手帳術に興味を持って下さった方が、
次に！　と目を向けるのが、そう、セルフカウンセリング。

お問い合わせも多く、
すでに３月の講座までもがまもなくキャンセル待ちになる勢いです。


「でも、手帳術だけで、人生が輝くのでは！？」

と思うかもしれませんが、違うんです。
やっぱりわたしにとっては、手帳術とセルフカウンセリングは、両輪。
ふたつそろって、人生が回り始めると思います。


なんで、手帳だけではダメなのか…？


それは、

「理想が明確でなければ、努力がむくわれない」

だと思います。


例えば…

わたしが、いまいち気に入らないお部屋に住んでいるとしましょう。
なんだか、居心地がわるい。
だからなんとかしたいと、日々思っている。

カーテンが暗いよねぇ、と、明るい色に変えてみたり
出先で小物を見ると、つい買ってきて、置いてみたり
いっしょうけんめい、床を磨いてみたり…

いろいろやってみるとします。



でも…

「どんな部屋に住みたいのか？」

この答えが出ていないうちに努力しても、
もしかしたら回り道することになっちゃうのではないでしょうか。

「なんとなく、この部屋じゃない」

そう思いながら、ある日はナチュラルな布をしいてみたり、
また、ある日はポップな小物が欲しくなったり。
いろいろやってみるわりには、劇的にステキな部屋にはなっていかない。


そうじゃないんです。順番が違う。
努力する前に、例えば

「古民家風の部屋にしたい！」

などと、全体のイメージを、はっきりと決めるべきなんです。
そうしたら、どうでしょう。

じゃあこのカーテンを、すだれにしよう。
和風の小物を揃えよう。
新しすぎる家具は、アンティーク風に加工するか、布で隠すか…
部屋はみるみる、イメージを具現化していきます。


ね、理想がはっきり決まっている場合は
最小限の努力で、最大限の効果が得られる。
すぐに、本当に欲しかった部屋が手には入って、
いごこちのわるい日々にさよなら、できます。



手帳を使って、日々をがんばるのは、すばらしいですよ。
でも、ぜんぶがんばって片付けても、幸せにならなかったら？
あさっての方向に向かって、努力しちゃっていたら？

フセンを片付けた後に
どんな未来が待っているのかが、見えていないまま
ただ、目の前の「やるべきこと」をがむしゃらに片付けるのは
ちょっともったいないと思うんです。


そんなわけで…
自分を見つめて、自分の理想をはじきだす。
だけど、これが結構むずかしい。
どんなささなことにでも、自分で答えを出さなくっちゃいけないから。


「えー、わたしって、どうしたいんだろう？」

と、自分がよく見えていない人。


「やりたい、でもちょっとめんどくさい、でも本当はやりたい…」

と、抜け出せないループにはまりやすい人。


「結局わたしが弱いから、何もかもいけないのよ」

と、いつも同じ結論になっちゃう人。



そういう方も、８ステップを順に追って考えていくうちに
答えが見つかるようになるから、おもしろい。

悩み方を覚えるというか、
悩むのをやめて、考えることを始めるというか…


たった２回の講座で、みなさん
みるみるコツを掴んでいくから、嬉しくなっちゃいます。



あ、ちなみにこの講座
名前を変えるかもしれません。

知らなかったのですが、どうやら「セルフカウンセリング」という言葉が
商標登録されているようで。
知って、そのまま続けるのもなんなので

「セルフ・マネジメント」あたりに
しようかなーと考え中。ええ、迷ってます。
いい名前の案があったら、教えて下さい！



【セルフカウンセリング講座　全２回】

「仕事やめたい、でもやめたら困る、けどやめたい…」など
ループしてしまって解決できない悩みや
「自分の性格に、かれこれ３０年ぐらい悩んでいる」など
長年一歩も先にすすんでいない悩み。
そんな悩みも、あな吉オリジナルの８つのステップにあてはめて考えれば
スッキリと解消していきます！
自己解決能力を高めることで、未来への不安は激減し、
自分への信頼感が、アップします。
２回に分けて取り組むプログラムです。

３月　１８日（日） １１時～１４時　（ランチ付き）　～前編～　
３月　２５日（日） １１時～１４時　（ランチ付き）　～後編～

２日間通しで９０００円となります。
※頻繁に開催していますので、後編は別のタイミングで、というのもＯＫです。


お申し込み・お問い合わせは
anakichi@asian-tusin.com　まで。



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大好評のうちに終了した、ゆるベジ埼玉出張講座。
さっそく次回も決まりました！
次は手帳術です～　詳しくは、
主催者さんのブログをどうぞ！　http://ameblo.jp/himsim/entry-11141105586.html　



ゆるベジ九州出張講座、というか１週間にわたる「一大ゆるベジツアー」！
まだお席残っているようです。
主催者さんによると、南の方はのんびりだから
２月になってから申し込むんでしょうねぇ、とか。
とはいえ、講座によっては残席少なくなっております。
九州地方のみなさま、ぜひぜひチェックして下さいね！

宮崎出張　http://ameblo.jp/rir-cantar/theme-10045963737.html　

２月　９日　　「ゆるベジ体験会」「手帳術基礎編」
　　１０日　　「圧力鍋講座」「１０年後のわたし」
　　１１日　　「ゆるベジ焼き菓子」

鹿児島出張　http://ameblo.jp/dietkana-ange/entry-11127754288.html　

　　１２日　　「手帳術基礎編」「ゆるベジ王道レシピ」
　　１３日　　「セルフカウンセリング　前編」「ゆるベジ食育講座」
　　１４日　　「セルフカウンセリング　後編」

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２月のゆるベジ料理教室講座は、こちらから。
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201201130000/　

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★mixi「ゆるベジ料理教室＠荻窪」コミュ、あります。
　レシピについてのご質問や、講座参加者のレポなどは、こちらへどうぞ～。
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