海と風

ブログの皆さん、10月に入っても毎日、暑い日が続いてますが、元気にされてますか？
アクアは、毎日、ウォーキングに勤しみながら、日々、奮闘してます。
ワクチンの2回目を打つまでは、体重をコントロールして、本格的なダイエットは11月以降にやろうかなと思ってます。
でもこの1ヶ月で、3キロ落としました。
食べながら痩せる事は、なかなか難しいと思いましたが、逆に心臓を悪くしてから、自分を甘やかしていたせいで、ブクブク太っていたのだと、つくづく反省してます。
痩せて、薬も変わったのもあり、今は狭心症の発作が出てません。
ただ、薬の副作用が強くて、吐き気とめまいに襲われながら、毎日、過ごすようになってます。
薬を飲まなかったら、発作の心配をしなくてはならない！副作用は、仕方がないと諦めてます。
そんな中で、日曜日、久しぶりに神社参りに行きました。
コロナ前にずっと行きたかった川西市にある多田神社へ行きました。



結構、大きな神社で、駐車場代が300円いりました。
御朱印も500円でした。

七五三の親子が数人いました。
ある親子に、写真をとってほしいと頼まれました。

ちょうど、この鳥居の前で、親子3人、並んでいるのを、とってあげて、取り方が上手ですねと誉められました。








この後、この周辺の神社を探して、兵庫県猪名川町の戸隠神社へ向かいました。
この神社は、無人で御朱印はありませんでした。
山の中に、ひっそりとある神社でした。



その後、ランチ目当てに、その辺を走っていたら、全然、お店がなく、気がつくと、猪名川町から宝塚を抜け、神戸に入り三田まで行ってました。
そこで、遅いランチを食べました。
すき家の牛丼定食！
前は食べれたのが、痩せたせいで、胃袋が小さくなったのか？なかなか食べられなくなってました。
お腹いっぱい過ぎて、かなり眠くなりながら、自宅へ帰って、少し仮眠をとったら、少しウォーキングして、夕飯は控えめにしたら、体重は増えてなくて、ホッとしました。
最近、食べたら動くを実践しているので、旦那もマメに動くようになって、お互いに健康に気を使う夫婦になってきてます。
まだまだ、体重は減らないですが！
では、この秋はウォーキングもかねて、神社巡りをしてゆこうと思ってます。
いい場所があったら、報告してゆきますね。