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１．さつまいもと菜っ葉の味噌汁 （残り物） ２．豚生姜焼き ３．ゴーヤーチャンプルー （もやし、なまり節） ４．塩きゅうり 以上(*^^)v 今日は団地の掃除だった。 私以外の家族は出席m(_ _)m
１．さつまいもと菜っ葉の味噌汁 ２．牛たまご丼 ３．キュウリとプチトマト 以上(*^^)v 今日は長男がサッカー練習。 その間に私は買い物、長女は図書館へ行ってた。 何でこんなに疲れるんだろうか・・・(ﾒ・ん・)？
１．残りカレーのスープ ２．マーボ豆腐 ３．肉じゃが （残り物） ４．ゴーヤーチャンプルー （残り物） ５．きゅうりとプチトマト （塩麹） 以上(*^^)v
１．肉野菜炒め ２．だし巻き風卵焼き ３．キュウリとプチトマト （塩麹） デザートは黄桃缶のゼリー(*^^)v  双葉工業株式会社有元葉子セレクション鉄エンボス 片手フライパン28cm（FK-1026）使いやすく！お値段もお手頃の本物志向！お買い求め安い鉄フライパンです！鉄エンボス加工の使用感レビュー募集中！ 昨日届いたフライパン。 持ち手が短くて可愛かった。 うん、確かに持ち手は熱くなって多少は不便。 それも慣れると思う。 昨日の晩ご飯にゴーヤーチャンプルーを作ったのが 初仕事だったけど、「ジュー、ジュー」って 「炒めてます！」って主張が伝わってきた。 やっぱり鉄が良いみたい。 今までのテフロンだとこの「炒めてます！」って 感覚はなかったし。 今朝も野菜炒めを作ったけど、なんか焦げ目も キレイについてる(*^^)v 長男はサッカー、長女は図書館、今は一人で ゆっくり。 洗濯２回やって、あとはどっかの片付けでもしないと。
１．具沢山味噌汁 （残り物） ２．カレー （残り物） ３．ゴーヤともやしのチャンプルー ４．冷奴 以上(*^^)v 風がないので暑い(~Q~;)
１．煮物 （具沢山味噌汁の具・人参、大根、ポーク、 干し椎茸、レタス ） ２．だし巻き風卵焼き ３．餃子 ４．きゅうりの塩麹漬け デザートは黄桃缶のゼリー(*^^)v 今日も晴れている。 貴重な晴れと乾燥。 今日はどうしても医者に行かなければならなかったので、 布団だけ干して出かけた。 先ほど帰ってきて、洗濯２回目中。 貧血は改善されていた。 「できれば点滴はやりたくない。」と言ったからか、 点滴はなかった。 再検査の結果は数値7.1から9.1に上がっていた。 あと赤血球か何か知らんけど、ものすごく小さかったのが、 少し大きくなったらしい。 まだまだ低いけど、２週間でこれだけ上がるってことが わかれば大丈夫とのこと。 貧血の原因が他にあるのではなかったってことかな。
１．具沢山味噌汁 ２．肉じゃが ３．肉野菜炒め ４．冷奴 ５．塩きゅうり 以上(*^^)v 食べないと・・・。 身体がもたん。
旦那が休み。 久しぶりに市場へ行った。 野菜も高くなってるな＼(◎o◎)／ スーパーよりは安いけど。 その後、私だけでかねひでとか行くつもりだったけど、 なんとな～く旦那も一緒に。 で、お昼はみそラーメンにキャベツ大量とチャーシューと ねぎもたっぷり(*^^)v 家事はあんまりしてない。 なんかシンドくてダラダラしてた。 明日は病院だ、嫌だけど。
１．大根葉の味噌汁 ２．カレー ３．冷奴 以上(*^^)v チョー手抜きだけどごめんm(_ _)m ６時から長女の金管バンドの保護者会があったのだ。 今日は旦那はウクレレ。 今子どもらはたまごっちで遊んでる。 ホントは嫌いだけどしゃあない。 月曜日に届いていたけど、言うことを聞かないので 出さなかった。 │<< 前のページへ │一覧 │ 一番上に戻る │ |
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