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2016年07月23日
カテゴリ：おうちごはん（料理レシピ）
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。
☆今月のサロンスケジュールはこちらをご覧ください。⇒feel*aromaスケジュール ※当日のご予約はこちらにいらっしゃる２時間前までにお電話でお願いいたします。 一日晴れたり曇ったりなお天気でしたね。 でもエアコンなしで過ごせてよかった～(*ﾟ▽ﾟ*) サロン部屋は空気がこもっちゃうので少しいれましたけど。 今日は最近作った料理をアップしようかな～と思って。 テレビでやってるレシピをすぐ作ってみたいんですよ(^_^;) なのでオリジナル的ではないんですが、、、、 【ロメインレタスとベーコンのマヨネーズソテー＆チャンプルー風炒め物】  某マヨネーズ会社のCMを参考にしました。 ロメインレタスはシーザーサラダなどでよく使われるみたいですが、 私は生よりちょっと火を通した方が甘みが出ておいしく感じましたよ  【サーモンマリネパクチーのせ】  サーモンマリネを作りその上にパクチーをのせただけですけど(^_^;) すごくさっぱりしてておいしかった～  【ズッキーニ素焼き】  これ料理って言えるかどうか(^_^;) ズッキーニを輪切りにしてｵﾘｰﾌﾞオイルで焼いてその上にかつぶしやポン酢などをかけて食べます。 シンプルだけどおしいですよ。 【もやしにら肉のせそうめん】  これは某国営放送の情報番組でやってたレシピを参考にしました。 豚ひき肉・もやし・にらを炒めてそうめんにのせただけです。 たれはめんつゆ使用。 豆板醤を入れるとまたぴりっとして大人のメニューになります。 そうめんは色々な具材が合うので色々レシピができそう～ 【塩さばのトマト煮】  これ目からウロコでした(笑) 焼き用の塩さばがイタリアンぽくなるんですよ。 トマト缶を使ってにんにくでたまねぎやきのこ類、他好きな野菜を痛めてトマト缶を入れその中に塩さばを適当に切って入れて煮るだけです。 鯖には塩味がついてるので調味料そんなにいらず、塩分控えめにできます。 これはリピしたいレシピです  【キヌア＆冬瓜入りミネストローネ】  ペルーに旅行に行った友達のお土産でキヌアをいただきました。 やっと活用の場が(^_^;) キヌアはスーパー穀物として女性に人気です。 タンパク質は白米の2倍、5倍の良質な脂質、8倍の食物繊維、6倍のカリウム、10倍のカルシウム、7倍のマグネシウム、7倍のリン、8倍の鉄、を含んでいるそうです。 そして冬瓜は夏野菜の１つで、むくみの解消や高血圧の改善効果があります。 ミネストローネに入れたらトロトロになっておいしかった～  キヌア  冬瓜  ７月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』ドテラ社の高純度で安全でセラピー等級の8種類の精油を脊柱に沿って順に数滴ずつ垂らし、やさしいタッチで体に浸透させる施術です。 アロマボディトリートメントとはまた違った感動と感覚を味わうことができます。 お気軽にお問い合わせください。 『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！feel*aromaでは「老化防止トリートメント」としてサロンで人気のヘッドマッサージをご家庭で、またはサロンで取り入れたいという方のために講座を開催しております。 随時受付おりますので、お気軽にお問い合わせください。 詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊  『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を 自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン アロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア ☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー 【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付） 【定休日】不定休 【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分 【電話】090-5992-1746 【mail】info@feel-aroma.com 【HP PC版】 http://feelaroma.jp/ 【HP 携帯版】 http://katy.jp/feel-aroma/ 携帯サイトもご利用ください。  ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区 江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016年07月23日 20時57分57秒
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