充実した休日
3連休の真ん中。この連休は、大阪近辺は良い天気に恵まれそうですね♪そんな今日は、先週呼び戻されてしまったために、走りきることができなかったショップの走行会のコースを、ここかな~なんて想像しながら、走ってみようと思って出掛けました。コースはこんな感じ(ぐうたらの予想)(ALPSLAB)今日のテーマは、 ◇心肺を鍛えるために、飛ばしすぎない。(LSD) ◇太ももを大きく動かす。膝から下を意識しない。 ◇坂を登るときは、前に少し蹴りだすように漕ぐ。という感じです。自宅を出て、いつものサイクリングロードへ。心なしか、人が少ないなぁと思ったら、今日と明日は『サイクルモード2007』でしたね^^; サイクルモード2007とは・・・ サイクルモードは、日本最大の自転車ショー&試乗会イベント サイクルモードでは世界中のスポーツタイプ自転車および 関連用品ブランドが一堂に会し、 2008年最新モデルを皆様に初披露します。 出品される自転車は約1,500台、 参加ブランド数は完成車・用品合わせて350を超える予定です。 (公式HPより転載)なんとなく空いているサイクリングロードを走ります。途中、3名のグループに追いついて挨拶。ゆっくり走ってたので抜いて行ったら、スゴい勢いで抜き返して去って行きました(笑)自転車乗りって、抜かれるの嫌いですよね^^;(特にかとPさん?)そんなこんなで、先週走行会から抜けたコンビニで休憩。もうジャージ・レーパン姿で、コンビニに平気で入れるようになりました(笑)外の地面に座って、トラック運転手さんと並んで食事。自転車はその間お留守番です。さて、食事を終えて、ここからが登り坂。でも、帰って来て地図で見てみると、最高地点でも標高239m。大台ヶ原の1,600mって高いなぁと思ったり、よく1,200mも登ったなぁと我ながら感心したり・・・(^^ゞそんなこんなで、課題を頭に浮かべながら、楽しく坂を上ったり下ったりしてきました♪帰りにバイクを買ったショップによって、G-ベイブさんにアドバイス頂いた、チェーンの脱落防止パーツを着けてもらいました。「お代はいいよ」って言われてちょっと感動^^ついでにサドルもちょっと見て、家に帰りました。家の前で、知らないおじさんに話しかけられました。「兄ちゃん、競輪選手かい?」「いえいえ、ただの自転車乗りですよ^^」「これって、速いの?」「ビックリするくらい進みますよ^^」「80km/hとか90km/hくらいでるの?」「いえいえ、僕じゃ平地で40km/hそこそこが精一杯^^;」「自転車って、高いのは100万するんだって?」「もっと高いのもありますよ~」「これ(俺のバイク)もそんなにするの?」「いえいえ、これは20万ちょっとです」変速はどうするの?ブレーキは?なんて会話を交わして、おじさんは去っていきました。大体、おじさんに話しかけられる時には、上のような話になることが多いです^^気持ちよく走って、シャワーも浴びて、ゆったり過ごしてもまだ夕方^^いい休日だなぁと満足しているぐうたらでした♪明日は、免許の更新に行きます。ようやくゴールド復帰です♪その後は、今日の午後まで行くつもりは無かったのですが、やっぱり、サイクルモードでサドルを見て来ようかと・・・。お尻が痛いのです(TOT)走行距離:56.86km 走行時間:3:03'22 Avg:18.6km/h Max:52.7km/h