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 鈴木さんの気づき。。。

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元々、なんとも言えないつらさを常にかかえていましたが、私もAST気功を受けて元気になりました。
このAST気功にであって本当に良かったと思っております。
皆さんの元気への、笑顔へのお手伝いを精一杯させていただきます。


ここでは、日々、気づいたことを、ぽやぽやっと書いています。


からだにお悩みのある方や、気功治療に興味のある方など、お気軽にご相談ください。
AST郡山気功クリニック


[全294件]

2012.05.25楽天プロフィール Add to Google XML

実りました。

monorimasita ワイルドベリー

あっという間に、実りました。
今年もたくさん。

まったく手入れをしていない小さな空間でも、おいしそうに実のるんですね。
直接、土に植えるということがこんなに生命力があるなんて。

エネルギーを感じ、パワーをもらえそうです。


ツバメが飛び、モワモワっとした空気。
季節が変わるんですねぇ。

そういえば、6月にも天体ショーがあるとか。
金環状態の日食は厚い雲で見られませんでしたが、どうでしょうね。

雨が多くなる季節。
おてんとうさま次第でしょうか。。。
























Last updated 2012.05.25 10:32:15


2012.05.01

今年も咲きました。

kotosimosakimasita ワイルドベリーとエキナセア

寒く、長い冬だったので、今年は咲かないかなぁと思っていた、ワイルドベリーが
白い花を咲かせました。

数は昨年より少ないのですが、その分、しっかり根付いている感じです。
この暖かさで、勢いよく咲いています。

エキナセアも、青々とした葉がでてきて、また、きれいな花が見られそうです。

周りの景色も花盛り!!!
風も心地よいので、いい香りがどこからともなく漂ってきています。

しかし、こんなに暑くなってからのお花見って、中々ないような。。。
友人ともそんな話をしていました。


服装だけが追いつかず・・・(笑)


























Last updated 2012.05.01 11:54:02

2012.04.28

あっという間。。。

桜があっという間に咲いて、
あっという間に散って、
あっという間に大型連休に突入。

桜の香りだけが立ち込めています。



今年は春があったのだろうか。。。



気温が一気に上がりすぎて、初夏の気配です。

そういえば、毎年G.Wは半そでを着て、どこかで一回雨が降って。
休み明けは寒くなる。

寒い寒い冬でしたが、変らずのG.Wのようです。
























Last updated 2012.04.28 10:26:35

2012.04.13

今年のこれ!

kotosinokore右が今年の缶バッジ

一個200円の今年の缶バッジ。
よく考えたなぁ、というのが最初の感想。
そして、今年もあるんだ。。。


危機的状況にも、慣れてしまった最近ですが、どうなる???

ピンチはチャンス。先を見て進むのです。
と思いながら一年経ちました。

郡山の桜はまだ、蕾が固いようですが、そろそろ咲きますよ。
今年は冬が長く感じ、寒かった分、開花が楽しみです。



















Last updated 2012.04.13 10:28:59

2012.04.05

ステッカー

sutekka 18×12.5cm.

3月に友人から、もらったステッカー。

友人のよく行く温泉でハガキとともにもらったそうで。

起き上がり〇〇〇をモチーフにらしいです。


色々、やっていますね。


このステッカー、とてもかわいいのですが、大きすぎてどこに貼って良いのやら。。。

しばらく眺めていてもどこに貼ったらいいのか、ひらめかずそのままテーブルの上にのっています。
どこがいいでしょうね・・・。

皆さん、どこに貼ったのでしょう。
車?キャリーバック?


ん~、どうしましょう。
そろそろ一ヶ月経つかも。





















Last updated 2012.04.05 16:48:08

2012.03.01

待ち遠しい

三月になりました。

今年は梅の開花が見られていませんが、暖かくなってきたので、そろそろでしょうか。

福島市にある‘花見山’。今年は散策できないそうですね。
根が傷んでそれの保護をするらしいとか・・・。

たくさんの人が山を歩いていたので、納得です。

でも、近くで見るのもいいですが、遠くから全体を眺める方がすごい!!!と感動します。
友人は、遠くから眺めるもの!と言い切りました。


あまりの寒さに、‘冬眠’状態で、開花の便りを気にも留めていませんでしたが、
そろそろ、春の花が見たいなぁ・・・と、ようやく目が覚めてきました。

咲き乱れる色とりどりの花で、明るくなって欲しいものです。




















Last updated 2012.03.01 11:29:44

2012.02.14

有酸素運動

ジムに通いはじめて、3ヶ月が過ぎました。
だんだん、色々なことに慣れてきた最近です。
メニューもまた変わり、スロートレーニングというものになりました。

今までのも、スロートレーニングじゃないの?と思っていたのですが、実際やってみると、全然違う…。

体のじんわり感が全く違うのです。

さすがプロ!

と、テレビの筋肉特集や、ダイエット特集と比べつつ、お世話になっているインストラクターさんに感動しています。

冬眠したいと思うような、寒さですが、今年は筋肉に夢中です。


















Last updated 2012.02.14 10:42:17

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