BETTY BLUE

昨日ジムでマッスル君に
私「さらに巨乳になったね〜」て言ったら
マ「今ベンチやったからパンプしてるんですよ」って。
私「隣に並びたくないんだけど〜w」なんて言ってたら
マ「さらに痩せたんじゃないですか?
一度ちゃんと体脂肪とか測ってもらったほうがいいですよ」

普通なら痩せたと言われたら嬉しいはずなのですが、
筋肉をつけようとしてる私には残念な言葉なのです
筋肉をつけることと、痩せることは相反するからです。
最近あることを考えたくなくて体追い込み過ぎたからなぁ・・・
自分でも体うすくなったの感じてた。

私「こないだ測ってもらったら体脂肪13%だった。」
マ「それって女の人のボディビルダー位じゃないですか?」
私「いや、そこまでではないと思うけど。
※競技参加中の女性ボディビルダーの体脂肪率が、大体10%前後です
心肺機能高めたくて最近走り込んだからかも。」
マ「あんまり脂肪落とすと免疫力なくなるし、筋肉なくなりますよ」
私「チートデーもしてるし、結構食べてはいるんだけどね。
それより消費カロリーのが多いんでしょうね。ここ来ると動いちゃうし」
マ「確かに運動続けるとしないでいられなくなりますからね。
でもしっかり栄養とって、休養もとって下さい。」

優しいな、マッスル君。
旦那も気がつかないのに、私の変化にすぐ気がついてくれる。
さすが師匠