可及的ゆるやかに。

先週はチビ野球応援のため欠席していたバランスボール教室。
今日は久々に参加してきました。
講座の正式名称は「バランスボールで姿勢美人」というのですが，
書いたらなんか，耳が赤くなるような

バランスボールに腰を下ろして，弾ませながら音楽に合わせて手足を動かします。
手足に気をとられると，ボールが逃げてくので，案外難しいです。

先月テレビで，女子ソフトボールの大エース上野由岐子選手のトレーニング風景を見ましたが，
バランスボールを使ったトレーニング方法がハンパなく・・・

なんと，この柔らかくも強く反発するボールに立ち乗りして（！）
体の左右にパスされるボールを補球するという超人技を見せていました。

ワタシのような凡人は，最初の頃，ボールの上に腹ばいに乗っかるという基本動作で，
ボールが腹の下から逃げていき，受講生の笑い（失笑）をとっていたほどなので，
「上野，やっぱりすごいな☆」と，ボールで弾みながら思っておりました。



今日の講座終了後，夕飯のお買い物。
「今晩もエダマメちゃん」とまたもや西木村産のものを購入。
帰宅して昨日のブログコメントをみて，あらびっくり
「ひろしです・・・・・」さんの会社製でしたか，この袋☆
「辰子姫印」のエダマメで，野球練習帰りのチビに塩分補給させましょう

沖縄バャリースの濃縮アセロラを炭酸入りのミネラルウォーターで割った
「なんちゃってチューハイ」が，ビールのかわりのエダマメのお供になってます