ダイエットからのリバウンドが加速してきました。
５０kg台まで減少してから増えるばかりでしたが、なんとま６０kg台キープ。
その期間は1年以上あったのですが、ついに先月、禁断の７０kg台に突入。
腎臓結石の痛さはあったものの、食欲は衰えることなく。
そして今週、ぎっくり腰で動けないと言うものの、これまた食欲全開。
土日に体を動かすこともできず、テニスもできず。
しかし、食べることは日常以上。
となれば、体重は増加して当然。
明らかにズボンがきつくなっているし、覚悟はしていたのですが。

痩せた時に、LLや３Lサイズの服は、ほとんど処分したのですが、急に必要に。
残っていたのはＴシャツ2枚ぐらい。この夏は、この2枚を繰り返し着ることになる？
来週末には、軽い運動ができそうなので、再びダイエットに向けて努力するつもりです。
まずは60ｋｇ台に戻れるよう頑張ってみます。
次の土曜日はテニス、日曜日は葛城高原にトレッキング予定。
行ければいいなあ、と思っています。

今朝、いつものように電車に乗って出勤。
更衣室で着替えて、部屋を出ようと振り返った瞬間に、それはやってきました。
腰の下あたりを、鋭く引き裂くような激しい痛み。
その瞬間に激痛に襲われ、全く動くことができません。
冷や汗というか、脂汗というか、体中から吹き出てきます。
誰もいない更衣室で、助けを呼ぶのも不可能。
何とかして仕事場まで行かなきゃ、と思うものの、足が思うように動かない。
タイミングが悪いことに、大便にも行きたい・・・・・・

何とかトイレをすませ、かなり時間がかかりましたが、仕事場に到着。
老人のように、かなり腰を曲げ、歩幅はせまく、のそのそと歩いて。
すぐに仕事を離れて医者に行くべきだったのでしょうが。
どうしてもやらなきゃいけない約束が２件あって、何とかそれを午前中に終わらせて。
午後からは休ませてもらって、帰宅することにしました。
いつもなら、１０分もかからない、駅までの道のり。
今日は２０分ぐらいかかってしまいました。
とはいえ、まだ、何とか歩けるぐらいまで復活したほうです。
痛みに耐え、安静を保ちながら、夕方になるのを待って、整形外科に行きました。

やはり、かなりひどい「ぎっくり腰」とのこと。
いままでに経験のない、ひどい痛みでした。(軽いぎっくり腰しか経験なかった)
ぎっくり腰対策用ベルトをもらい、あとはシップと痛み止めで様子をみましょう、と。
まあ、仕方ないところです。

それにしても、５月になって、腎臓結石、ぎっくり腰と、災難続き。
この土日には、おはらいにでも行こうかな、って思っています。

職場に無理言って、今日も休ませてもらい、泌尿器専門医に行きました。
以前にも腎臓付近の痛みで通院していたので、その時の結石の状況も参考に。
さっそく、エコーで確認してもらいましたが・・・
痛みのある右の腎臓だけでなく、左にも、尿管にも、いっぱいごろごろと。
まあそれ自体は、特に珍しいことではなく、悪い状態なわけでもないのですが。
ただ、腎臓から尿管へのルートを塞いでいると思われる結石もあるようで。
そのせいで、ある程度の腎臓の腫れもありました。
このまま放置することは危険、とのことですが、とりあえず薬を飲んで様子を見る、
ということになりました。
強烈な痛みが発生すれば、鎮痛剤で耐える。
あと、結石が流れやすくなるような薬を処方してもらいました。
次回の検査で、石の状態を見て、治療方針を考えるそうです。
タチの悪い結石であれば、爆破手術も必要かな、と。

ずっと右側の腎臓は、重くじんわりとした痛みがあり、数時間ごとに強い痛みがあります。
これじゃあ仕事は無理だなあ、と、自分に言い聞かせています。
でも、明日からは、こんな感じを抱えたまま、仕事に行かなきゃなあ、という思いも。
大事な、大切な場面で激痛に襲われたら、と思うと、それなりに怖い部分もあります。
あの激痛の最中は、息をするのでさえ苦しい痛みですから。

いやいや、日常の不摂生のせいなのか、とんだ病気に見舞われたものです。
１度、２度ならず、３度目の石との闘い。
「慣れ」がある分有利か、なんて勝手に自分を納得させています。

５年ぶり？にやってきました。あの激痛との闘いが。
昨晩、仕事から帰る電車内で、右腰あたりに違和感がありました。
その後、激しい痛みで、体中に冷や汗、立っているのが精いっぱい。
そんな時には、電車内に空席がない、という、まあ、そんなもので。
１５分ぐらいで奇跡的に痛みがやわらいで、帰宅時には何もなかったかのよう。
場所的に、たぶん、腎臓結石なんだろうなあ、と思いながら、普通に過ごしました。
過去に３度、尿管結石をやっている私、あの痛みを忘れるはずはありません。
ただ今回は、初めての腎臓の痛み。
昨年の検査で、腎臓に石があることは知らされていたとはいえ・・

そして今朝、呼吸をするのも困難なほどの激痛に襲われました。
痛み止め（ロキソニン）を探そうと思っても、あまりの痛みに体が動かず。
そこに長男が起きてきて、息も絶え絶えに、薬をとるように頼みました。
何とか痛み止めを服用したけれど、しばらくは激痛に耐えなければ、と。
そういえば、５年前の時にもらったボルタレンの座薬が冷蔵庫にあるはず、と。
しかし、相変わらず痛さで体が動かず。
長男に、妻を起こしてくるように頼み、座薬をゲット。
情けないことに、痛さのせいで自分で座薬投入することできず、妻に入れてもらうことに。

２０分ぐらいは、体をくねらせながら痛みを耐えていましたが、ようやく効いてきたみたい。
行きつけの泌尿器科が休診日なので、仕方なく、近所の内科に行きました。
そこはエコーがあるので、ある程度のことは期待できるかなあ、と。
エコーで医師の状態は確認できました。幸い、腎臓もそれほど腫れておらず。
ただ、専門医ではないので、痛み止めを処方するだけの処置。
あくまでも、泌尿器科を受診して、その後の対応を相談して下さい、とのことでした。

処方された痛み止めは「ブスコパン」という薬。
これって、子供がおなかいたでもらった薬と同じだなあ、と。
帰って調べたら、やっぱりそうでした。大丈夫なんだろうか？

比較的、痛さも落ち着いているので、遅刻して仕事に行こうか、とも思いましたが。
軽い発作というか、にぶい痛みは、ずっと継続しています。
仕事場や電車のなかで、あの激痛に襲われたら、と思うと、やっぱり怖い。
ということで、今日は会社に無理言って、休ませてもらうことにしました。
明日も、泌尿器科を受診して、今後の対応を相談することになると思います。
やっぱり痛み止めを持ち歩いて様子を見るのか、石の爆破を行うのか。

まあどちらにせよ、久しぶりに、あの痛さとの闘いが始まりました。
負けないように頑張るぞ！！

世間さまは、GWの真っ只中。
うちの近所も、豪華に９連休の方がソコソコおられるようで。
カレンダー通りの私は、「うらやましいなあ」と思いながら出勤しています。
とはいえ、明日から４連休。天気は悪いものの、のんびりゆっくりできるなあ、と。
本来ならば、子供たちと一緒にどこか・・・と思うのですが、
長男はクラブ活動、次男もクラブ活動。一緒に行けそうにありません。
退屈になる三男と、一緒にどこかへ、ということになりそうです。
でも、三男だって、親と一緒よりも、兄弟一緒のほうが楽しい。
なので、親子３人でどこか行こう、って誘っても、なかなかついて来ません。
当然といえば当然なんですけれどね。

人ごみに突入することになるのか、ダラダラノンビリと過ごすことになるのか？
どっちに転んでも、ＧＷ後半戦は目の前です。

仕事の関係で、久しぶりに大阪・ミナミに行きました。
仕事といっても、飲食を伴うもの、まあ、「飲み会」ですね。
夜のミナミ、多くの人でにぎわっていました。
そこでびっくりしたのが、私がミナミで遊んでいた２０年前とは大違いで、
とにかく、外国の方が多いことにびっくりしました。
耳に聞こえてくる言葉は、日本語以外の言葉があまりにも多くて。
大好きな、とあるラーメン屋さんに入ったのですが、店員さんも、お客さんも、
そのほとんどが中国の方だったのには、本当にびっくり。
会話を見ていると、どうやら日本人は私だけ？といった感じでした。
お店の看板や案内も、数か国語で書かれているところが多く、国際的になったなあ、と。
不景気の日本にあって、外貨を落としてくれる外国の方、歓迎すべきなんでしょうね。
我々が、ハワイや香港に行くのと、全く同じだと思えば、理解できます。
めったに都会に出ないので、ちょっとびっくりしました。

仕事で九州に行きました。
メインは宮崎県、鹿児島にも少し寄りました。
飛行機で行きましたが、宮崎空港を下りて、マットにいきなり「口蹄疫・・・」
と書かれた消毒用マットがあって、そんなこともあったなあ、って。
まだまだ現地では、気の抜けないことなんだと改めて実感しました。
バスに長時間ゆられて、人口５万人ぐらいの街に行きました。
時間がとてもスローに流れていることを、肌で感じます。
あまり街を人が歩いていない。
コンビニを見つけるのも困難、というか、この街のメインターミナル駅近辺にはなし。
マクドナルドも見つけられず。
これは、「ない」ことをどうこう言っているのではなく、なくても不便を感じないということ。
必要があれば、お店を出して儲かるのであれば、きっとあるはずですから。
そんな街に泊まり、翌日は宮崎県第２の都市と言われる「都城」へ。
ここへ行くには、単線のディーゼル車で１時間余り。
車内には「JNR 」と書かれた扇風機が現役で残っていて。
旧国鉄を感じることができて、鉄道ファンだった私は、かなり嬉しかったです。
都城の人曰く、「日本一のシャッター街がある」と、残念な自慢。
さまざまな理由で、人口流失、街の低迷が続いているそうです。
仕事が終わり、昼ごはんでも・・と思いましたが、そんな適当なお店が見当たらない。
そのかわり、駅の売店で「駅弁」を買って食べることができました。
これも嬉しい誤算の一つです。
鹿児島中央駅から、新幹線に乗るために移動。
運よく、新大阪行の直通新幹線に乗ることができました。
新幹線から見える鹿児島の街は、今まで見てきた宮崎とはまるで違う。
「都会」と言う言葉がピッタリの街に見えました。
そして新幹線は、博多へ。
そこで見えた博多の街は、都会ではなく「大都会」。
一言で九州と言っても、全然違う顔を見せてくれました。
仕事とはいえ、とてもいい経験をできて、本当にラッキーです。
なによりも九州の人は、暖かく、優しく、とてもいい方が多かったことが嬉しかったです。