＊　運気方法と身体の使用　＊

準備運動が終わると。運気法の 大回転 小回転の動きに
入ります。それも 一通り終わり

その場基本 の 直突きに入ります、

人差し指 中指を併せて 手を前にだし、正拳を作ります。
当然の事 人差し指 中指の長さだけ、正拳は、距離が短く
なります。

突く場わいには 元 人差し指 中指が 有った所に 力を集中
させます。

我々の 基本では 正拳を出した部分から その距離から、
肩を前に半回転させると。 拳一つだけ 距離が伸びます。
其れが 直突きと為ります。

其処から 更に、 人差し指 中指の距離に、力を集中させる
事になりますから。距離は基本的には、一般の人に比較す
れば、かなり長くなります。

体を 前傾にさせれば 誰でも出来ます。

この突き方は 普通に 遣って誰にでも、出来るのですが、
通常で学べば。普通に稽古されて居る人よりも15―25ＣＭも
奥に 拳が 届きます、これが 一応の基本なのですが。

このシステムは 流派のテクニックに入るかもしれませんの
で、指導を受ける師範の言葉を良く注意されて聞いて下さ
い。

初めに 正拳の突きを 基本として覚えます。 空手道には
色々ナ突きかたが有りますが。

攻撃の正拳は 若い時に使用出来 高齢高段では余り使用し
ません。攻撃部位に よっては、ほとんど役に立たぬ事も有
ります。其れにも関わらず、 何故に 基本として 初心者に
指導されるかと言う事です。

此処に 社団都空連 顧問／全空連 役員の馬場良雄 師範 と
そのグループの 方々が 研究された論文が有ります。

此処に 転記しますと とても長く為りますので、要点のみ
私の 言葉で 書かさして戴きます。
他にも 非常に参考になる 興味のある事が医療資料を含めて、
沢山 記載されていますので。皆様にも 一見される事を
お勧め致します。この論文は

社団法人 東京都 空手道 連盟 の 技術指導部の資料室に有
るはずです。これは 連盟の会員、でなくとも 理由を 話せ
ば、同じ空手道を行う道友です、 皆様に 便宜を図って戴
けると思います。

馬場良雄師範と、そのグループらの 筋力 骨格 当の試算結
果と実際の 計測結果に依りますと、立て拳と 正拳を 比較
した場わいは。

正拳のコントロールに対して、立て拳は インパクト地点で
17度の違いが出てくるとの事です。この計測には 出来る
だけ肩を動かさずとか 諸々の条件を付け、 更に 自由に直
突きさして計測された結果です。

馬場師範の 出されている物では。
其れの 前後して 出されている物に反復稽古による。(神経
伝達の強化。)その後の 個人道場からの 世界選手を育てる
為の 一般研究資料として､練習量におけるCalと 体熱変化。
(筋肉仕事量と空手道)稽古方による反射の違い。稽古 今 昔
し。各稽古の ダメージと回復。反射の増強 鍛練法。
型の意味での 稽古。体腔圧を利用した 技の使用法。これ
は 出され居る 一部のものですが。

世界選手を 目指す方 又は 育てようと 計画されて、お
られる方々には必読書です。

小枝指 謙 総師範 の 各流派“活殺法”伝書控え。は 高等
な内容の物で、東洋医学を かなり勉強されて 古文所にも
目を通された方でないと 判読が困難な所が 多多有ります。
理解するには或程度基本的な 東洋医学と 皇漢漢方の基本を
必要とします。

この原理を 一般的に判り易く。具体的に書かれた物が。
馬場良雄師範の “体腔圧を利用した 技の使用法”。です。

宣伝用では有りませんが、非常に良書ですので。流派に関係無く
高段の指導者には 必携の書です。 重ねて 推薦します。

社団法人 東京都空手道 連盟からは 多くの 世界選手が 輩
出されています。無論の事 世界チャンピョンでしたが。

次は 立ち方と正拳突き の 肘の 使用法を述べたいと思い
ます。図を書いて説明するとよいのですが。此処では 中々
巧く書けません。
高段者には問題は無いと思いますが。初心の方で 詳しく知りたい
方は、 どうぞその旨 申し入れ下さい。