子どもにとって遊びはとても大事です。
アーユルベーダでは、子供が常に遊べて、自分をとりまく世界を自由に探索できるようであるべきとしています。
おもちゃを通じてこどもは喜びや心地よさを感じます。子どもに与えるおもちゃはココロとカラダの成長を促すものを選び、年齢に見合ったものにします。
おもちゃは動物や果物の形など、子供が学習や識別する過程を助けるものにします。幼児にはカラフルで音のでるおもちゃがよいでしょう。というのも、音が出るおもちゃはこどもの注意をひき魅了するとともに音感を養う助けになります。子どもに有害な角がするどいものや、金属のおもちゃはやめましょう。
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