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ちいさなしあわせをせっせと運ぶ、アロマ雑貨店「aromafan」を運営しています。 店主ヤスミンが愛してやまない、素敵な香りの精油が40種類以上♪ 他にも、アロマテラピーに必要なキャリアオイルやコスメ基材がいっぱいです。 よかったら、本店も見てね。 アロマファン本店 こちらの日記では、店主ヤスミンのアロマライフその他人生哲学、ムダ話などを語ります。 最近ややムダ話の比重が大きいので(^^;、アロマについて知りたい方は、下記のメルマガに登録してね♪ ノンストップ完全日刊1000回達成後は、すこ〜しゆるやかなペースで、時には画像なども交えてお届けしてます♪ 【にっこり♪アロマテラピー】 登録はこちら
ヤスミンのお店の精油♪ラベルのマークは「おやすみ猫」です(^^) aromafanヤスミンさんのお買い物aromafanヤスミンの日記 [全1387件]
今日も無事に暮れてゆきます。。。感謝、感謝。 午前中、姉から「お母さんの様子がちょっとあれだから 電話してあげて。。。」とTEL。 落ち込みグセのある母なので(^^;あぁ〜、またか、と 思いつつ、さりげなく電話してみました。 ・・・母、声が暗い(−−; しかし、それに引きずり込まれないように用心しながら あれこれと気を引き立たせるような事を話すうち、10分 くらい経ったら、ようやく声に張りが出てきました。ふぅ。 一時的なことかもしれないけど、とりあえす少しは持ち直し たようなので、よかった、よかった。 精油をプレゼントしても、冷蔵庫にしまい込んで、すっかり 忘れてしまう母ですの〜。 みなさまは、どうぞお忘れになりませんように。。。 私は、午後はメルマガ書きながら、新登場のブレンド精油を あれこれクンクン♪ けっこうパンチのある香りのものもあって、元気に集中して お仕事できました。 トリートメント用のブレンドですが、たまには芳香浴でも いいんではないかな〜、と思います。 さて、明日からは3連休。 やりたい事がいくつか出てきたので、ちょっとずつしていく つもりです。 みなさまも、どうぞ楽しい週末を〜♪ では、あとはご飯のご報告。。。 朝ご飯・・・ご飯、にんじんぬか漬け、梅干し お味噌汁(大根、もずく) 昼ご飯・・・照り焼きチキントースト、トマト、焼き芋 マサラティー そして夕ご飯〜 寄せ鍋(さつま揚げ、白菜、ねぎ、しめじ) にんじんと糸こんにゃくの炒り煮 柿 以上〜
今日は、ちょっと用があって2時間ほど出かけていたのと、 午後からの仕事がちょこちょこ立て込んで、あらもうすでに 外が暗く。。。という時間になってしまいました。 でも、今日もよい一日で、ありがとうございます、です。 で、今日のいいこと、っていうか、今日「ほほぅ」と思った こと。 白洲正子さんの「西行」という作品を読んでいるのですが、 その中に 「歌というものは暗誦して、何十ぺん何百ぺんとくり返す 間に、その歌の姿がおのずから見えて来るものだ。」 という一節がありました。 歌、というのは、この場合、短歌のことですが。 ひとつの歌を暗誦して何十ぺん何百ぺんもくり返した経験 がないので、「へぇ〜、そういうものか。」と思いました。 ということは、きっと他のことでもそうなんですね。 本を読むにしても、人の話を聞くにしても、くり返す事で その真意が見えてくるのかな。。。と。 逆にいえば、さら〜っと接しただけでは、決して見えては こないのかも、と。 ただ、「知る」ことと、「腑に落とす」ことの間には、 とってもとっても距離があるな〜、と、最近ずっと思って いたので、良いヒントになりました♪ では、まだひと仕事あるので、あとはご飯のご報告〜 朝ご飯・・・ご飯、にんじんぬか漬け、梅干し お味噌汁(ねぎ、わかめ) 昼ご飯・・・玄米ご飯、たくあん、納豆(おろし大根) そして夕ご飯〜 カニ玉もどき (玉ねぎ、にんじん入り) ほうれん草胡麻和え れんこん煮のこり にんじんぬか漬け りんご 以上〜 ※ふと気が向いて、明日から「メルマ!」さんからも メルマガを配信することにしました。 でも内容は「まぐまぐ」さんから出ている「にっこり♪」 と同じです(^^; メルマ!の方が好きな方はどうぞ〜 こちらです。
映画の1000円券があったので、行ってきました。 もうすぐ期限だったんだもの。。。 昨日日記が書けなかったのはそんなわけです(^^; 観てきた映画は「風が強く吹いている」 三浦しをんさん原作の小説が映画化されたものですが、 前にメルマガのあとがきに書きましたよね? 日記だっけ?(’’)←記憶喪失 お客さまが教えてくださったんですが、読んでみたら とっても爽やかな。。。いいお話で。 素人同然の大学生たちが、きっちり10人で箱根駅伝 を目指す、という無謀なチャレンジを描いたもの。 小説で細やかに描かれていた人物描写は、さすがに 映画では時間不足で端折られていたのが残念でしたが 「ランナーのリアリティ、でるのかな〜、俳優さんで」 という懸念を吹き飛ばす、とても美しい走りを見せて くれた主役の林遣都くんは、良かったですよ! そして主役をサポートする小出恵介さんも、なかなか 素敵な好青年で♪ 他の映画も探してみようかな〜 それにしても、活躍してる若い俳優さんって、いっぱい いらっしゃるんですね。 邦画とかテレピドラマをあんまり観ていないので、よく 知らない方ばかりでしたけど。 20代の方、がんばっておられるんだな〜、と思いました。 きっと他のあらゆる分野でも。。。 40代、うかうかしていられません(^^; といって、張り切りすぎて持続できる年でもないんで、 今日できること、ちゃんとやって、一歩、一歩と行きま しょう。 では、あとはご飯のご報告〜 朝ご飯・・・トースト、卵スープ(ねぎ、エリンギ入り) マサラティー 昼ご飯・・・玄米ご飯、わかさぎ佃煮、たくあん 金時豆煮、菜花の炒め そして夕ご飯〜 焼き餃子 白菜の味噌煮葛あんとじ れんこん煮 にんじんぬか漬け 以上〜
週末は3か月ぶりの美容院と、1か月ぶりの二胡レッスンに 行ってきました。 途中でお茶飲んでほっこりもして。。。 いい午後でした。 美容院の担当のおにいちゃんも、初めての頃は20代半ば でしたのに、来年には30歳になるそうで。 「僕、死ぬのが怖いんですよ。。。30歳って近づいてる 感じしますよね〜」 ・・・って、40代のお客さんの私に?(^^; 90代でおばあちゃんが亡くなった時(絶対長寿遺伝子 もってるって!)、怖い〜と思ったそうな。 ふと考えてみると(’’) 私は逆で。 祖父母が亡くなった時、「あぁ、こうしてきちんと死んで いくことができるんだなぁ、私もきっと大丈夫だろう」と そんな印象をもったのでした。 でも、美容院で交わされる会話にしては、ヘビィな感じで 面白かったですわ。 二胡は、とうとう音階をまたいだ(?)曲にチャレ〜ンジ! ということで、さらに楽しくなってきました♪ かなり練習しないと、指が正しい場所を覚えてくれないん ですが。。。 がんばろっと。 では、あとはご飯のご報告〜 朝ご飯・・・ご飯、にんじんぬか漬け、梅干し お味噌汁(玉ねぎ、わかめ) 昼ご飯・・・玄米ご飯、ひじき煮、納豆、にんじんぬか漬け わかさぎ佃煮 そして夕ご飯〜 サバの塩焼き(大根おろし) 水菜とエリンギの温サラダ ネギと油揚げの醤油焼き ※お腹に余裕があったら、りんご 以上〜
さー、今週も一週間、無事に終わりそうです〜。 ありがたいことです。。。♪ 唐突ですが、 今週私を励ましてくれたおやつの中から、ヒットをご紹介。 ![]() これ美味しい! 沖縄のちんすこうに、抹茶チョコレートがコーティング されてます。そのバランスが絶妙〜。 カロリーが高いのか。。。1つをちびちびかじりながら お茶を飲むだけで、十分満足できちゃいます♪ ちなみに、今週の私を励まし、のどの違和感を取り払って くれたのは、ユーカリ&ティートリーちゃんでした〜。 あと、時々シダーアトラスとフランキンセンスでエレガントな 気分も味わいつつ、のどと肺のケアに努めました。 風邪じゃなくてよかったわ〜。 みなさまも、どうぞ健康の維持にアロマをどーぞ♪ ちんすこうでもかじりながら。。。 では、あとはご飯のご報告〜 朝ご飯・・・トースト、レタスと卵の葛あんとじ、紅茶 昼ご飯・・・玄米ご飯、たくあん、わかさぎ佃煮 金時豆煮、おから煮 そして夕ご飯〜 豆腐ステーキ、ニラソースがけ じゃがいもと玉ねぎの煮もの 具だくさん味噌汁 (ごぼう、にんじん、油揚げ、キャベツ、わかめ) 以上〜 明日は3か月ぶりに美容院に行きまーす。 (ショートヘアなのに。。。)
今日、ふと思ったんですけど、 今、自分がもし大病を克服して健康を取り戻した人だと したら。。。 今と同じことを、今しているかな? と。 多分、全然ちがう、のでは。 ご飯一口食べるにしても、しみじみとした喜びを感じて 意識しなくてもほんのりと笑顔でいるんじゃないかな、と。 家事や仕事の仕方も、きっとちがうはず。 残りの人生は人の役に立つようなことをして生きようとか 思うんじゃないかな、って、そんな気が。 で、 ・・・今、できるか? って言ったら、わかんないんです けども(^^; では、あとはご飯のご報告〜 朝ご飯・・・ご飯、にんじんぬか漬け、たくあん、梅干し お味噌汁(えのき、わかめ、ねぎ) 昼ご飯・・・玄米ご飯、たくあん、わかさぎ佃煮 納豆、カリフラワーとカボチャのサラダ そして夕ご飯〜 野菜炒め(小松菜、玉ねぎ、焼き豚) 金時豆の煮豆 カリフラワーの胡麻和え 里芋の煮ころがし 以上〜
一昨日あたりから、のどに若干の違和感を感じたので、 ティートリーやユーカリをガンガンに吸い込み、就寝前には ラベンダーをすり込み、加湿器もフル稼働〜。 おかげで、今はほとんど違和感もなく咳も出ず、落ち着いて おります。 セ〜フ! 週末に人混みに行ったから、ちょっと何か拾ってきたか、 悪い空気で痛めたか。。。 あるいは、クレイ内服を始めての好転反応か? なんだかわかりませんけど、元気です(^^) それに今日から雨の日が続くみたいで、乾燥がやわらいで くれるからいいですね〜。 恵みの雨でございます。 では、あとはご飯のご報告〜 朝ご飯・・・ご飯、にんじんとカブのぬか漬け、梅干し お味噌汁(カリフラワー、ネギ、わかめ) ↑ イマイチ。。。カリフラワーは合わないような 昼ご飯・・・ご飯、にんじんぬか漬け、わかさぎ佃煮 納豆、カリフラワーマヨ和え、レタス胡麻和え そして夕ご飯〜 青梗菜と卵の炒め カボチャ煮のこり カリフラワーとトマトのサラダ (それでもまだあるカリフラワー。。。) 以上〜 |一覧| |
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