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2016年01月01日
テーマ：糖質制限食ダイエット(1022)
カテゴリ：ケトジェニックダイエット
2015年は体調の関係で約10年楽しんでいたスポーツをお休みすることになって
とても落ち込んだ新年のスタートでした。 でもそれがきっかけで、もともと続けていた糖質制限にさらにどっぷりとはまり オリジナルレシピを作ったりする時間ができました。 仕事と家事の合間にいろいろ実験しまくりました。 クックパッドの「キッチンおおざっぱ」は まさかこんなにアクセスいただけるようになるとは思わず登録したいい加減なIDでした(^^; 糖質制限を通して、新しい交友関係が広がりました。 自分の知識と経験を整理するために ケトジェニックダイエットアドバイザーとダイエットエキスパートの資格を取りました。 近いうちに、インストラクターやセミナー講師の資格や経験を活かして 糖質制限やケトジェニックの勉強会を開催できればいいなと思っています。 私がクックパッドで低糖質料理を登録しはじめたきっかけは 「友人や家族とお気楽に糖質制限料理を楽しみたい」 「何で市販の低糖質商品ってこんなに高いの？」という気持ちからでした。 引き続き「なるべくお金をかけずに、楽しく糖質制限ライフを続けることができるよう」 情報を発信していきたいと思っています。 日々精進してまいりますので、今年もどうぞよろしくお願いいたします。  クックパッドにお手軽レシピをアップしています。 おかげさまで半年でアクセス６０００００超え♪ ★キッチンおおざっぱのキッチン★http://cookpad.com/kitchen/67105  フォローしていただくと低糖質のお手軽レシピ新着をご案内します＼(^o^)／ フォロワーさん増えると嬉しくて簡単レシピのアップがんばっちゃいますんでよろしくです♪ クックパッドのフォロワーさんおかげさまで５００超えました＞みなさん、ありがとう  お手軽簡単レシピ研究の励みになります～応援のクリックよろしくお願いします♪   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016年01月07日 20時20分02秒
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