脂肪と闘う

今日体脂肪とか基礎代謝を調べたら、なんとかくれ肥満だって！！
見た目は標準体型ですが、実は体の中は脂肪がいっぱいってコメントだった。
見た目もおでぶだと思うけど、測定してくれた薬剤師さんが驚いていた。
私は、私を見て標準体重だと思うほうが驚きだけど・・・
体脂肪率はなんと３３．３％もあった。
基礎代謝は１２３２。やせる素質ありだそう。
今日からプロに測定してもらいつつがんばることになった。
やっぱり自力では無理でしたね。
１ヶ月後が楽しみ？？去年１年間で１０ＫＧも太ってしまったのでせめて昨年並みにはもどさなきゃね。たぶんこれからのシーズンの洋服が着られないと思う。
冬服高いしな、お金いくらあっても足りないよね。
１０月くらいまで着れそうなスーツを先月買ったので、とりあえず、１０月までに
やせよう！！そこから先は着る物ないし。
ウエストも測っておこうかな？