幸福（しあわせ）になろうよ！ハッピー ナビゲーター みゆう　のつれづれ記録

人から頼まれた時、「NO」と断ることができますか？

嫌だなと思っても、断ったら嫌われる、とか、言いにくいと思って、

つい「YES」と言っていませんか？

​「No」と言うと、怒られる、嫌われる、と思っているなら、それは間違い。​

​​ただ、一部の人中には、断られると怒る人がいるだけ。​​

​​思い通りにならないと、癇癪を起こす子供のような人がいると言うことです。​​

そして、そう言う人かどうかを断ることでわかるだけです。

試してみてもいいのです。

全ての人が、そうだと言うわけではないし、

自分の気持ちの方が、大切なんです。

過去を振り返ってみて、「NO」と言いたかったのに、できなかったことを思い出してみてください。

あなたはどんな気持ちになりましたか？

​あなたが、断りたいと思う時は、あなたの心が叫んでいるのです。​

​「YES」と言わないで！と。​

​​自分の心の声に耳を傾けてください！​​

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