ニュースを見ていたら、ヘルパンギーナという
病気が神奈川県で流行っているといっていました。

******　ヤフーニュースより　******

就学前の子どもがかかりやすいウイルス感染症「ヘルパンギーナ」が、県内で国の定める警報レベルを超えたと発表した。
うがいや手洗いを励行して予防するなど、注意を呼び掛けている。
県保健福祉局によると、ヘルパンギーナはコクサッキーウイルスと呼ばれるウイルスが原因。主に口から侵入し、感染すると38度以上の高熱が１～３日間続くほか、口腔（こうくう）内に水疱（すいほう）性発疹（ほっしん）が出るなどの特徴があるという。
　県内では先月中旬から患者が増加。6月28日から7月4日までに、県が指定する２０９の小児科医療機関（定点）に１３４２人がかかり、定点当たりの患者数（６・55人）が国の警報レベル（６人）を超えたという。

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ヘルパンギーナも手足口病も、ウイルスが原因の感染症で、
6月頃から発生。夏を中心に流行する子どもの病気。

子どもの病気は一気に広がりそうですよね。

最近、毎日のように甥っ子と過ごしますが
気がつくことがあります。
それは、冬場よりもおなかや足が冷えていることです。

汗だくで幼稚園から帰ってくると、お風呂へ。
そして、泥まみれの体をシャワーで流します。（色が白くなるくらい汚れてる＾＾；）
その後、お風呂に入る日もあるけれど、なんだかんだで
そのまま寝てしまうこともしばしば。
↑
要は私たちが夜までしゃべりすぎている。こりゃ！

これはまずいなと半身浴や足湯をすることに。
好きなアロマオイルを選ばせるとごきげんです♪

「みかんにしよっか」←ベルガモットのこと（笑）

おなかもかなり冷たくなっていることが多いので
手をあてて、おまじないすると喜んでいます。

夏のほうが、子どもは冷えているのかもしれませんね。
冷たい飲み物も多いです。

免疫力がぐっとさがりそう

手洗い、うがいはもちろん大切だけど
寝るときはぜひぜひ温めてあげたいものです。

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