アフリカ・ウガンダで孤児院と学校を運営しているMUKUWANOで活動をしています。
6月24日に広尾JICA地球ひろばでMUKWANOファミリーチャリテイーイベント
ぬいぐるみ人形劇「赤ずきんちゃん」を行います。

0歳から小学校低学年まで楽しめるファミリーイベントです。
当日は広尾自由が丘の幼児教室シンボリーさんにもご協力いただき
おもちゃの販売、MUKWANOスペシャル子ども用エプロンの販売などもあります。
簡単ですが授乳スペースやおむつ買えなどもありますので
赤ちゃん連れでも安心してご来場ください♪
収益はすべてMUKWANOホーム&スクールに寄付いたします。
どうぞよろしくお願いします。
MUKUWANO詳細及びチケット購入はコチラからどうぞ
**********************
当日はMUKWANOスペシャル子ども用エプロン(こちらもボランティアの方が作ってくださいました!)を販売するのですが、そのエプロンをいれるバックを作ってださる方を大募集しています。
横15センチ、縦20センチくらいの簡単なバックです。
(無印のエコバックがイメージ!)
裏なしでOKです。
生地は先日アフリカから届いたばかりのものを用意しておりますので
作成可能枚数をお伝えいただければこちらからお送りします。
細かな指定はありませんので大きさ以外はおまかせです!
みなさまのお力をお借りできればと思っています。
詳しくはevent★mukwanojapan.org(★を@に変えてください)まで
お問い合わせいただければ幸いです。
よろしくお願いします。
甘酒をつかったおやつを習いました。

砂糖やバターをつかわないので安心して食べられます。
粉も全粒粉を加えています。
もう一種類、甘酒の蒸しパンがあったのですがこれに息子がヒットしまして
試食前に食べてしまいました・・・
今朝も朝起きたら手をひかれ行った先はおみやげにいただいた蒸しパンのところ。
あまり食欲旺盛ではないタイプなので驚きました。
スコーンの表面には甘酒が塗られているのですが、これがチーズみたいでコクがありました。
早速つくってみようと思います。

さて、粉モノつづき・・・
週に1回は登場する我が家の朝ホットケーキ。
自分でミックスして作り置きしているので寝坊しても大丈夫。
・薄力粉 200g
・きび砂糖 30~40g
・塩ひとつまみ
・あればコーンスターチ大さじ1
・B.P. 小さじ2 (追記しましたー!忘れてたっ)
・豆乳 150ccくらい
(なければ水)
つけているのは、アガペシロップと亜麻仁油。

nowfoodsのアガベシロップをiherbでお取り寄せしています。
かなりのリピです。
iherbについてはこちらでも詳しく説明しています。円高チャンス!
主婦の便利帳 AS FU LIKE
今日はすっかりあたたかくなって窓を全開にしています。
心地よい風に思わずうとうとしそうです。
この冬もたくさんのヒエトリーナちゃんたちが誕生してうれしい限り。
特に中高の先輩のデトックスといったらすごくて・・・
靴下はやぶれるわ、半身浴のお湯は濁るわでご本人も驚かれていました。
実は、数年前にお話ししてはじめられたのですが
暑過ぎて脱いでしまったそうで(←のぼせ状態でした)
今回はそこをぐっと我慢して履き続けたら2週間くらいで慣れますよとお話したこの冬。
2年越しでヒエトリーナに♪
お肌がツルツルになり、全然疲れなくなった!!!と感激してくださいました。
先日も遊びにいったら、溶けまくった靴下を拝見しました・・・(笑)
(わかります?繊維が細ーーくなる感じ)
冷えとりをはじめると本当にびっくりするほど疲れにくいなと思います。
カラダが朝から準備万端
ハワイでも時差ボケで寝ない息子に1時過ぎまでしつこく授乳。
朝はがばっと7時前から目が覚めて朝ごはんを作っていました。
もちろんハワイの心地よい風と景色がそうさせたのかもしれませんが。
すぐにお茶しよーーと疲れやすかった私がこんなに元気に過ごせるなんて
冷えとり恐るべし!と我ながら思いました。

↑ ばーばと遊ぶ子どもたち
ハワイでは日中はサンダル。
夜、お風呂から上がったら健康組曲と極上スパッツを履いて
シルクのパジャマで寝ました。
エアコンがはいっているのでちょうどいいです。
息子も持参した子ども用スパッツと子ども用冷えとり靴下1枚。
元気に過ごしました。
子どもの足ってすぐに汗をかいてべたべたになるのですが
子ども用冷えとり靴下を履かせているとさらさらです。
本人も心地よいのか最近は脱がなくなりました。
外出用の子ども冷えとり靴下をぜひぜひ作りたい!
と思っています。今のものは生成りなので汚れやすいですよね。寝る時に使っています。
もしくは一枚はかせて上から通常の滑り止めがついた靴下を履かせます。
春はデトックスの季節。
子どもも大人も今のうちにいらないもの全部だしちゃいましょ~。
hietorina靴下
↑ 子ども用スパッツ残り僅かです。次の入荷までお時間かかります。
実家が九州なので帰省の度に飛行機に乗ります。
昨年からなにかと用事があり二ヵ月に一度のペースで帰っているので
息子も慣れているのですが・・・
最近までドキドキしていました。
お助けアイテムをご紹介しておきますね。
私が気をつけている子連れ飛行機
*平日の午後(国内線の場合・16:00くらいまで)のフライトにする
*座席指定で後ろ、もしくは幼児マークがついてるところの近くをとる
*空港までの電車では寝かせない
電車だよ!バスだよ!東京タワーだよ!と連呼して疲れさせる
*緊急事態(泣き叫ぶなど)に備えて普段はあげないとっておきのお菓子を常備
↑
iherbでオーガニックジュースのペロペロキャンディー発見。今度ご紹介します。
*めばえ、ベビーブックなどの雑誌を用意
こちらも普段読んでいないため、かなりくいつきます。
あんぱんまんからトーマスまでオールスターがそろう魔法の雑誌です。
しかも、付録がいい!機内であそべる小ささ、そして軽さ。
「めばえ、ありがとう。」と何度叫んだかわかりません。
貴重品にするため飛行機を降りたらすぐに隠し、次のフライトまでみせません。
もちろん、家に帰ってからもみせません。

*携帯用DVD
これは夫がいないときだけ。ひとりではどうにもならない時はDVD様に頼ります。私が購入したDVDはリージョンフリーといって海外のものがみれるので英語の勉強用にも使っています。DVDは新しいものより本人が気に入っているものの方が効果有りでした。

ここまで書いて言うのもなんですが・・・
やっぱり子どもには飛行機はかわいそうな空間なんですよね。
もう少し大きくなるまではできるかぎり楽しい時間にしてあげたいなと思います。
しかし、私は混んでいる新幹線でつい先日3時間立ちっぱなしぐずりの刑にあったばかりなのでとりあえず座ってくれる飛行機は楽に思えました。
子どもがいなかったときのように飛行機のったらワイン飲みほしてパックして映画観ておやすみなさ~いなんてできないと思って挑めば大丈夫です(笑)
あとは空港や機内はなにかと興奮しやすいので国内旅行でならしましょう。
(小さい時、出張から帰ってくる父や海外から戻る祖母を空港まで迎えにいくのが大好きでした。どこにもいかないのにわくわくするあの場所。大勢の人が楽しいオーラを放っているからですよね~。子どもは興奮しやすいと思われます)
寝ないおかげで時差ボケなしで過ごせております。
ある意味感謝?!
激務の夫のために夏の計画をせねば♪

主婦の便利帳 AS FU LIKE
母や妹親子と一緒に女だけでハワイにいってきました。
二番目の妹が結婚式に出席するので勢い余ってみんなで便乗したという次第^^;
大人4人+子ども3人だったのでキッチンのついたトランプホテルに。

以前訪れたときは工事中だったトランプホテル。
ハレクラニやアウトリガーリーフ周辺でワイキキ中心地にも近く便利でした。
ちょうど私たちが泊ったワイキキショアの後ろ側になります。
ビーチまでは少しだけ歩きますが右側は博物館なので見晴らしがよくとても快適でした。

1ベットルームオーシャンビューにしたのですがアップグレードしてもらって
書斎(DEN)付になってました。トイレやシャワーも2つありゆったり。
お部屋に洗濯機乾燥機もついているので荷物も少なくてありがたい。
キングサイズのベットが3つにベビーベット。
(使わなかったけど洗濯もの置き場として活躍!)
気の置けないメンバーだったので家にいるより快適。
高橋果実店がすぐ下にあるので朝はフルーツを買ってきて
歩いて3分のエッグシシングスから粉だけ調達して食べたり。

ビーチやプールサイドでお昼寝なんて
そんな優雅なハワイ旅行にはならなかったけれど
充電完了で帰ってきました。
3年前にハワイを訪れた時。
帰りのフライトで泣き叫ぶ赤ちゃんをみて連れてくるのはかわいそう・・と思ったのですが
頻繁に帰省で飛行機を使っているせいか離陸も着陸もあ、そうですか?みたいな感じで目をとじていました。
妹の友達は搭乗してからずっと泣いていたそうです。かわいそう。
耳が痛くなる子もいますもんね。
機内では運よくおとなしかったけれど・・・通常は暴れん坊の息子。
退屈しのぎにもっていったあらゆるグッズはまた後日アップしますね。
円高の今。
ハワイはありがたーい存在でした。お買い物もぐふふ・・・。
あ、お留守番の夫にもたくさん買えました(汗)

さて、日本に帰ってきたら6月24日のイベントにむけて始動中!!!
チャリティファミリーイベントをします。
広尾にあるJICA地球広場でぬいぐるみ人形劇赤ずきんちゃんを公演いたします。
0歳から小学生低学年まで楽しめるイベントになっておりますのでみなさまぜひいらしてくださいね。
詳しくは → MUKWANOをご覧ください。
あたたかくなってきたもののなんだか肌寒い。
足もとはぬくぬくにしておきたい。
暖房つけるほどでもないけど、ちょっと寒い日はヒエトリーナ靴下が役に立ちます。

4月にはいってから急にhietorina setが人気です。
洗濯にも気を使わなくてもいい絹綿の二重構造靴下は忙しい人にも好評です。
さて、足もと事情に悩む季節になりました。
この冬はデンマークのブランドeccoのブーツが大活躍し
毎日のように履いておりました。
どんなに歩いても全く疲れないし、子供を抱っこしても走れる!
お値段しましたが来年もeccoきっと買うと思います。

しかし、もうブーツインの季節は残り少し・・・
一昨年買ったsayaのぼろぼろサボを履く毎日です。
ヒールもあるのでちびな私は安心するのです。
しかし、ぼろだ・・・
似た感じを探しましたらこんなの見つけました。

もうちょいかわいいのが履きたいところなのですが
ブーティーでもいける!という話を思い出しました。
アトリエブルージュさんにかわいいの発見。
紐で調節できるかも。
店舗が近くにある方はぜひいってみてくださいね。



atelier brugge ONLINE 楽天市場店さんなら一回目の返品交換は無料だそうです。試してみようかな~♪
愛用しているオリンパスE520。
空の色が美しくてとても気に入っているのですが
なんせ大きい・・・
小さな一眼レフがほしい病にかかったのが2週間前ちょい前。
カメラ屋さん、中古カメラやさん、電気屋さんと
いろいろめぐりました。
やっぱりオリンパスがいいなーと
PEN Lite E-PL2 に狙いを定めました。
PL3が出た後だから安くなるかなと思ったのですがそんなでもない。
中でもレッドは3万円台!→【新品・送料無料!延長保証受付中】オリンパス
OLYMPUS PEN Lite E-PL2 パンケーキキット
この赤はどうなんだろう。
PL3みたいに黒いグリップがなかったら少しはいいかもしれないけれど・・・
なんだかぱっとしない。
そんな中Nikonにも目を奪われ、
息子を見失いながらも出かける度にチェックしていました。
しかし。
春うららな先週。E520をぶらさげてでかけてみたらやっぱり使いやすい。
重くてもまだたくさん撮ろうと思った次第でした。
カメラ欲しい病終了♪
私の場合欲しいものは2週間は悩んだ方がよさそうです。



紫外線対策もばっちりしなければ!

主婦の便利帳 AS FU LIKE