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こんにちは。 久しぶりに更新します、高畑です
10月に入り、朝方なんかは寒い日も増えてきましたね 寒いとなかなか布団から出れなくなるので厄介な季節です(笑)
ですが、早起きは三文の徳ともいうように 早起きにはいろいろなメリットがあるんですよね 早起きを習慣にすることで自律神経を整える事ができます。 一日のリズムが整うことで睡眠の質もよくなり、脳も活性化し、身体も軽くなります。
良い事がたくさんの早起き、、、 東京岩盤浴でもお得な事があるんです
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寒さに負けずに早起きをして健康とお得を手に入れちゃいましょう
皆様のご来店をスッタフ一同心よりお待ちしております
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Last updated
2015.10.09 17:51:11
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