幸福（しあわせ）になろうよ！ハッピー ナビゲーター みゆう　のつれづれ記録

絵が全く描けなかった私が、「右脳の右側で描く」という「アートアンドブレイン」のワークショップに行って、絵画を気軽に描けるようになったのは、以前、ブログで書いたとおりです。

自分でも信じられないことに、今では、ちょっとしたノートにスケッチを右手でも、左手でも好きな方を使って描いています。　楽しいのよね～　

その、文章バージョン…とでもいうようなワークショップを体験しました。

その名は、「リテラシースケッチ」

リコネクションのプラクティショナーさんがやっています。

彼女は、元（今も）編集者。　私とはご縁のある方なんです。

彼女には言葉に、深い思い入れがあるのを感じていました。

私は、書くのが得意でないし、なかなか書くのを楽しんで…と言えなくて…

（だから、よくブログも中断をしていたり…　お恥ずかしい）

その私が、 彼女が独自に開発したこの「リテラシースケッチ」に参加するって思ったのは、話を聞いた昨年秋ごろから、本格的に彼女がこのワークをする前に、参加させてもらう感じがしていました。

そして、それは、今日！　突然、昨日話がきて、参加することになったのでした。

その内容は、五感、それぞれで感じることを言葉にしてみる…　というものでした。

私は、体感派なので、見るものを書くのは、とても枠にはまった感じでした。

が、体感するものを書き始めた時から、ふわーっと解放されて…言葉がどんどんでてきてしまい…

自由になった感じがしました。

あぁ、こんな自由な気持ちで書いていいのね～

ついつい、きちんと書かなきゃとか、説明しなきゃという、枠を自分に、知らず知らずのうちにはめていたんだなぁ～

自由でいいんです。

感じるまま、思うままを言葉にする。

判断はない！　

そうなってくると、

まさに、私って素晴らしい！！　

そう思いました。

それは、参加した誰もが、みんな素晴らしい！と思えた時でもあります。

競争もなく、ただ、そこにある。

一緒に違う人がそれぞれの感性を楽しむ…

その心地よさ…

これが、生きるっていうことなのね～

そう思いましたよ。

それって、まさに、リコネクションで言っている事じゃないの？

「あるがままでいい。」とか、「判断しない」　とか…

気がつかなかったけれど、自分を判断したり、とらわれていたんだなぁ…　と深い気づきがありました。

書くのに遠慮はいらないし、楽しんでいい…

本当に書くのを楽しんだワークショップでした。

他にももっと受けたい！

そう思いました。

これから、私の文章が変わるかどうかは、わかりませんが、

楽しんで書ける…　そう思います。　

Iさん、ありがとうございました。　　出会いも嬉しかったし…

ケーキもお茶も美味しかった…　　素晴らしい出会いをありがとう！

また、参加させてくださいね。　

皆様、ぜひ、お勧めですよ…