線維筋痛症をトイプーと一緒に

今朝K先生にメールしてどうすればいいか
たとえを上げて相談しました。

リボトリールの減薬を中止か
リボトリールを抜いてトラマールを400mgにするか？

直ぐに返事がありました。
8:15という忙しい時間帯だというのに
神様です。

痛みは限界に達しつつあったので
有難かったです。

先生はどちらでもいいと！

トラマール400mgは1日だけ
リボトリール3錠と試してフラフラになったことから400mgは不安なので

コカールは中止し
リボトリールは継続することにしました。

痛みはある程度覚悟ですね。
コカール飲んで15:00まで起きられず何も出来ないより

朝から起きて杖つきながらでも
自分の体を簡単な家事が出来るようにしたいと
思いました。

挑戦していますが休み休みやらないと
痛い目に会いますね。

動けるのはクスリが痛みを抑えている
そのことを忘れてしまい体に違和感を感じても続けて動くと

徐々に体にこわばりが出て来て動きが小さくなり動けなくなってしまいます。

今日はトイレ掃除をしゃがんでしていて
立てなくなり座ろうとしても固まっていて
痛くて出来ず

トイレからSOS
壁を叩いて隣の息子の部屋に知らせました。

息子は私の姿を見て大笑い
「お前〜何しとるが〜❓」

「動けん❗️助けて〜」

手に掴まれと言われても握力無いからダメ
腕を掴み引き上げられても痛い

一瞬だから我慢して上げてと
手が掃除の後で汚ないので便器の水で洗ったら

掃除してピカピカの綺麗な便器ですよ

「どこで洗うがアホ❗️」拒否られ

でも私が泣きそうだったので脇を抱えて
引き上げてくれた。

脇も痛かった〜

やらなきゃいいのに久しぶりにしたら汚ないので止まらなくなり気がついたら膝曲げっ放し

ロックされたようになってしまったんだもの
仕方ないでしょう❓

その後、動けなくなりベッドまで運んでもらいダウンしました。

夕方で良かったー

一応、家族がいること確認してからのトイレ
掃除でしたから

やり過ぎ注意致します

本当にこれまで出来ていたことが出来ないのは
信じられませんがこれが現実なんですよねー

歩くのさえ杖がないと長く歩けないし
立っていられない

受け入れているんですが

知り合いが見ると相当酷く見えるんですねー

見てられなかったと主人にメールで知らせて来たと聞き

そんな風に見えるんだって悲しくなりました。

きっと少しずつ良くなると願いたい
みんな頑張ってるもん
1人じゃないから