ヒヨコのたから箱

そろそろ嫌な花粉症の季節がやってきますね。
ぴよ作はヨモギ花粉アレルギーの疑いがありますが、こちらは秋のお出かけに気をつければOK。
私は、バッチリ！スギの花粉アレルギーです。

シーズンが始まると、
目はカユイ！鼻の穴もカユイ！
喉が腫れぼったい！鼻がつまって、息苦しい！
粘膜のあるところに、花粉がつくと、とにかくツライです。
苦しさで、頭がボーっとしてくることもあります。

花粉症のお子さんも増えていて、花粉症用のマスクをかけている子も、時折見かけます。
花粉症の症状の中、受験勉強をするのは、さぞかしツライはず。
でも花粉シーズンが終わるのを、ひたすら待つしかありません。
でも少しでも軽減させたかったら、薬に頼る他に濡れマスクがおすすめです。

濡れマスクをすることで、ノドや鼻の粘膜に睡眠中も良い環境を作ることで、
ノドや鼻の粘膜が良好な状態に回復します。
粘膜が良好な状態になると、花粉からの刺激が軽減されたり、風邪などのウイルスの侵入も防ぎます。
ちょっと喉が痛くて、風邪を引きそう！という時もオススメですよ♪

私は、濡れマスクと日中の花粉用マスクで、ここ２年は薬無しで乗り切っています。

濡れマスクの方法は、濡らして絞ったマスクを、鼻は出してかけるだけです。
難点は、寝返りをするとマスクがずれる事でしょうか。

もっと詳しく知りたい方は、こちらの本などを参考にしてくださいね。

ぬれマスク先生の免疫革命


こんなに効くぞぬれマスク


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