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年賀状やら、大掃除やらと忙しい時期になりました。
忙しくてもこの季節は、スキンケアをしっかりやらないといけません。 風が冷たくて肌がガサガサになってしまいます。 肌が荒れてると、心も荒れてしまいそうですね。 年末やお正月は、飲んだり食べたりが普段より多いから、断食 生姜紅茶で事前にダイエットしておこうかな。 しょうがは温まるから、冬には最適なダイエットかもしれませんね。 ダイエットすると栄養が不足しがちになりますが、私はビタミンとミネラルたっぷりのしいたけ茶で補います。 年末の忙しい中ですが、映画に行く約束をしているから、予定はあけておかないと。 お正月用品も買わないといけないから、キャンシングして現金を用意しないといけないです。
しょうがは温まるから、冬には最適なダイエットかもしれませんね。(2011.03.24 16:19:20)
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