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2015.07.29
テーマ：愛犬のいる生活(75884)
カテゴリ：愛犬
リビングのテーブルの下に潜り込んで、顔がつぶれてブチャイクな蘭丸  ブチャイクなのに愛おしい    今日はジムでアタックの日。 マッスル君と相変わらずハイタッチ  終わってから少し話して、 筋トレした日はお酒飲まないの?って聞いたら ほぼ毎日飲んでるって。その答えが意外で。 筋トレにアルコールってあまりよくないんですよ。 せっかく筋トレしたのに筋肉を合成する方より、 エネルギーがアルコールの分解に働くから。 私が意外そうな顔したら、そんなにストイックに筋トレしてないって。 飲むために筋トレしてるようなものだからって。 これまた意外でした。 私たち女性陣が、食べるために運動してるってのと変わりないなって。 確かにボディビルダー目指してるとかでもないしね。 私も筋肉増やしたいならもっとご飯食べなきゃなー。 あと一ヶ月でどれだけ増やせるかな。 頑張ろうっと  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.07.29 20:47:08
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