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2007年11月26日
テーマ：ダイエット日記(22445)
カテゴリ：ジョーバ体験談！！
前回のジョーバ日記から１週間。 早い！！！めちゃくちゃ早い  自分はまだまだ立ち止まっていますが、着々と日は過ぎてます。 ちゃんと毎日のジョーバ君も続いてますよ   今朝はなぜか、背中やお腹が若干筋肉痛  私何の運動したっけ？って思ってたけど、これはジョーバ効果だよ  ジョーバはいろんなコースを選べる他に、 最近は慣れてきたので、スピードアップで更に効果アップです  我が家は家族が多いので、家族もジョーバ体験しちゃってるよ。 私の妹は、最初に乗った時、ジョーバの揺れに酔っちゃったんだよね  車酔いなどをするタイプの人なので、揺れがダメだったみたい  でも、その後、ちゃんとジョーバのDVDを見て、 私の弟は、最近かなり太り始めて、 で、ジョーバが来る少し前から腹筋などやり始めてたんだけど、 ジョーバが来てからは毎日ジョーバやってるよ  食事なども意識するようになってきたし、 心なしか弟も少し引き締まった気がします！ 私の母は私や家族のいない時にやっているらしい。 ジョーバが来た時に邪魔って言った手前、 リビングに置いてあるんだけど、来客があるたびに、 ジョーバの話になるみたいで、ジョーバの効果を周りから聞いて、 母もやってみたくなってしまったみたい。 さりげなく、ジョーバはいいわ  とか言ってる母です。しかし、ジョーバは安全面の為、小学生以下の子はダメなんです  うちの子は乗りたくて乗りたくてしょうがない！！！ でも、動かす事は禁止  DVDを見ながら、ジョーバビクスする時は、 ちなみに毎回のコース選択は息子の意思で決まってます  息子は厳しい私の管理者ですわ  そんなこんなで家族でジョーバ生活楽しんでま～す   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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