ほんとのところ、どれがホント？プエラリア一日摂取限度量

January 11, 2008

カテゴリ：ばすとあっぷ・サプリ<191970>

…疑問が出てきた…

…確か、前に調べたときに、

『プエラリアの１日の最大摂取限度量は500mg』

という記事を、どっかで見たんです。どこだっけな…。

けれども、

またこれを迷わせる記事が出てきました。

これ。これのフレコミ。

抜粋してみましょうか。

『■コレがオススメの量！1粒＝100mg

　ところで、プエラリアは飲みすぎてもダメだって知ってた？量が多いから実感できる

　というワケではなく、オススメと言われている量があるんです。それは1日100mg。

　けっこう多いでしょ。でも「プエラリアディープ100」は1粒にちょうど

　プエラリア100mg。たった1粒でちょうどオススメの量のプエラリアを摂取できるの！

　貴重な1日分だからこそ、質のいいプエラリアを選びたいよね♪』

………？？？

ちょっとまって、

じゃあ、クチコミで人気の、コレは？

↑と双璧をなす、これは？

…摂り過ぎってことになっちゃうの？？？

ってことで、調べてみました。

するーと。

こんな記事が出てきた。

抜粋しますね。

『プエラリア・ミリフィカがバストアップに効果があるとして、日本市場に

　出回りはじめた当初から、1日400mg以上摂取すると副作用があるかも、と控えめに

　言われてきました。

　2000年頃以降に発売されたバストアップ系サプリで、プエラリア・ミリフィカを

　一日あたり400mg以上摂取するよう指示されていたものは私の記憶にありませんので、

　メーカーも自主的に400mgを一つの目安としてきたはずです。

　しかし、最近になってプエラリア・ミリフィカの原産国であり、プエラリア・

　ミリフィカの研究では先進国のタイで、1日あたりのプエラリア・ミリフィカ成分

　摂取量が100mgを超えるサプリなどは、効果が強すぎるとして規制された、

　という情報を得ました。(中略)

　そんな状況に「それみたことか！やっぱり危険じゃないか！」とタイの販売規制の

　情報を捉える女性も少なくないかもしれません。が、タイの「プエラリア・ミリフィカ

　100mg以上配合のサプリは販売禁止」は何を意味するのかを、もう少し冷静にお考え

　下さい。

　プエラリア・ミリフィカの原産国であり、プエラリア・ミリフィカ先進国のタイでは

　「プエラリア・ミリフィカは１日100mg以下なら継続的に摂取しても副作用はほとんど

　ない」と公的機関が示したのです。』(参考記事)

…最近って、いつだろう…

それが気になるところですが、

100mgが限度だとすると、日本で発売されてきたサプリから考えると、

少ない気がしちゃうよね…。

これなんかは、500mgを売りにしてます。

でも、実際、私の日記を読んで下さっている方はご存知かと思うのですが、

実体験しているように、生理止まりまくってるし…。

じゃあ、あの500mgって、何が基準だったんだろ？？？

わーいつ書いた記事か忘れちゃったよ…あとで見つけてリンクします。

(登録記事1000件越えてから、大変だ…)

ではまたねん