杜仲茶
ぴーかんバディ(2006/7/29放送)より
内臓脂肪は死のサイン!
メタボリックシンドローム撃退「黒いお茶」
たった2週間で内臓脂肪が半分に減った!
メタボリックシンドロームの条件
・内臓脂肪:おへそ周りが男性85cm以上女性90cm以上
次のうち2つが当てはまるとアウト
・高脂血症:中性脂肪150以上 又は HDLコレステロール40未満
・高血圧:収縮期130以上 拡張期85以上
・血糖値:空腹時110以上
メタボリックシンドロームになると動脈硬化
血管が詰まりやすくなり
心筋梗塞・脳梗塞になる危険性が2~3倍になる
メタボリックシンドロームの予防・解消のお茶
このお茶は 内臓脂肪など分解 効率よく燃焼
メタボリックシンドロームを総合的に改善できる
杜仲茶は善玉のアディポネクチンを増やしてくれる働きがある
そのすごいお茶は「杜仲茶」
1日 杜仲茶の葉 約10g
濃く煮出したほうが改善予防効果を期待できる
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産地の因島の家庭では
ポットに茶葉約10g(3パック)を入れっぱなし!
杜仲茶は入れっぱなしにしても味が変わらないそうだ。
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メタボリック改善「杜仲茶」の飲み方
茶葉約10gを1日で飲みきれる量のお湯で
できるだけ濃く煮出して飲みきる
・茶葉10gを水から煮出して沸騰後 約10分
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<お茶に加え生活習慣の改善>
その1「禁煙」
その2「アルコールの飲みすぎ厳禁」
1日の目安は どれかを選んで
ビール中ビン1本 日本酒1合 焼酎1合 ワイン2杯
その3「運動不足の解消」
できるだけ立っている時間を長くする
エスカレーターよりも階段を利用する
杜仲茶を飲めば「油料理」を過剰に我慢する必要なし!
杜仲茶は食べた油を効率よく分解 燃焼してくれる
ラット実験で脂肪の蓄積が50%以上杜仲茶によって抑えられた
また 杜仲茶にはカフェインも含まれないので子どもでも飲める
注意事項
杜仲茶に限らず急激に大量の水分を摂ると
お腹がゆるくなる可能性があります
その場合 徐々に増やすようにしてください
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