「泳げるようになるためのワンポイントアドバイス」
001 くらげ浮き
・立った状態から80%くらい息を吸い込み止めます。
・顔を水につけ、底を軽く蹴りながら背中を丸め、身体の力を抜きます。
・あごを少し引き、とにかくリラックスし水に漂います。
・立つ時は、底に足を着いてから顔を上げるようにします。
“怖がらず水とお友達になりましょうネ”
本気で泳げるようになりたい、上手くなりたい方はどうぞ
URL
http://stash-support.com/parre.htm
スタッシュサポートホームページ
URL
http://www.stash-support.com
E-mail
coach@stash-support.com