検索すると

冷えとり

と検索すれば「宗教」とでたり
「怪しい」とでたりする

検索すると必ずやトップに、えええ！！！と
いうワードがでる

uriさんも言われていたけど
注目されるってことはネガティブワードもでてくる

なので、最近はネット検索＋インスタハッシュタグ検索（＃）
ついでにtwitterと段階を経てます
それでも信じない

いろんな人がいて
いろんな背景の人が発する言葉

そして、今年大事にしたいことは

活字と、直接お会いすること

ネットじゃなくてやっぱり本
うわさじゃなくて聞きに行く

文字を読みたい
読む時間を確保できるようにやりくりしたい

多分、家では読めないので（多動なものでいろんなことし始める）
場所を変えることになると思います

自分の癖と相談しながら実現できたらいいな


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冷えとりも15年を経て
靴下をはくだけじゃない大切さもわかってきた
というか、沁みついてきた

日本の医療費



爆上がり

みんなじゃんじゃん薬もらって
病院いってますけど
大丈夫かな

もちろん、大事なとき急な時には絶対に必要な医療

そのためには、自分で判断できるものは
対処できるようになりたいものです

うちの子たち
生まれたときから冷えとりしているので
体調がいまいちだと、10歳の娘は腹巻パンツを毎日履いて
オンガード（メディカルアロマ）をぬっとこと言ってます

反抗期っぽい12歳男子も、「今日履いておこう」と
五本指ソックスを使います

自分の冷えに気づけるようになったことに
ちょっぴり誇らしいです

えっと、勉強していないことにもぜひぜひ気づいてほしいですが

あぁぁ

そんなわけで
平和ボケの自分に
インプットを増やして
喝をいれる2023年にしようと思います