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休養
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今年の目標は富士ヒルクライムで1時間20分を切ることでした・・・…
(2010.05.25) |
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山岳130km
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今週も山岳トレーニングを実施。
先週よりもコースの難易度…
(2010.04.17) |
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たまごかけごはん山岳トレーニング
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今日の天気は予想に対…
(2010.04.10) |
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今週も山岳練習
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今週1週間は天候不良のためチャリ通できず。
グ…
(2010.04.03) |
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リハビリ山岳トレーニング
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ハーフマラソン前後からしっかりと…
(2010.03.27) |
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ハーフ本番
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とうとうハーフマラソン本番がやってきました。 昨年末…
(2010.02.28) |
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ハーフシュミレーション
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ハーフマラソンが2週間後に迫ってきま…
(2010.02.13) |
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1月のジテツウ成績
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今日も非常に寒かった。
最近すっかりジテ…
(2010.02.04) |
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2009年の総括
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今年は本格的にロードバイクにはまった年でした。 春…
(2009.12.31) |
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フライング有休
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今日は有休をとったので一足早く冬休み入り。
…
(2009.12.25) |
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今日のジテツウ
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いやー、今日はとにかく寒かった。
というか、痛…
(2009.12.18) |
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サイクルモード
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幸運にも金曜日に出張が入ったので
土曜のサイク…
(2009.12.12) |
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今日のジテツウ
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今日の天気は曇りだったので
微妙ではあったが、…
(2009.12.09) |
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今日のジテツウ
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今日もいい天気だったのでジテツウ。
昨日の反…
(2009.12.08) |
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冬到来・・・
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ここ最近出張が多かったりしてジテツウがあまりできて…
(2009.12.07) |
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サイクリング
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今日はいつもの土曜練ですが、
フレッシュマンが参…
(2009.11.07) |
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激坂発見
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今日もいつもの土曜練習。
朝集合地点に向かう途中で何か…
(2009.10.31) |
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紅葉サイクリング
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最近すっかり秋っぽくなってきて紅葉も色づき…
(2009.10.25) |
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寝坊しました
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今日もいつもの土曜練ですが、
朝目覚めたのは携帯の…
(2009.10.17) |
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ツウトレヒルクライム
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今日は昨日の疲労がたまっていたので
朝…
(2009.10.16) |
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寒くなってきたので高強度走行
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今週は急激に秋になってき…
(2009.10.15) |
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何か疲れた
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今日はなんだか疲れた。
朝はペダルが重くてすぐに息…
(2009.10.13) |
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トルク型・・・
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今日もいつもの土曜練でしたが、
参加者は先輩と…
(2009.10.10) |
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荷物が・・・
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今週は天気が悪かったのでようやくのジテツウ。
今月…
(2009.10.09) |
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Racing ZERO シェイクダウン
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8月に購入したレーシングゼロをよう…
(2009.10.03) |
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フレッシュタイヤ
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通勤バイクで長年世話になったWH-R540に別れを…
(2009.10.01) |
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タイヤ＆ホイール交換
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通勤バイクのリアタイヤがパンク、
WH-R…
(2009.09.29) |
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まつだ牧場
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今日のコースはいつもの空港線から宇甘渓を抜けて
まつ…
(2009.09.27) |
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空気が抜けてた
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連休明けということもあり、
朝タイヤに空気を入…
(2009.09.24) |
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タイヤセット
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今日はようやくというか、レーシングゼロにタイヤをセ…
(2009.09.23) |
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淡路島
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本日はKさんプレゼンツで淡路島一周の旅にでかけてきた。
朝…
(2009.09.21) |
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新ルート探索
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今日はいつもの練習だが、
参加者は二名ということ…
(2009.09.19) |
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今日もチャリ通
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昨日に続き今日もチャリ通ができた。 おきるのは…
(2009.09.17) |
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筋力低下
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ここしばらく寝不足により朝起きられず、しばらく自動車通…
(2009.09.16) |
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米沢
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明日米沢で仕事があるので、
本日米沢入りです。
朝一の飛行機…
(2009.09.13) |
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ジェラートサイクリング
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今週はニューフェイスが来るとのこと…
(2009.09.05) |
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ジテツウ再開
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いやー、先月は全く走れず、ただの人になってしまった…
(2009.09.02) |
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エージング
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ひざを痛めてから約２週間練習を自粛していたが、
そろ…
(2009.08.29) |
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夏休み終了・・・
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いやー、とうとう終わってしまった・・・夏休み…
(2009.08.17) |
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軽めの山岳トレ
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昨日は天気予報で雨ということだったので
トレー…
(2009.08.14) |
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ご無沙汰で疲れました
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昨日一日安静にしていたおかげで
ひざ痛…
(2009.08.12) |
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ひざ痛
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今日はいい天気だったので、
久しぶりにバイクで山岳へ走りに…
(2009.08.11) |
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ジョグ＆ダッシュ
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昨日から続いていた雨が昼過ぎにあがったので…
(2009.08.10) |
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LSD
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今日から夏休み。
午前中はバイクで走る予定が、すっかり寝坊してし…
(2009.08.08) |
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夕方練習
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いやー、明日から夏休み。
今日は休み前なので、スーパー…
(2009.08.07) |
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ランニングスクール
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今日はランニングスクールのイベントがあっ…
(2009.08.06) |
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ご無沙汰のジテツウ
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今日は久しぶりにいい天気でした。
おか…
(2009.08.04) |
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ジョギング
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今日はいい天気だったにもかかわらず、
昼まで寝てしま…
(2009.08.02) |
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雨に降られた・・・
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レースも終わり一区切り。
最近ジテツウも…
(2009.08.01) |
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耐久レース
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今年は4時間ソロにエントリー。
去年までは参加するだ…
(2009.07.25) |
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調整期間
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いまだ梅雨があけず微妙な天気が続くが、
今日は久しぶりの…
(2009.07.23) |
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川沿い平地トレーニング
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今日も微妙な天気。
天気予報では午…
(2009.07.20) |
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暑さで体力低下ですか・・・
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今日はいつもの土曜練。
レ…
(2009.07.18) |
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平地トレーニング
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今日は本来なら雨の予報で、
家で勉強でもし…
(2009.07.12) |
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リンゴ園アタック
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今日はいつもの土曜練。
梅雨の晴れ間でラッ…
(2009.07.11) |
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激細山岳コース
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今日の帰りのルートは
最短ルートの山岳コースに…
(2009.07.06) |
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交流会
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今日はいつもの土曜練だが、
他部署の先輩が参加することにな…
(2009.07.04) |
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帰りは雨
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今日も天気予報は曇りだったので
チャリ通だった。
昨日…
(2009.07.03) |
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梅雨の合間
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今日の天気は曇りということで、
久しぶりにバイクに乗…
(2009.07.02) |
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初トレ
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冬のマラソンでビューと、秋のデュアスロンデビューに向けて
…
(2009.06.27) |
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平地トレーニング
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最近の土曜練はいつも空港周辺の中級山岳コース…
(2009.06.27) |
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午後休ではあったが・・・
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今日は午後から有休という事だった…
(2009.06.26) |
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小径車を試乗
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会社帰りにフレッシュマンと一緒になった。
弁当男…
(2009.06.25) |
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大学生のトレインに便乗
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今日は梅雨の晴れ間。
蒸し暑いけ…
(2009.06.24) |
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山岳ジェラートゴール
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今日も毎週恒例になってきた土曜練習。
…
(2009.06.20) |
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犬にかまれた
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今日も川沿いから帰宅。
LSDレベルで気持ちよく走…
(2009.06.19) |
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今日も平地
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今日も平地の川沿いから帰宅。
ちょっと時間は遅くな…
(2009.06.18) |
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回復走
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最近梅雨に入ったということで、
晴れてはいるけど夕立とかで
…
(2009.06.17) |
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平地ソロライド
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今日はサーキット方面へ130キロ・・・と予定してい…
(2009.06.14) |
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今日の練習
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今週も先週と同様のコース。
まずは笠井山から金山。
…
(2009.06.13) |
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脚が重いけど・・・
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今週は天気が悪かったり出張だったりで
今…
(2009.06.12) |
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冷たいラーメン
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今日は大阪方面へ出張だったわけだが、
あまり土…
(2009.06.11) |
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山岳トレーニング
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本日はMt富士ヒルクライム。
とはいっても、抽…
(2009.06.07) |
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ヘッドライトに虫が・・・
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昨日は出張のためバイクには乗らな…
(2009.06.02) |
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1000km達成
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今日はチーム練ということで、
昨日のトレーニングの回復具…
(2009.05.31) |
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土曜練
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今日は会社の仲間とトレーニング。
8時に集合予定だったが、…
(2009.05.30) |
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800キロクリア
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今日もチャリ通。
今月は連休があったので、
チャ…
(2009.05.27) |
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日経TEST結果
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4月に受験した日経TESTの結果が届きました。
帰って…
(2009.05.25) |
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疲労の残り
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いやいや、土曜の練習の疲労がまだ残っていた・・・。
…
(2009.05.25) |
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ヒルクライム＆平地インターバル
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今日は会社の仲間と練習…
(2009.05.23) |
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バイクのメンテ
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昨日、バイクのさびなどを多数発見。
土曜に自分…
(2009.05.20) |
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今日のジテツウ
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今日は社会復帰初日ということで、
朝が不安だっ…
(2009.05.20) |
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昼寝の一日
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昨日寝たのが3時前だったので、
朝はつらいと思ったが、…
(2009.05.19) |
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ロングライドの効果？
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今朝起きてみると天気は晴れ。
しかし風…
(2009.05.18) |
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ロングライドゴール後
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ゴール後は皮肉にも雨が上がった。
暖…
(2009.05.17) |
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雨中の佐渡ロングライド
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朝3時半に起床。
天気はばっちり雨。…
(2009.05.17) |
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佐渡ロングライド前日
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フェリーが港に到着し、フェリーを降りる…
(2009.05.16) |
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ロングライドへ出発
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いよいよやってきましたね。佐渡ロングライ…
(2009.05.15) |
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今日も流し
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今朝は結構寒かった。
薄手のジャージで出発してしま…
(2009.05.14) |
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今日のチャリ通
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今日はいい天気だったのでチャリ通。
朝の目覚…
(2009.05.13) |
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虫にやられた
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今朝は天気がよく気持ちがよかった。
しかし、ちょっ…
(2009.05.11) |
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チーム練
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今日は久しぶりにチーム練に参加してきた。 2月以来3ヶ月…
(2009.05.10) |
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2XU MEN'S COMPRESSION CYCLE SHORT MC1407b
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先日購入した2XUのコンプレッ…
(2009.05.05) |
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貝殻山へ
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今日の天気予報は微妙で、
北部は午後から雨マークがあっ…
(2009.05.05) |
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近場の山岳
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うどんツアーに行って以来お尻が痛いので
昨日は休養、…
(2009.05.03) |
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回復走、LSD
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昨日170キロ走ったので、今日は回復走を兼ねてLSD。
…
(2009.05.01) |
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讃岐うどんめぐり
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今日は毎年恒例の讃岐うどんツアー。 …
(2009.04.30) |
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バイクショップはしご
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出張のついでに帰省してきました。
新…
(2009.04.28) |
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膝に力入らず
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今朝起きたらすさまじい風の音が。
やばいなと思い…
(2009.04.26) |
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ハンガーノック
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今日もジテツウということで、今月はなかなかまじ…
(2009.04.24) |
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