５８日目 - とりあえず一杯！！

2010年07月29日

本日の結果

３０番パイプ使用　本数７本

禁煙成功のゴールが見えてきました

ニコチン０．８ｍｇで２０本吸わないと気がすまなかったのが
５８日経過して０．１ｍｇを３日で１箱で平気、
だまされと思ったパイプでしたが使ってよかったと思います。

７２８５歩　中山道浦和まであと１．４ｋｍ

出張中で夜のウォーキングも少々難しい
取引先では駐車場の一番遠い場所に止めてあえて歩くようにしている
順調に歩数を稼いでいます。

行ったところ　熊本矢部・松橋・大矢野・人吉

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最終更新日 2010年07月29日 07時06分47秒
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