今日はとっても暖かかったので、お昼前にちょっとだけ散歩に
行ってきました。

歩くのは久しぶりで。。。以前サクサク歩いてたはずの道のりで
少し疲れを感じてショック。


いやでも、暑かったからかも〜。。。しれないし？

いつもの調子でフリースのタートルの上にカーディガンを
はおって、さらにダウンを着たもので。
途中から脱ぎました、ダウン。
でもそれでちょうどいいくらい♪


ほんとに春みたいな日でした〜。

ちょっと前まではすごく寒かったのにねぇ。


散歩の途中でみかけた民家の庭先には、桃か梅か判別でき
なかったんですが（＾＾；きれいな花が満開〜☆

どちらにしても早すぎるのでは。。。と思いましたが、少し
早目のお花見ができてラッキー、でした♪



あ、そういえば、今日配信しましたメルマガで、手荒れで
悩む方のためにアクリル毛糸たわしプレゼントします、って
書いたのですが、今のところ応募はゼロでございます（＾＾；

いらないの〜？せっかくなのに〜
よろしければ、遠慮しないで。。。


ほんとにいいですよ〜、アクリル毛糸たわし♪
我が家は油モノ以外は全部コレだけで石鹸使いませんもん。
でもキレイキレイ☆



では、あとはご飯のご報告〜

朝ご飯・・・ご飯、大根とセロリとにんじんのぬか漬け、梅干し
　　　　　　お味噌汁（とうふ、わかめ）

昼ご飯・・・玄米ご飯、おから煮、ポテトサラダ
　　　　　　にんじんぬか漬け、炒り大豆（節分ののこりね。。。）


そして夕ご飯〜

スパゲティ
（ウィンナー、葉ニンニク）
キャベツとセロリのサラダ

以上〜

昨日できなかった写真をＵＰします〜。
土曜日に参加した木彫りワークショップで作った作品です。


今回は実物より写真の方がよく見えるなぁ（＾＾；
商品写真の時はどうして逆なのかしら。。。



ではまず、この日のお題だったチョコレート♪
よくあるアルファベットチョコの実物大くらいです。

クスノキの香りも清々しく、木彫りってアロマテラピーも同時に
楽しめるんですね〜。






彫り終わったら、リキテックスという絵の具で色付けします。
先生の指導のもと、それらしく見えるように白っぽいところも
作ったつもり。。。





そして、チョコを作ってる時に、なんだかそれらしい形になった
ので、つい作ってしまった。。。富士山。





でも、お気に入り。。。♪




そして無謀な挑戦だったケーキ。。。




先生が基本的な形を粗く作ってくれていたので、細部をこりこり
と彫っていきました。

が、彫れてな〜〜〜い。
片方のクリームは、先生が手品のようにささっと彫ってくださって
クリームらしいのですが、どーしてもそんな風にはできなくて〜。
写真では隠れている方が、私のクリームです（＾＾；


一緒に参加されてた方は、あひるやワンコやくじら型のスプーンなど
器用に作ってらっしゃいました。（みなさん、上手なの。。。）

２時間のワークショップが延長して約３時間！
休憩もせず、ほぼ全員黙々と。。。


でも、集中して無心になってる状態って、疲れないんですね。
左腕は筋肉痛になりましたが（＾＾；楽しかった〜。


消しゴムはんこも最近さぼってるけど、また彫ろうかな。。。
手仕事の良さを再確認した１日でした♪




では、あとはご飯のご報告〜


朝ご飯・・・ご飯、にんじんぬか漬け、梅干し
　　　　　　お味噌汁（豆腐、わかめ）

昼ご飯・・・玄米ご飯、にんじんとセロリのぬか漬け、納豆（ねぎ）
　　　　　　さつまいも甘煮（ようやく終了。。。）、みかん


そして夕ご飯〜


厚揚げ煮（大根おろし）
小松菜炒め
ポテトサラダ
にんじんとセロリのぬか漬け


以上〜

あ゛〜、週末に行った木彫り教室で作った作品らしきものの
写真をＵＰしようかな、と思ったのですが、あれこれしてたら
時間がなくなってきました。。。

帳簿やってたら「？？？」なところがあって、追及してたら
あっという間に日が暮れるるる。
（でも原因発見できてホッと一息。。。）


というわけでまた明日〜。


ツイッター並の短さですみません。
あとはご飯のご報告〜


朝ご飯・・・ご飯、たくあん、梅干し、海苔
　　　　　　お味噌汁（油揚げ、ほうれん草）

昼ご飯・・・玄米ご飯、ゴマ塩、たくあん
　　　　　　根菜煮もの、さつまいも甘煮


そして夕ご飯〜


いしもちの塩焼き
春菊の煮浸し（油揚げ入り）
さつまいも甘煮（いっぱいあって＾＾；）
セロリの梅和え
にんじんぬか漬け


以上〜

午後のひと時、南側の窓から差し込む光に包まれて、
優雅に二胡の練習をしてましたら、午後の仕事時間が
おしてきてしまいました（汗）

ちなみに、優雅な気分なのは自分だけで、音はあんまり
優雅じゃありません〜。
（ご近所さま、ごめんなさい＾＾；）


でも、楽器弾いてる時って、他のどんな時よりも無心に
なれるので、楽しいんですよねぇ♪


今週からはＧ調の練習にも入りましたので、まったく
できないことが、少しずつ、少しずつ、できるように
なってくる快感を、じんわりと味わってます。



そういえば、明日もそんなチャレンジをひとつする予定。

はしもとみおさん、という彫刻家さんの木彫り教室がある
のでお友達と参加してきます（＾＾）

はしもとさんのブログ、見応え、読み応え、ありますよ〜。

動物好きにはたまらない彫刻＆デッサンの数々です☆


それにしても木彫りなんて、学生時代以来かも。。。
はんこ彫りも最近ご無沙汰だったしな〜。
どきどき、です。



では、あとはご飯のご報告〜


朝ご飯・・・ご飯、にんじんぬか漬け、梅干し
　　　　　　お味噌汁（しめじ、油揚げ）

昼ご飯・・・玄米ご飯、にんじんぬか漬け、昆布の煮もの
　　　　　　キヌサヤの葛あんとじ、みかん


そして夕ご飯〜

テンペの醤油焼き（夫はポークソテー）
ブロッコリーサラダ
根菜の煮物
（ゴボウ、にんじん、里芋、油揚げ）


以上〜。


みなさまも、どうぞたのしい週末を☆

さむ〜い立春ですね。

でもまぁ、旧正月がたしか今年は１４日だから、感覚的には
年末のあたり。。。
寒くても当然でしょうか（＾＾；


そういえば、もう一度大掃除しないと？って状態の我が家
なので、旧正月に向けて、引き締め直したいところです。。。


さて、今日はなんだか一生懸命メルマガを書いていたので
目が（＠＠）☆☆


お日様も傾いてきたので、もう一仕事してパソコン仕事は
終了といたします〜。


というわけで、あとはご飯のご報告。。。


朝ご飯・・・ご飯、にんじんぬか漬け、梅干し
　　　　　　お味噌汁（とうふ、わかめ、ねぎ）

昼ご飯・・・イングリッシュマフィンのサンドイッチ
　　　　　　（テンペの醤油焼き＆みかんジャムの２種類）
　　　　　　紅茶、ブロッコリーの茎炒め、みかん
　　　　　　※テンペとは大豆発酵食品です。パンにも会います☆


そして夕ご飯〜


えびとセロリとキヌサヤの炒めもの
切り昆布の煮もの（油揚げ）
きんぴらゴボウのこり
にんじんぬか漬け

以上〜

お〜っと、もう夕方です！

今日も穏やかな一日でありがたや。。。


やることリストも、今日の分はほとんどできました。
やれやれ〜。



あとはちょっと遊びで、


夕ご飯のキンピラゴボウを細〜い千切りにしたいと思います。


いつも大雑把な切り方なので（＾＾；



いつもと違うことに、小さなチャレンジ☆です。




では、あとはご飯のご報告〜


朝ご飯・・・ご飯、にんじんぬか漬け、梅干し
　　　　　　お味噌汁（キャベツ、ねぎ）

昼ご飯・・・玄米ご飯、たくあん、セロリとじゃこの炒り煮
　　　　　　卵と小松菜の炒め、みかん


そして夕ご飯〜

えびシューマイ
ブロッコリー葛あんかけ
キンピラごぼう
にんじんぬか漬け

以上〜

めずらしく回覧板が回ってきました。


滅多に来ないので、なんじゃらほい？と思ったら、
地下鉄の駅名について、で。

我が家の真下には地下鉄の駅があるのですが、現在その線の
延長工事をしてまして、数年後にはずっと先まで延びること
になってます。

で、その時にできる駅の中のひとつの駅名の候補が、ふさわ
しくないんではないか？！いかがなものか？！
反対される方は署名してください！

ってな内容でした。


ここは天白区なのに、緑区の地名の入った駅名になってる〜
とかで（＾＾；



地下鉄が通って便利になるだけでもいいではありませんか、
ねぇ。



なんかとってもちぃさいことにこだわってる気がして。。。
思わず微笑みが。


ご近所のみなさん署名しておられるようですが、我が家は、



・・・どうしようかな〜〜〜♪





そのままさりげなく回しちゃうかも。




では、あとはご飯のご報告〜


朝ご飯・・・ご飯、にんじんぬか漬け、梅干し
　　　　　　お味噌汁（とうふ、ねぎ、わかめ）

昼ご飯・・・玄米ご飯、たくあん、納豆（ねぎ）
　　　　　　セロリ葉とちりめんじゃこの炒り煮
　　　　　　（胡麻、アーモンド入り）、みかん

そして夕ご飯〜


そば（がんも、小松菜、舞茸、ねぎ）

以上〜