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2008年09月06日
カテゴリ：夏
8月末に秋風っぽいのが吹いていたので 「しめしめ、もう秋か？」 と思っていたのに… みごとにぶり返しましたね。 暑さ。 北海道ではありえないぶり返し方ですよ。 暑さがもどっても「小春日和」がせいぜいなのでは…？ 最近の北海道はだいぶ暑くなってきていますが… 温暖化ですね。
それにしても、本当に青雪は暑さが苦手です。 今年は本州に来て2年目ですが、働きながら迎えた夏は初めてでした。 満員電車で過剰なストレスを感じ、会社のクーラーで冷え冷え、帰りの電車は冷蔵庫、帰路は熱風。 ７月末に帰省したせいか、暑さに負けました もともと家事の好きな方ではないのですが、今年の夏はやる気ゼロ！ 週の４分の３は外食していた気がします。 でも、本当に外食は栄養偏りますね。 肉と米しか食べていない気がします。 基本、 野菜＞米＞魚＞肉 の食生活だった実家なので、自分の体が偏るのが良くわかりました。 また、塩分も取りすぎる上、排出しずらくなるんでしょうね。 体がむくむんです。 汗は出るのに、水分過多な体…そりゃぁだるいです。 ものぐささに輪をかけて、ダラダラとした８月でした。 そんな自分をちょっとだけ反省して… 今日は実家から送られてきた大根を煮付けています。 この後オクラでも刻んで、野菜炒め作ろうかな… う～んヘルシー♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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