あなたは、どのように美しくなりたいですか？
そして、それをたった一人で、秘密ごとのように、
ひとりせっせと自分磨きに徹していますか？
それとも、大好きな彼に、または大切な親友に
励まされて、または励ましあって一緒に磨きあっていますか？

私は大切な友達と一緒に磨きあい、
そして心身だけでなく、
人生そのものを美しいものへと
日々変化させていくために、
常に頭で考え、常に心で感じることを
意識して再確認するようにしています。

そうすることが一人で美と向き合うよりも、
どれだけ楽しく、刺激的なものか。

あなたには、お互いの人生を美しくし合う、
素敵なパートナーがいますか？

悩んでいる自分を前向きに取るか、
後ろ向きに取るか、
それはあなた次第です。

過去に、辛い時期があった方は、
その頃を思い出してみてください。
今から思えばその時期がどれだけ
生産的な時期であったか、わかるかと思います。

悩むということ。それは神様からのプレゼント。

神様から試されていると思ったらいいかもしれませんね。

（なんで、私だけ・・・）
違うのです。
強いあなただから、
乗り越えられるあなただから、
それ相当の悩みを神様は与えてくれるのです。

そしてその悩みの時期を乗り越えたとき
初めて、悩んでいた自分の美しさに気がつかされるのです。

ストレッチでもなく、
エクササイズでもない、
Work-out.
私は普段から自宅で、
ワークアウトを心がけている。

7年前、私は初めてアメリカは
ロスアンゼルスへと留学して、
演技の世界へ足を踏み入れた。

ハリウッドの世界だとは言え、
そこはアメリカ。
少しぐらい太っていても
大丈夫だろうと、甘い考えで
アクティングスクールの門をくぐった。

考えはあまりに甘かった。
みんな、とにかく細々だったのだ。。。

（例え日本人の私でも、ここでもまたダイエットか・・・）

私は、自分で勝手に描いていた理想の世界を
その場で拭い去り、いざダイエットの生活に入った。

しかし、私はその街で、運命的な出会いをした。

その男はダイエットする私を止めて、
とにかく私の体型を活かした、
ワークアウトをすれば、
最高のこの上ない身体ができあがると言って、
私を裸にして私のスリーサイズを測り始めた。
私は、自分の恥ずかしい体型に、
彼の前で裸で泣きながらのことだった。

彼はたずねてきた。
「どうして泣いてるんだ？？？」
「こんな太った自分の裸を明るいところで人に見せたことが無いから」

彼は笑っていった。
「こんなに素晴らしい素質をもった身体をしているのに、
なんで泣いているのかさっぱりわからない」
私こそ彼が何を言っているのかわからなかったので、
恥ずかしさのあまり、泣き続けた。

そして、一緒にジムに通って、彼の指導のもと
ワークアウトをする日々が始まった。
ブラックコミュニティーの、その中でも最も危険地域にあった
Gymだったものだから、そこはまるで、牢獄のようだった。
そしてアジアの人は私一人だった。

あまりにハードで過酷なプランに、
足がガクガクで歩けなくなったこともあったが、
私は一度も泣き言は言わなかった。
なぜなら、


今まで私の体型を褒めてくれた人は
彼一人だったからだ。


そんな中での彼との二人三脚のワークアウトの生活は、
私を1ヶ月で別人に変えた。

（これが私の身体を活かした磨き方か。。。）

目からウロコだった。

嬉しかった。
初めて自分の身体にプライドを持った。
私は、所謂日本人体型というような、
華奢な身体とは到底似つかないような
逞しい身体つきをしている。

その私は、周りがするように、
ただひたすらダイエットをしてやせっぽっちに
なろうとしていた。

自分の身体を全く知らないまま。

彼に出会わなかったら、
一生、ダイエットに頭を悩ませていたに違いない。

このとき私は、初めて自分に自信というものを改めて持った。

あなたは、自分自身の
【Natural beauty】というものに気づいているだろうか。

あなたは、本当にただ痩せさえすれば
綺麗になれるのだろうか。。。

いま一度、鏡に向かって、
あなたの身体と相談してみてはいかがだろう。
今まで見えることのなかった、
新しいあなた自身が、
今まで静かにあなたのそばにいた、
Natural Beautyが見えてくるかもしれない・・・

今のあなたはどちらを気にしていますか。

自分の美を気にしているはずなのに、
気がついたら他人の美を欲したりしていませんか。
羨ましいだなんて思っていませんか。

そんな思いをしている自分に気がついたら、
今すぐやめてあげましょう。
あの人が美の原石であるように、
あなた自身も美の原石。

最初に与えられた形は違えど、
この与えられた人生を活かして、
どこまで自分が持つたった一つの原石を
磨き上げることができるか。

もし、他人を羨むのなら、
最大限、もうこれ以上手の施しようが
ないところまで、自分を磨き上げてからにしましょう。

そして、自分磨きに、ここまでという限度は無いのです。

原石が待っています。
早くもっと輝きたいと。
一緒に自分磨きを楽しみましょう。
磨かれたその輝きで、
あの人をも照らしてあげることのできる光を放ちましょう。

一度朽ちたバラは、もう咲くことはできません。
けれども、一度年老いてしまった肌は、
どうでしょうか。
そのまま、諦めて、とりあえず現状維持、
これ以上は老化させまいと、ケアをするだけで
あなたは本当に満足ですか。

今の時代、そんな悩める女性たちを
この美容の世界が放っておくわけがありません。

そして、今一番、私がお勧めするのは、
日本では、まだこの製法が実現されていない、
アメリカならではの乳清のプロティンが、
ついに日本でも購入可能になったのです。
プロティン？肌と関係あるの？
肌にはビタミンじゃないの？？
プロテインが筋肉だけを作っていると思ったら
大間違い！
そのプロティンの名は、【トリオティン】
早い人で2週間で、20年悩み続けていた
にきびがすっかり消えたお友達を目の当たりにしています。

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モデル/タレントとして大活躍中のRinka(梨花)が
ついにCD＋DVD"XXX(MillionsKisses)"をリリー スしたそうです！！！

私は別に梨花のファンでも、
特に好きとかでもありませんでしたが、

この彼女を見て、
なんと、イキイキとした美を放つ女性なんだろう・・・と
普通にびっくりしてしまいました。

イキイキと輝く美、身体を磨いただけでは
得られるものではないと思います。
彼女の内面がそのまま素直に表現されているこの映像からは、
色々学ぶことがあります。みなさん必見です！！！

梨花のリリース動画

梨花のブログ

あなたは自分のどこが好きですか？

目ですか？
胸ですか？
足ですか？
それとも優しいところですか？
元気なところですか？
真面目なところですか？

自分の総てが美であることが最終目標だからと言って、
それら総てをケアするのは、なかなか大変ですよね。

それなら、まずは一つところから、始めてみませんか？
しかも、それはあなたの一番好きなところから。

あなたの一番好きなところをさらに磨いて、
もっともっと愛してあげましょう。

そうすれば、その１の美であなたは１０に値する輝きを放つでしょう。

気になる他の９の部分だけに気を取られて、
あなたの１の美を消さないで。

あなたは、簡単に１０ぶん美しくなれる。

あなたは自分のどこが好きですか？
目ですか？　それとも　優しいところですか？