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さくらちゃんと土曜日の午後から。。
気になっていたヨガ教室に誘っていただきました。 さくらちゃんはお友達と平日にヨガ教室に行っております。。 身体をゆっくり動かして。。 とても癒される~ そんなこと聞いたら 私も行きた~い!! ふふふ。。 ナチュラルヨガ教室。。 月に一回土曜日に開催されているので。。 お仕事されている人にぴったり。。 45分間。。なんとワンコインなのです ゆっくり。。ヒーリングの音楽が流れ。。 身体をゆっくり。。じっくり動かしていきます。。 いつも使わない身体の奥の筋肉がじんわり使われているのが分かります。。 さくらちゃんの隣でいつもと違う真剣な顔で 終わった頃には身体がほっこり温まりました。。 気持ちも落ち着いて。。 身体も心も心地よい。ほどよい疲労感。。。 その後は。。 2人でお茶しに行こう!!と前からの約束。。 何処に行こうかは候補はあったのだけど・・。。 『コハナカフェ』に決定 さくらちゃんのお家の近所のカフェ。。 少し路地を入った所にありました。。 可愛いカフェが。。 りんごとシナモンのタルト♪と黒蜜とほうじ茶のラテ♪ 2人で注文。。2人でカメラを忘れて。。携帯でパチリ 久しぶりのお出掛けに。。時間はどんどん過ぎていく~。。 まだまだしゃべり足りないくらい。。 あはは。。 お店の方に。。 おまけのクッキーを頂き。。またまたおしゃべり。。 「ありがとうございます。。♪」 ココロも身体もリフレッシュされました 楽しい時間はあっという間だけど。。 とても充実した時間を過ごしました。。 さくらちゃんありがとう。。 コハナカフェさん。。ありがとう。。 ふふふ。。 まだまだ続くママ時間。。 またまたまったり更新します。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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