ビューティ診断プログラム　お肌の健康度チェック


こんなのあるの知ってました？
Yahoo　Beautyの中にあったので、知ってるよーって人もいるかと思いますが、
私 初めて発見したのでさっそくやってみました。



結果、私は　ダメージ予備軍タイプ　で
お肌のダメージ指数が３０/１００でした。



『 お酒を飲んだ翌朝に顔のむくみが残っている、
寝不足の肌ダメージが長引く……、
そんな心あたりはありませんか？
「近頃、肌質が変わって肌の修復力がだんだん落ちてきたなぁ」と感じているのなら、
あなたの肌は活性酸素のダメージを受けやすい状態かもしれません。
色白な人はシミ、乾燥がちな人はシワに注意。
ダメージを最小限に抑えるためには、徹底した紫外線ケアが有効です。
日差しが強い夏場はもちろん、冬もUV効果のある化粧品を使うのがおすすめ。
また、意外と見落としがちなのが日常のストレス。
ささいなことでも重なれば、大きなストレスとなって
体内での活性酸素の発生を促す原因になります。 』




だって。
こないだの冷え性チェックでもあったけど、
ストレスってやっぱり最大の敵なんですね。
健康にも悪いけど、美容にもを影響及ぼすストレス。
あなどれませんね～。


ってことで、今日も寒かったし
ゆったりバスタイムでリフレッシュしよ～っと。









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