2011.06.22

いまから中国へ！

[ Arukude Efu あるきます ]

中国では、

移動がほとんど車なので運動不足になります。

更に、

呑むは、

食べるはで、、、

どうやって歩数を稼ぐか悩み中。。。

あと少しで出発です。

mixiチェック

シェア

Last updated 2011.06.22 12:46:29
コメント(0) | コメントを書く

数日旅先を考えてましたが。。。

どうも思いつかないので、



ウオーキング中継（歩いてないときはどうしよう。。。）します。



ボロくて古いスマートフォンで頑張って書きます。

mixiチェック

シェア

Last updated 2011.06.10 16:02:17
コメント(0) | コメントを書く

969066歩。。

[ Arukude Efu あるきます ]

2月19日から、

昨日までのウオーキング歩数合計は969066歩でした。


久々の書き込みです。


昨年の7月23日からのウオーキングは3123299歩になりました。

距離は200kmオーバーです。


バーチャルウオーキングを中断していましたが、

再出発しようかと。。。

mixiチェック

シェア

Last updated 2011.06.07 14:35:30
コメント(0) | コメントを書く

どれだけ歩いたかといいますと。。。

[ Arukude Efu あるきます ]

昨年の11月2日から昨日までで、

総歩数は975,572歩。

距離は634キロ歩いちゃいました。

こちらです。

mixiチェック

シェア

Last updated 2011.02.19 13:56:41
コメント(0) | コメントを書く

お久しぶりの書き込みです。

[ Arukude Efu あるきます ]

ウオーキングは続けていました。

お洋服屋さんなもので、

忙しさが理由でサボってました。

でも、

毎日、ツイッターで書き込みしてました。

こちらです。

mixiチェック

シェア

Last updated 2011.02.19 13:47:46
コメント(0) | コメントを書く

11/1のウオーキング

[ Arukude Efu あるきます ]

昨日の朝は雨でウオーキングできませんでした。

なので、

歩数は5616歩

距離は3.65kmです。

mixiチェック

シェア

Last updated 2010.11.02 11:35:34
コメント(0) | コメントを書く

洞爺湖/白いおしるこ

[ Arukude Efu あるきます ]

「白いおしるこ」のレポです。



洞爺湖でゲットしてました。

白いおしるこ　4パックセット（8人前）　【北海道洞爺湖温泉名産】

冷凍のお届けで、


写真上は白玉す。


おしるこは自然解凍した状態です。


白玉とおしるこ１袋で２人前。

量はしっかりあります。

白玉は１人前８個入ります。



甘過ぎず、



優しい感じの味でした。

mixiチェック

シェア

Last updated 2010.11.02 16:40:33
コメント(0) | コメントを書く