片付けで人生はトキメクか!?
以前、こんまりさんが提唱する洋服の畳み方をこちらの記事でご紹介しましたが、図書館で予約していた こんまりさんの本がようやく届きました人生がときめく片づけの魔法 [ 近藤麻理恵 ]いわゆる片付けのハウツー本かと思っていたら違うんですねエッセイというか、もっと言うと人生の指南本というか・・・あの、かわいらしいこんまりさんが、こんな野太い(!?)文章を書くなんてちょっとオドロキでした。ちょうど今、リフォームを終えてひと片付けし終わったワタシが、この本を読んでさらに片付けできるように、リマインドも兼ねて心に響いたことをメモしておきます。◆目指すもの大好きなもの(ときめくもの)だけに囲まれた生活を送ると幸せになれる大切にすればするほど、モノは自分の味方になる完璧な片づけを体験すると人生がトキメク感覚を覚える◆片付けの仕方片づけはまずモノを捨てることから始める(収納を先に考えない) モノ別に片づける。まずは洋服から(思い出の品は最後) 全てのものを1箇所に集め、必ず手に取って残す/捨てるを考える 捨てるモノを選ぶのではなく、残すモノを選ぶ(持っていて幸せな気分になるか、トキメクか) 適正量のカチッとポイントが来るまで減らし続ける 片づけしてモノを減らし続けると、ある時自分の適正量に気づく瞬間 (=カチッとポイント)が訪れる。 これが来るまで減らし続ける ⇒これは人によって基準が違う。他人に指示される性質のものでは無い モノの定位置を決める。 一つでも住所不定なものが現れるとそこから散らかるので全てのモノの位置を決める◆モノが捨てられない時・・・ときめかないモノを捨てられない理由は二つだけ過去に対する執着未来に対する不安⇒自分にとって必要なモノ、求めているモノが見えていない。 これをはっきりさせるにはやはり、一つ一つのモノと丁寧に向き合い 減らしていくしかない ↓モノがなくても何とかなるという感覚がわかると人生ラクになる ときめかないけど捨てられないモノへの対処 ⇒一つ一つの本当の役割を考えると、既に役目を終えている例 買ったけど着ていない服: 買った瞬間にときめかせてくれてありがとう。 私に似合わない服を教えてくれてありがとう 参考本、資格本、セミナー資料: いつか読むつもり の「いつか」は永遠に来ない。 途中まで読まれることがその本の役目 プレゼント類: モノそのものより気持ちを届けるもの。 「受け取った瞬間のときめきをくれてありがとう」と言って捨てる。 用途不明のものたち: 謎のものは永遠に謎のまま。何かあった時は買った方が早い 無料で貰ったものたち: ときめくはずが無い。迷わず捨てるウチは今回、フルリフォームのため引越をしたので、だいぶモノを捨てたけど、1箇所に集めて・・・という手順でやらなかったので捨て方甘かったかなぁ。まだ「自分の好きなものだけに囲まれている」という実感ないし特に写真類は、この本でも「全てアルバムからはがして選別する」ことを説いているけど、ホントそれぐらいしないとアルバムの量は減らなさそう。でも今はその決心つかず・・・まずは洋服からもう一度頑張るかときめいて生活できる日々を目指して。。。