ANRYU８９

　5-206.　0勝9敗0分　(1勝28敗1分)
　　　　　　　16勝165敗23分　　【37勝　　293敗　33分】

　勝ち(かち)、敗(まけ)、分(ひきわけ)の基準。
　勝ち：　晩酌もやらずに、夕食も食べなかった(一日二食の時も含む)
時。
　敗：　食事を摂る、摂らないの如何にかかわらず、お酒を呑んだ時。
　分：　お酒は呑まなかったが、三食食べた時。
と言うことで、勝敗を記録しています。
　ちなみに、5-XXX.の数字は、チェッデバラ（チェッ出腹）が気になり
だしてダイエット（?）を開始して4年目のXXX日目を、
　X勝XX敗X分の数字は今月の星勘定を、
　（X勝X敗X分）の数字は先月の星取りを、　
　次の行の数字は、今年（4年目）になっての通算成績を、
　【】内の数字は昨年の通算星取りを表しています。

　AM.2.20.　覚醒、排尿後録音図書「小説新潮・3月号」を聞きながら再入
眠。
　4.40.　再覚醒、排尿、ソシテ再び録音図書「小説新潮・3月号」を聞く。
　6.38.　録音図書「小説新潮・3月号」の切れの良いところで起床、ソ
シテ朝風呂

　7.40.　朝食：　雑穀入り玄米飯一碗、味噌汁(ジャガイモ・わかめ)一
椀、バッケてんぷら、野菜けんちん汁(白菜・大根・にんじん・ぶなしめじ
・えのき茸・豆腐)、フルーツタルト。

　PM.0.45.　昼食：　ペペロンチーノ、野菜けんちん汁、コーヒー。

7.40.　夕食：　缶ビール2、赤ワイン半合、白菜・エリンギの蒸し煮、
バッケてんぷら、きびなごの甘辛煮、スモーク鯖、自家製トースト二枚。

　本日の自家栽培食物：　大根。
　大地からの贈り物：　バッケ。

　二月に旅行した時に買った鯖のスモーク、きびなごを食べた。鯖のス
モークは「ええっ、これが鯖！？」と思わず口走ってしまうほど美味い
ものでした。

　9.10.　就寝。



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