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2014/07/24
カテゴリ：老人保健施設
  なのに、サカエおばあちゃんは 寒い寒いと言ってまるで冬のように着込んでいる 厚めの靴下を２枚履いていても足下が寒くてしょうがないという エアコンが効きすぎという訳ではない 体温調節がうまくできないのだ 汗をまったくかかないのも 自律神経が乱れて体温調節ができていない証拠だ そんな時、サカエおばあちゃんには足浴をしてもらう 用意するのは、お風呂よりも少し熱めのお湯を入れたバケツ お湯に『レモンの精油』を２～３滴いれる 椅子に座らせてバケツに足を入れて５分もすると だんだんと血行が良くなり全身がポカポカしてくるようで あんなに寒い寒いと言っていたのに、気持ちがいいとニコニコ顔になった レモンの香りがふんわりしてくるのも気持ちがいいようで 終わりにしようと言っても子供のように「もっと」とダダをこねていた アロマテラピーで使われる精油には お肌によいもの、眠りに導いてくれるものなど色々な効果があります レモンに含まれる『リモネン』という成分には体温を上げる効果があります サカエおばあちゃんは足浴に使うことでその香りを嗅ぎ 足浴効果とアロマテラピー効果で 血行が良くなって体温上昇したのでしょう 朝の目覚めが悪くスッキリ起きられないという場合 体温が低いことが原因かもしれません そんな時、レモンの香りを嗅ぐと 体温が上がって血流を増加させ倦怠感を軽減することで 目覚めが良くなるようです  ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪    ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014/07/24 09:45:54 AM
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