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*ぴぴこ*
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今日のNHKのあさイチで、 肌が若返る、美容・健康にもうれしい食材として「アボガド」が紹介されていました。 あさイチで紹介されていた、アボガドのレシピはこちら なんですが、 レシピの内容は 「アボマヨ」 「アボカドの冷製クリーミーパスタ」 「アボカドのすり流し」 「アボカドとトマトのグラタン」 「アボカドとサーモンの重ね造り」 「アボカドの中国風フリッター」 本場アボカド料理 「ワカモ-レ」 「アボカドの冷製スープ」 「アボカドプリン」 など、中華料理、イタリアン、日本料理、メキシコ料理と、 アボガドのいろいろなレシピ、食べ方が紹介されていました。 アボガドのおいしい食べ方はいろいろあるんですね~。 それで、アボガドで思い出しました。 数年前にアボガドで作る手作りパックを、確かブログに書いたはずっと。 アボガドパックの作り方は、手作り化粧品レシピ集 にも載せているんですが、 食べても若返る、美容・健康にいいとおすすめされている食材アボガドは、 肌に直接使う手作りコスメの材料としても、とても効果的な食品だと思います。 ビタミンEが豊富で、不飽和脂肪酸を多く含み、 老化予防効果や若返るアンチエイジング効果も期待できます 食べるだけではもったいない? アボガドを使った手作りパック、 肌の若返り・アンチエイジングに効果があるかも?なパックのレシピはこちら 「モデルもおすすめ☆アボガドパック」 興味のある方はよかったらチェックしてみてくださいね~(^^)
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