ダイエット食品ってどんな感じ?
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アレンジを楽しみながら豆乳ヨーグルト 豆乳ヨーグルトを利用して、腸内環境を整えましょう。 いろいろアレンジして食べると、飽きがこなく、さらに栄養が摂れていいれすね。 例えば、はちみつを入れて食べてみてください。 はちみつにも腸内の善玉菌を増やして、腸内環境を整える効果があるんですよ。 いちごをトッピングするのもお勧めです。 いちごにはビタミンCが豊富で、ヨーグルトにはないものです。 ≪関連記事≫ 腸内環境考えていますか?
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