不安がありました。
手帳術はそんな私の何かのきっかけになるかも...と本を読んでみたんですが、
まさに私が求めていたものだと思います！
さっそく、バインダーと、6穴のスリムパンチ、付箋に消えるペンを注文したり、
店頭で購入してきました！！
巻末の用紙をコピーして、まずは基本に忠実にやってみようと思います」（まーちゃんさん）
→今回は、楽天さんでも
「当日届いた！」という声と、「まだ届かない～～」という声とが
錯綜していましたね～ 当日ゲットしていただけて、よかったです！
で、まずは基本通り。これが大事なんですよ。
まずは基本を理解してから、次にアレンジするのが正しいのは、お料理の上達も一緒！
お手本通りのマイ手帳を作るところから始めて下さいね～
「アマゾンから今日届きました！
やっと布団のなかで途中までですが読めました。
この内容でこのお値段！主婦に優し～いw。
使いこなせてなかったので速く作り直したいです！」（雲ぶんっさん）
→そうなんです、今回はお財布に優しい価格にすることを重視ました。
実はそのために、巻末のリフィルはカラーにできなかったです
そこをカラーにすると価格が跳ね上がってしまうので…。
白黒ではありますが、デザイナーさんがとってもかわいくしあげてくださったので
各自シールをプラスしたりして、工夫して、楽しく使って下さい！
また、こんなご意見もありました。
「ビジュアル的に、目に飛び込んでくるのでわかりやすくて、重宝しそうですが、
やはり背景というか、そういうのも含めて前回出版された文章だけの方も
併用した方が、より深い『手帳術』になる気がします。
芯をもった手帳になるというか・・・。なんというか。」（よっこ。さん）
→そーなんですよ！ 主婦のための手帳術ができあがったヒストリーとか
そこに込めたわたしの人生観みたいなものは、今回の本では思い切って
カッとして、その分、ビジュアル要素だけを凝縮して詰め込みました。
前回の本に書いたことって、わたしの料理とか、セルフカウンセリングとか
いろんなことの軸になっているものだと思うんです。
「細分化」からはじまる、「ごきげんな人生」という考え方。
だから、今回の本ではじめまして、の方も
機会があったら前回の本を読んでいただけるとうれしいなぁ。
↓あ、前回の本っていうのは、これのことです～。
【送料無料】あな吉さんの人生が輝く！主婦のための手帳術
ところで、今回の本、さっそく出版社さんのところで
品薄状態になっているというご連絡をいただきました。その原因はというと…
「実は今、一時的に在庫薄になっていまして...
在庫薄の原因としては
図書館からの買取が、140冊のはずが400冊も来てしまったためです」
だって！！！！
主婦の皆さんは、図書館派も多いので
リクエストをいただいていたのかな？？？
と思いました。
でもね、でもね、
借りて読んでくださった方も、最終的には
「気に入った！ やっぱり手元に置こう！」と買っていただけるような
１冊になっていたらいいなぁ～
何度読んでもわくわくするような
どのページにも小さな発見が詰まっていて、読み返したくなるような
そんな本を作ろう！ と、みんなで作った１冊です。
取材に協力して下さった、大勢のユーザーさん、
何日も徹夜して、まさにいのちを削りながら状態で完成させて下さった、編集者さん。
厳しい書き直しもすべて受けて下さった、イラストレーターさん。
「山盛りの情報量でも、いかにかわいく、見やすく！」と知恵を絞ったデザイナーさん、
読者目線で愛あるダメ出しを繰り返して下さった出版社さん、
早朝から深夜に及ぶ、厳しい撮影日程でも嫌な顔ひとつしなかったイケメンカメラマンさん…
他にも、ごちゃごちゃ並んだ文字をチェックして下さった校閲さんや
１日だけ代理で出て下さったおふたりのカメラマンさん、
出版前から特集記事を組むと動いて下さっていた雑誌社さん、etc.etc.
「お役に立つ実用書を作るぞ！」という合い言葉で連日連夜、がんばりました。
楽しんでいただけたら嬉しいです！
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最終更新日
2012年04月22日 10時21分54秒
5月のanother～kitchenスケジュールを、ご案内します。
今回のイチオシは、ズバリ
「小顔に見える！ヘア＆メイクレッスン」！！！
こんな講座が欲しい！ という、参加者のみなさまのリクエストにお答えして、
ヘアメイクのマコ先生による新講座です。
小顔になってこまることなんてあるのか？ 否、ないはず！
女子力の高い、ガーリーな講座になりそうです♪
他にも、前回大人気だった食育3回講座も始まります。
お子さんの野菜嫌いがぐんぐん解消される、充実の講座。
「ゆるベジ料理、家族ウケがなぁぁ～」と悩んでいた方にも、おすすめ。
どうぞ、お見逃しなく！
それでは、講座でお会いしましょう～～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【3日連続 特別集中レッスン】
★「ゆるベジ パン＆スイーツ 完全マスターコース」
「甘いものを、ついつい食べ過ぎてしまう...」「子どもに市販のおやつを与えたくないけど...」と、お悩みの方は、ぜひこの講座へ。
たくさん食べても罪悪感のないヘルシースイーツが、45品も作れるようになれます♪
ゆるベジ流の焼き菓子はもちろん、アイスやプリン、和風スイーツなど、卵や乳製品を一切使わないスイーツに加え、捏ねない！ 発酵なし！！ 驚きの簡単パンも。
ヘルシーおやつで、毎日が楽しくなる♪♪
4月28日（土）～30日（月・祝日）10時半～16時半 45,000円
★「野菜大好きな子どもに育てたい！
ママのための食育講座全3回」new!
以前「子どもが喜ぶ野菜料理ランチ会」を開催したところ「うちの子がこんなに野菜を食べるなんて！！！」と驚きの声、ご質問をたくさんいただきました。
そう、子どもたちは本質的に、野菜嫌いなのではありません。
子どもが食べにくい野菜料理を提供するから、食べないのです。
そこで、今回の連続講座では、「子どもを野菜大好きに育てたい！」と願うママたちのために野菜のクセを押さえ、野菜嫌いでも喜んで食べるレシピとその秘密を、たくさんご紹介します！
これを学べば、この先ずっと野菜嫌いに悩まなくなりてすむようになります。
子どもだけでなく、野菜嫌いのだんなさんにも役立つかも！？
5月24日（木）・6月28日（木）・7月26日（木）各11時～14時30分 3回で15,000円（ランチ付き）
※3回連続講座となっております。やむをえず欠席の場合はテキストをお渡しします。
【1day ゆるベジ料理レッスン】
★「1day 圧力鍋講座」
圧力鍋って本当に便利！！！
かたまり肉を煮るだけ、カレーかシチューの時だけ、お正月用に黒豆煮るだけとか、玄米炊くだけとか...
そんな使い方しているなら、本当にもったいない。
ぜんぶ入れて「シュン！」で、おどろきのごちそうが次々に完成する魔法のお鍋だから、毎日がぐ～～んとラクになるんです！
選び方から活用法まで、詳しくレクチャー。
「シュンシュンこわくて...」と敬遠していた方も、この機会にぜひ。
5月2日（水）11時～14時 5,000円（ランチ付き）
★「１day フードプロセッサー、100％活用講座」
ゆるベジといえば、フードプロセッサー。
買おうかなぁと迷っている方、買ったけれども使いこなせてないかも！という方はぜひ講座で、目で見てコツを学んでください。
フードプロセッサーの選び方やメーカー別の違いから始まり、みじん切り、練る、捏ねる、砕く、すりつぶすなどなどあらゆる活用法をマスターして、100％活用できるようになります。
フープロがあるからこそ、野菜がたっぷり使える、食べられる！ということが実感できること、間違いなし。
5月22日（火）11時～14時 5,000円（ランチ付き）
【食べるだけ！お気軽レッスン】
★「たっぷり15品！
"ゆるベジあな吉イチオシレシピ"ランチ会」new!
あな吉レシピは、すでに1000品を越えておりますがその中でも「あな吉のイチオシ！」15品を各レシピ本から選りすぐってご紹介しちゃいます！！！
有名レシピあり、マニアックなレシピあり...
「ゆるベジレシピって、どれから挑戦しようかな？」と迷っている方や「あな吉のベストレシピが知りたい！！！」という方はぜひお越し下さい～～
座って食べる講座なので、赤ちゃん連れの方にもおすすめです。
5月17日（木）12時～14時半 4,000円
【その他、ゆるベジ流ライフスタイル講座】
★「人生が輝く！ 主婦のための手帳術講座 ～基礎編」
リアルなあな吉手帳を手にとってじっくり見ることができたり、個別の質問をぶつけて答えをゲットできるのは、やっぱり講座！！！
「家族との関係が良くなった」「自分の時間を見つけられるようになった」「自分のやりたいことに向かって動き始めた」などなど人生の転機となったという声をお寄せ下さる方も少なくない、手帳術講座。
主婦だし手帳なんて別に・・・ ではなくて、主婦だからこそ！ 手帳を使いこなして自己管理しなければそれこそ何もしないうちに、あっという間に１０年経ってしまうから。
どうぞ、あなたも手帳術、始めてみて下さいね。人生、大きく変わるかも！？
4月22日(日）11時～14時半 4,500円（ランチ付き）
5月16日(水）11時～14時半 4,500円（ランチ付き）
★「人生が輝く！ 主婦のための手帳術講座 ～実践編」
主婦のための手帳術講座を受講したけれど、
「なかなか活用できていない」
「せっかく買い揃えた手帳セットをもっとうまく使いこなしたい」
「こんな悩みでストップしてます。どうやって先にすすめばいいの？」
とお悩みのあなたに、あらためて手帳を使いこなすすっきり感を伝授いたします！
基礎編と実践編を合わせて受講することで、一気に使いこなせるようになりますよ！
（主婦のための手帳術講座を受講された方、
書籍を読んでマイ手帳を完成させている方のみ、ご参加いただけます）
4月12日(木）11時～14時半 4,500円（ランチ付き）
5月30日(水）11時～14時半 4,500円（ランチ付き）
★「ナチュラル手作りコスメ講座 口紅＆グロス」new!
口に入ってしまうことを避けられないからこそ、口紅とグロスは、安全性の高いにこだわりたいですね。
アロマコスメ講座が大人気の、久保田先生をお招きして、自分の好きな色の口紅とグロスを一度に作ってしまう企画♪
色選びから、ぜーんぶ手作りできるんです！！！
（講師：久保田裕子）
4月25日（水）11時～14時半 5,000円（テキスト、材料、ランチ代込み）
お持ちでない方のみ ビーカー購入代金630円 要別途
★「小顔に見せる！ヘア＆メイクレッスン」new！
誰もが憧れる小顔メイク。
本当はさほど大きくないお顔も間違ったメイク方法で
膨張して見えてしまっているかもしれません。
美しく魅せるヘアメイクの役割の一つには、お顔の修正効果があります。
パーツの存在感をだして、小顔に見せるテクニック。
髪型のシルエットや前髪の動きで小顔に見せる方法。
また根本から小顔にみせるには、まず本当に小顔を作るセルフリンパマッサージの方法を、ヘアメイクのプロがレクチャーします。
（講師：田沢麻利子）
5月10日（木）11時～14時半 5,000円（ランチ付き）
★「セルフ・カウンセリング講座
～自分で自分をカウンセリングする」
「仕事やめたい、でもやめたら困る、けどやめたい...」などループしてしまって
解決できない悩みや「自分の性格に、かれこれ３０年ぐらい悩んでいる」など
長年一歩も先にすすんでいない悩み。
そんな悩みも、オリジナルの８つのステップにあてはめて考えれば
スッキリと解消していきます！
自己解決能力を高めることで、未来への不安は激減し、自分への信頼感が、アップします。
２回に分けて取り組むプログラムです。
～前編～ 5月11日（金）11時～14時（ランチ付き）
～後編～ 5月25日（金）11時～14時（ランチ付き）
２日間通しで9,000円となります。
※頻繁に開催していますので、後編は別のタイミングで、というのもＯＫです。
★「10年後のなりたい私に出会う！きらきらプランニング」
松本、関西、湘南など...
各所の出張講座で大好評だった講座がついに荻窪に上陸！！！ ←？
１０年後って、想像つくような、つかないような。
遠い未来のようで、あっという間に来るような。
さ、タイムマシンに乗って（うそ）未来の自分の生活を、覗いてみませんか？
5月20日（日） 11時～14時 4,500円（ランチ付き） ※キャンセル待ち
＊＊＊＊＊＊＊＊ お申し込み方法 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★ゆるベジホームページの、講座案内
http://yuruvege.com/category/anotherkitchen/ 右側から
ご希望の講座をクリックして下さい。
講座の解説の下に、「講座のお申し込みはこちら」というボタンがありますので
そちらをクリックしてお申し込み下さい。
★もちろん今まで通り、このメールへのご返信でもお申し込みできます。
場所：
another～kitchen（東京都杉並区宮前2-8-28）
03-5346-4535
※料理教室開催日以外は、留守番電話対応になります
●荻窪駅から バス15分徒歩７分
●吉祥寺駅から バス15分徒歩２分
●高井戸駅から バス10分徒歩10分
そのほか、芦花公園駅、千歳烏山駅、永福町駅、新宿駅、中野駅からも
時間はかかりますが、バスで来ることが可能です。
（詳細は anakichi@asian-tusin.com 宛にお問い合わせ下さい）
各駅からの詳しい道順詳細は、お申し込み後にご案内をお送りします。
※お子さま連れＯＫ、ただしランチ（体験会以外）は大人１名分。
＋1,000円でお子さま用ハーフランチお申込み可
※開催日10日前より、キャンセル料2,000円がかかります。
※満席になりましたら、当ブログ（http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/）にて
お知らせしています。
※メール到着後、『申し込み完了』又は『キャンセル待ち』のお返事を送らせていただきます。
１週間以内にメールが来ない場合、送信エラーになっている可能性がありますので、
再度ご連絡していただきますよう、お願いします。
よくある質問をまとめてみました
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/14001
最終更新日
2012年04月17日 05時47分25秒
前回の記事で宣言した、新刊本の内容チラ見せ～～～
ついに、アップしちゃいます
って、
発売前に、ほんの一部をこんなふうに公開するのって、
本当に異例中の異例なんです
出版社さん、編集者さん、デザイナーさんのご協力があって
初めて可能になりました～～～
Amazonの中身検索でも、ここまでは見れませんよ～
ぜんぶで８ページも、どどーんとお見せしちゃいます
さ、ココロの準備はいいですか？ いいですか？？
じゃーん！！！
これが６～７ページ！
冒頭は、マンガから。
カレンダーはスカスカなのに、なんでこんなに忙しいの！？
朝は、家族の誰よりも早く働き始め、夜だってみんなが休んでいてもやることいっぱい！
そんな毎日が、どうやって手帳で楽しくなっていくのか。
コミカルに楽しく解説！ 読みやすくって分かりやすい～～～
思わず「そうそう、そうなのよっっ」と、うなづいてしまう人も多いかと♪
次、４４～４５ページ！
廉価なプラスチックファイルを、オシャレにカスタマイズする方法を伝授！
ボンドで貼り付けていって、ミシンを使わない方法と
ミシンで縫い付けて、表紙にペンホルダーまで作っちゃう方法の２種～～♪
シンプルだけど、外しちゃいけない細かいコツもいっぱいある。
意外と簡単だから、手作り派じゃなくてもすぐにやってみたくなるかも
そして、４８～４９ページ！
手帳のセットの仕方から、フセンのカテゴライズまで
コマ送りの写真たっぷりで、丁寧に詳しくご紹介しています！
まるで講座に参加して、一緒に作っているような雰囲気。
とにかく見たとおりにセットしていただければ、マイ手帳が完成～～♪
最後の画像は、５６～５７ページ！
あな吉手帳を使いこなす、たくさんのユーザーさんたちによる
秘蔵のマイ手帳、大公開！
おふたりだけでなく、たーくさんご紹介します
さまざまなライフスタイル、さまざまなアイデアがテンコ盛りで
とにかく隅々まで楽しい♪
この他にも、コピーして使えるリフィルの付録など
盛りだくさんの内容です。
じっくりと、噛めば噛むほど味わいが出てくるような、そんな１冊。
ぜひ、お役立てくださいね～～♪
楽天でのご予約はこちら！
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こっちもよろしくね～～～
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４月のゆるベジ料理教室講座は、こちらから。
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201203060000/
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最終更新日
2012年04月13日 20時30分34秒
ついに…
ついに…
【送料無料】あな吉さんの主婦のための幸せを呼ぶ！手帳術 カラー実践版
こちらの本の予約が始まりました～～～
いやー、結構大変だった… この本ができあがるまで。
だって、企画が動き出したのが、年あけてからで
それが４月には出るっていうんだもの。超～～駆け足での進行
講座は毎日あるというのに、スキマ時間や終了後をぬって
毎日のように編集者さんとの、会議・打ち合わせ・取材…
しかも巻末には、コピーして使えるリフィル入れようとか言い出す人いるし（←わたしだ…）
あな吉以外の手帳ユーザーさんのリアル手帳をご紹介したいからと
たーっくさんの方の事例を紹介することになって
大勢のアポ取り、取材、撮影… と、スケジュールがとんでもないことになるし
いやーでも、お役に立つ１冊を作り上げたいと、スタッフ一同がんばりました
おかげさまで、ほんとにみなさまのご協力のおかげで
大変充実した、読み応えのある１冊に仕上がりました♪♪
表紙にも載っている、おめめうるうるのかわいいイラスト
手にした誰もが必ず目を通す、巻頭のマンガ等、
ビジュアル面でのサポートは
手帳術講師コース受講中の、よねやまゆうこさんが担当。
いやね、内輪のノリで頼んだとか、そんなんじゃないんですよ。
手帳術の秘密を、隅から隅まで理解している彼女以外に、
この短期間で、ここまでのクオリティのものを出せる人がいるかっつー、
そういうことです。
彼女は、連日another～kitchenに足を運んで
あな吉に密着取材し、数々のイラストを描き上げ…
本当に良い仕事してくださいました！
それから～
読者の方はいーっぱい掲載されているんですが、
ゆるベジ界隈の有名人も、わんさか登場しますよ！
そのほんの一部を、ブログ読者のみなさまにご紹介～～
あの、青森のドンこと、カントリー姐さん。
埼玉における敏腕主催者、himaさま。
mixiの手帳部長でおなじみ、かまちょ。
タイパンツとリメイクの、ハルさん。
etc…etc…
と、豪華メンバー！！！
それぞれ、独自の手帳使いが光る、手帳使いの名手たち。
今回掲載した、たくさんのユーザーさんの手帳をご覧いただくことで、
「主婦のための手帳術」の自由度の高さが、より実感できるかと思います。
あな吉とはライフスタイルが合わないから…
と迷っていたアナタにも、ぴったりの使い方のヒントが
わんさか転がっておりますよ～。
他にも、手帳カバーの手作りのページあり、
おばけふせんでとんでもないことになっている手帳の、おなおし実演あり…！
と、盛りだくさん。
正直、前回の本とは、まったく別の１冊となりましたので
併せてお読みいただくのがオススメです。
読み物だからこそ伝えられる、手帳術の根幹部分の考え方や
主婦業への思いなどは、前回の手帳本で
そして今回は、カラービジュアル版としてのメリットを最大限に生かした
見て楽しい、図解されているから真似られる！
という１冊になるよう、せいいっぱい内容を詰め込みました。
次回は、ページの一部を
チラ見せしちゃいますね～～
どうぞお楽しみに！
【送料無料】あな吉さんの人生が輝く！主婦のための手帳術
こっちもね～～～
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2012年04月10日 08時56分07秒
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