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[家族の健康] カテゴリの記事

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  健康が一番

  明けましておめでとうございますようやく今年初めてのブログ更新となります。年末の我が家は、犬達も一緒に家族で温泉に行きました。天気もよく、ゆっくりと温泉につかり、そこで頂いたマロンプリンも美味しくって、一年の疲れをを癒すのに最高の日でした。でも、次の日、上の子が、風邪でダウン。体温が38.9度まで上がりましたしかし、下の子は、元気いっぱいで体力が余っている様子、それで、主人と下の子の二人で初詣に行ったのが新鮮だったようです上の子は、ようやく体調がもどり、食欲も出てきだしました。でも、人込みは・・・まだ心配です。冬休みは、子供達と映画を見に行く約束をしていましたが、もう少しだけ先になりそうです。 トイプードル仲間がいっぱい。よかったら覗いてみてね！

  2009.01.04

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  子供と泣いた日

  上の子供がケガでサッカーができなくなったのは先日の日記でようやく書けました。子供のケガを受け止めるに、長い時間が掛ったのは事実です。しかし、今回、下の子も、体育ができないケガに…下の子は、つまづいて、足が痛いと言っていたのですが、なかなか治らず、重い腰を上げて病院に連れて行ったら、剥離骨折包帯ぐるぐるの足で、かなり、痛々しい姿にこれで、春まで、子供達のサッカー姿は、見ることができないなんて言ってる場合では、ありません。子供達のからだは、ボロボロ状態子供達の健康が一番なのに… トイプードル仲間がいっぱい。よかったら覗いてみてね！

  2008.01.27

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  あれから２週間

  Wii Fitを買って、早くも２週間。リビングに家族が集合して、子供達とワイワイとやっています子供達が寝静まった夜中にも、ひとりでFitのバランスゲームを楽しんだりで、家族の中で一番、私が楽しんでいるようです。睡眠不足もなんのそのの状態でありました。ある日、子供達が、Fitで、「睡眠不足が心配」とコメントがあったと…Fitは、そういう時間管理もしてくれているようです。でも、私が必至でやっている理由は、「子供達の記録が抜けない」ということも原因…。気がついたら、Fitの各ゲームの記録は子供達のものがほとんど…若いつもりでいますが、子供に年齢を指摘される年になったようです。ちなみに、主人の記録は、私よりもボロボロです。今更ながら、運動不足やバランス感覚の衰えを再確認。運動するきっかけとなりました。 トイプードル仲間がいっぱい。よかったら覗いてみてね！

  2007.12.16

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  私も早くやってみたい

  買ってもらいましたWii Fit家に帰ったら早速…家族の年齢などなど入力を済ませると、あっという間に子供に「Wii Fit」は、占領されてしまいました子供は新しいものに、説明書も関係なく感覚でゲームを始めて、どんどん記録を作っていきます。若いって素晴らしい私は、それを見ながら、ただただ感心感心と早く私もしてみたいのですが…まずは、手始めにバランス感覚から挑戦したいな～私は２週間で－１ｋｇと無謀とも思える目標を立てましたが、はたしてどうなることかまぁ、私は、子供が寝てから挑戦かな トイプードル仲間がいっぱい。よかったら覗いてみてね！

  2007.12.01

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  注射が済めばサンタさん♪

  今年もついに覚悟を決めた子供達は、インフルエンザの予防接種を受けてきましたいろいろと行事が重なり、なかなか日程が決まりませんでしたが、ようやく、子供達も苦手な予防注射を行いました特に、下の子は、注射をしている間、固まって、全身で「注射いやだ～」と表現していました。子供達のインフルエンザの予防接種は２回あり、今度は、クリスマス直前に実施です。なんだか可愛そうな日程になってしまいましたが…。今年は、２回目のインフルエンザの予防接種が済めば、サンタさんがプレゼントを持ってきてくれるという日程になりました。 トイプードル仲間がいっぱい。よかったら覗いてみてね！

  2007.11.24

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  次は次男が…

  上の子が元気になったら、次は下の子が。急に寒くなって、子どもの体調がサッカーを始めて体力がついてきたかなぁっと思っていたらこの週末は大人しく過ごすことになりそうです。 トイプードル仲間がいっぱい。よかったら覗いてみてね！お買い物検索

  2007.02.03

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  雪も降り、とっても寒い日

  夕方には雨が雪が変わり、久しぶりにとっても寒い日でした。２月に入っていきなりの雪で、この前までの陽気を忘れてしまうほどでした。春近しと言うよりは、まだまだ冬ですね。この寒さの中で、子どもは元気に走り回っているのかと思っていたら、上の子が風邪でダウン。下の子は元気ですが…。下の子に移らなかったらいいのですが、今日はゆっくりと休養です。 トイプードル仲間がいっぱい。よかったら覗いてみてね！

  2007.02.01

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  ついに注意報が…

  感染症情報センターのインフルエンザ流行レベルマップでは、ついにインフルエンザの注意報が…ついに来たかと言う感じです。雨が上がって空気が乾燥した地域から広がって来るのかなぁと勝手に想像しています。そろそろ加湿器の準備もしなくちゃ今年は、念のためインフルエンザの予防接種を済ませました。後は、うがいと体力で乗り切りたいと思います。子育てブログ 小学生の子へへGO！！よかったらクリックお願いします。

  2006.12.14

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  子どものチャレンジ！私も…

  昨日は、ぽかぽかと暖かくいいお天気でした。子ども達は、もうすぐあるマラソン大会に向けて頑張っています。学校のマラソン大会だけでなく、「地域開催のマラソン大会にも出る」と張りきっています。私は、走るのが苦手で、少しでも走る機会をなくしたい…と思っているタイプなのに、我が子ながらスゴイなと感心しています何にでも挑戦する我が子を見て、私も負けていられない…そう感じている今日この頃でしたへGO！！よかったらクリックお願いします。シャディ　楽天市場店

  2006.12.07

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  歳をとった証拠かな？

  気が付けば、もうすぐ12月今年も後1ヶ月。早いですね。1年間。1年が早く感じだしたら、歳をとった証拠らしいですＴＶの受け売りですが、記憶がどうのこうの、毎日がマンネリ化してどうのこうのと（説明になってませ～ん）と言ってましたインフルエンザ流行レベルマップを一応確認したところ、まだ、インフルエンザの流行の兆しはないようです。遅くなりましたが、インフルエンザの予防接種に今から行ってきま～す先日の日記から早一月。ようやくの予防接種です。　犬ブログ仲間がいっぱいとのブログへ。クリックお願いします。

  2006.11.25

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  今年こそ早めにしとこうっと！！

  毎年、インフルエンザの予防接種（先日の日記）は、まだ早いかな？なんてゆっくりかまえていると、インフルエンザが流行している時期になり慌ててしまいます。そこで、今年こそ予約だけは早めにしとこうと考えているのですが、ついつい昼間の暖かさでのびのびになってきています。もうすぐ１１月そろそろ予約しないと…。でも、副作用などの話を考えたら怖いのですがこの暖かさのおかげで庭の花もまだまだ絶好調です。この陽気が続いているうちに庭の冬対策もしておかないといけないなぁ主婦は元気！！止まらないよ！！クリックをお願いします。情報満載、平日毎日更新－楽天クリップ－

  2006.10.29

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  今年もそろそろ考える時期に

  １０月も下旬に。今年はどうしようかな？インフルエンザの予防接種。子どもは３～４週間の間隔をおいての２回接種が必要で、１回目、２回目と昨年はなかなか日にちがあわず苦労しました病院の予約に手間取ったり、子どもの体調不良（風邪）だったりで。今年は、興味を持って始めたサッカーのおかげで、少しは体力がついてきたかな？なんて思っていますが…。はやりインフルエンザの予防は必要かな？感染症情報センターにインフルエンザ流行レベルマップなるものがあります。今見てみても新しい流行の情報は、さすがにまだでした。早めに病院にインフルエンザの予防接種の予約を入れとかないと、また、去年のようになってしまいます。インフルエンザの流行期は12月下旬頃だったような…。それまでに、インフルエンザの予防接種が２回できるように、万が一を考えて近いうちに病院に予約を入れたいと思います。主婦は忙しい！！止まらないよ！！よろしければ応援クリックをお願いします。早め早めの風邪の予防対策

  2006.10.20

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• ほどよい疲労感

  昨日、仕事の研修会でエアロビクスとバランスボールを使ってのリズム体操に参加しました。普段使わない筋肉をフルに動かして汗びっしょりだったのですが、一緒に研修に参加していた人と「やっぱり、運動して汗をかかないとダメだね～。」と話していました。仕事が済んで汗を流しにジムやスタジオに通う人はいましたが、自分は、仕事が済むともうヘトヘトでそんな気にはなれませんでした。でも、昨日の研修に参加して、ほどよく汗をかくのは、心地よい眠りのためにも必要なのかも知れないと感じました。帰宅したら、子どもの世話や家事などがあると思うとどうしても続けられないのでは…という思いの方が強くて考えないようにしていました。このところ３０代も半ばになり、微妙に体調にも精神的にも衰えを感じつつあります。４０代の人に言わせると「４０代になったら、もっといろんなことが億劫になったり、体調を崩したりするよ。」とのこと楽しく優雅に(?)年齢を重ねるためには、今をどのように過ごすかにかかっているのかも…やはり、やってみるとしんどいけど、ほどよい疲労感がまた心地よかったそして昨日は、熟眠感があり、今朝はすっきりさわやかに目覚めることができました。本当に少しずつ運動しなければ…と感じた１日でした。（でも、今日は筋肉痛でしたけど）

  2006.07.29

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• 何が原因？

  昨日、診察してもらったところでは、「のども赤くないし、扁桃腺も腫れていません。」と言う事だったので、すぐ良くなるだろうと思っていましたが、昨夜は、解熱剤を内服してから６時間も経っていないのに、３８．６℃。まだ解熱剤は使えないから、アイスノンと熱冷ましシート（脇の下用）、保冷剤を使って解熱を試みましたが、３９．４℃と上昇してしまいましたその後解熱剤を飲ませ、様子を見ますが、いっこうに下がる気配なし…ようやく熱が下がりだしたのが、明け方でした。いつもは「お腹空いた～」を連発する子どももさすがに今日は食欲なしご飯も茶碗に1/4位しか入れてないのに「こんなに食べれん。」と…食べようとしたとき、そうめんを見つけて「そうめんが食べたかったな…」というので、慌てて作り、２束完食しました。早くいつもの元気が戻ってほしいものです。それにしても原因は何だろう

  2006.07.03

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• 静かな家

  上の子の熱は、39.1℃まで、上がり慌てて当番医まで行きました。いつもは、「暇な」が口癖の子ですが、薬が効いたせいかぐっすり寝ています。静かな我が家は、寂しすぎる。気が付いたら雨もあがりもう夕方に。明日は、熱が下がっていることを期待しています。今日は、静かな我が家にとまどっています。家族の笑顔が揃うまでもう少しの辛抱です。

  2006.07.02

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• 順番に

  下の子が、元気に復活しました。まだ、のどは、痛いそうですが。やれやれ、安心しました。そうしたら、やっぱり兄弟の法則が。上の子が、今朝から、熱が…。仲良く順番に風邪です。昨日はあれだけ元気に騒いでいたのが嘘のように、今日はよく寝ています。早く良くなってね。

  2006.07.02

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• 誰のため？

  今日は、仕事を休んで子どものお休みにつきあいました。昨日、診察後に解熱剤を飲ませてから、熱が下がり、夜中も３７℃台をキープしていました。（おでこを触るともっと熱がありそうなのですが…）夜中に何回も寝返りする子ども…その度に起こされ、熱が上がってないか検温していました。朝ご飯に起こした子どもはわりと元気でホッとしました。昨夜の疲れが出たのか、エアコンの調整に子どものところへ行き、子どもが落ち着くまで…と思い、子どものベッドへ入ったのが運の尽き…そのままスーッと眠りについてしまいました。よく寝ていたのは、子どもでなく私でしたホントに誰のためのお休みだったのでしょうね？

  2006.06.30

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• とうとうきた！

  入学して３ヶ月、長い授業に加え、４月から兄についてサッカーも始めた次男。６月からプールも始まって、体は疲れ果てていたのか、学童保育の児童館へ迎えに行くと「熱が出てるんですよ。」とのこと。慌てて診療時間に間に合うかどうかという時間に小児科へ着き、熱を測ると３９．５℃迎えに行ったときは３８．３℃くらいだったのに…でも、急な生活環境の変化にもかかわらず、今まで元気に学校へ行ってたよなぁ～と思うのが本音。よく頑張ってたここらでちょっとお休みしなさいって言ってくれてるのだろうな…でも、早く良くなって欲しい。こちらも今日は、全力で看病して早い回復を祈ります。

  2006.06.29

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  これは、怒るかな！

  父の日に感謝を込めて！健康のため！と言ってもニコブロックは怒られるかな？たばこ代も馬鹿にならないし、値上げ間近だし、この際、禁煙してくれれば！でも、禁煙は、本人の意志がなければ無理だろうな。ニコチン・タールを最大99％カットします！ニコブロック（15mL）

  2006.06.18

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• 健康について

  ここ２，３日下肢の血管が勝手にピクピクするんです。どうしちゃったんだろう？何となく静脈瘤になりそうな血管だな～とは思っているんだけど、できれば静脈瘤などはない方がいい。運動不足と体重増加のせいでしょうか？何か改善できる方法があったら、どなたか教えてください！

  2006.06.06

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• 金魚すくい

  ありました！ちゃんと金魚すくいやくじ引きが…あれを楽しみに行ってるようなものだから…（誰が？）キシリトールのガムをくれたり、クッキーくれたり（町の健康推進委員会とか婦人会の人が歯にいいクッキーをレシピ付きで作って配布しています）今回の検診の結果は…前歯の裏に歯石が少しついていると長男。今のうちにしっかり噛んでおかないと歯並びに影響するよと次男。後は、歯磨き指導をして頂きました。毎晩、仕上げ磨きはしているのですが、親もざっとして仕上げ磨きした気分になっていることを気づかされました。長男の歯石は気づいていて、歯医者さんへ行かなくちゃと思っていたのですが、しっかり指摘されました。でも、学校でも歯科検診あったのに、何のお知らせもなかった。何のための検診なんだろう？

  2006.06.04

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• 歯の検診

  今日は、歯の健康祭りがあります。健康祭りでは、歯のフッ素塗布を無料で行ってくれます。子どもは、フッ素塗布は苦手ですが、この日が大好きになりました。ちゃんと検診を済ませた後には、金魚すくいやくじ引き大会があったからです。去年は、全然金魚をすくえなかったので、リベンジに張りきっていますが、今年もこのサービスがあるかどうか不明です。歯のフッ素塗布のために、来年も行きたいと子どもから言ってくれるように、今年も金魚すくいやくじ引き大会があることを期待しています。

  2006.06.04

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