樫木式カーヴィダンスの樫木祐実さんが考案したインナーボトム、
樫木式インナースパッツ、ガードルを発見。

履くだけでパーソナルエクササイズを受けたようなトレーニング効果もある
というのが本当なら、すごいですよね。

樫木式インナーボトム スパッツ

人気トレーナー樫木裕美プロデュース！はくだけで普段の動きがトレーニングに!!樫木式パーソナ...

話題沸騰中のカーヴィーダンスの考案者である樫木裕実の開発プロデュースしたパーソナルエクサ...

樫木式インナーボトム ガードル




はくだけで普段の動きがトレーニングになる？
だと、毎日履いていると
毎日カーヴィダンスのエクササイズしていると同じになるの？(^_^;)

私も昔は楽天で、履いてるだけで足痩せスパッツとか
寝ている間に足が細くなるスパッツとかガードルとか、
いろいろ買っていたんですが、
残念ながら今の私は体を無理に締め付けるようなものはやめて、
体が心地良いものを身につけるようになったので
この樫木式インナーボトムを活用することはありませんが
昔だったら…買ってたかも？(^_^;)


カーヴィダンスは芸能人の間でも人気で、現在妊娠中の
小倉優子さん、ほしのあきさん、井上和香さん等も
樫木裕実さんのパーソナルエクササイズのレッスンを受けていて、
みなさん効果があるのを実感しているようですが
このインナーボトムも同じように効果があるならすごいですよね。
樫木さんのレッスンを受けるって、そんな簡単じゃないと思うので。


樫木式カーヴィダンスはＤＶＤを見ながら一人でもできるところが便利で
実は私も昨年からやっています。

運動とかトレーニングって
きついとか大変ていうイメージのある方も多いと思いますが
樫木式カーヴィダンスは楽しくできるのがいいところ
いかに楽しく、楽にやせるか
そして効果があるかで
続けていくかどうかが決まってきますよね。


樫木裕実さんのブログで、ゆうこりん（小倉優子さん）が
妊娠しているのに以前より二の腕が細くなったと書かれていましたが、
日常生活でも肩甲骨を使うように意識していたんだそうです。
カーヴィダンスをすることで、普段の日常でも体に意識が向いて、
結果、自然に痩せたとなるのかもしれないですね。


私も体に意識を向けることが多くなった気がするし、
すっきりしてストレス解消にもなるので、心身両方に効果があると思います。


運動とかエクササイズ、トレーニングって、
「やらなきゃ」　より　「やりたい」　がいいですよね。
楽しみながらできて、しかも効果のある
カーヴィダンスを考案してくれた樫木裕実さん、
カーヴィダンスを通して多分たくさんの女性に（男性の方も）
楽しさとかよろこび、うれしさも与えてくれたんじゃないかなあと思います。


４８歳でこのナイスボディ！　↓
バスト８４cm　ウエスト５８cm　ヒップ８４cmですって！！
引き締まったお腹も腕も脚も美しい！そして顔も４８歳に見えない～。

わたしもいつまでも若くて美しい、ナイスボディでいるぞ～！