自分の住む地域で
産前、産後のバランスボール＆コンディショニングクラス
の内容を見直し再スタートをして半年がたちました。
といっても日々見直したり、もっといい内容にならないかと
試行錯誤しながらあれこれ思案して
行っていますがこのところ何が一番大事って
会場の床をきれいにすることです。

最近、沖ヨガのほぐしの良さを皆さんに
お伝えしたくって、床に座ったり
横になったりすること多いので
本当は和室で行いたいのだけど
なかなか思うような会場を予約できないので
音楽室や会議室などなどいろんな会場で
クラスを行っていますが
床の汚れが気になって
毎回、床をぞうきん掛けしています。

これがまた、結構いい準備運動になって
私はからだがぽかぽか！
これから寒くなるので、冷たい床対策を
考えないと～と思っています。

滑ると危ないということで
裸足でバランスボールエクササイズに
取り組んでいただいていますが
ボールエクササイズは全身運動なので
今のところ、まだ底冷えするほど寒くないおかげか
エクササイズの終盤に差し掛かると
皆さんの、頬がピンク色になると
いいぞ！ちゃんと全身運動になっているわね！と
確認できるとうれしくなります。

子連れで汗ばむくらいの運動ができることって
そうそうないと思うので・・・
私は、このバランスボールエクササイズは
長男の産後に出会って、とりこになりましたが
自分でクラスを開催するようになって
いまだアナログ的な宣伝や募集活動を
しながら頑張っています！

もっとネットをうまく活用したらいいのに！と
ｆａｃｅbook、ツイッター、ミクシー登録してはみるものの
なかなか開かなかったりするので
いまだに使いこなせず・・・とほほです。
どんくさい私を発見してお友達申請してくれる
友人たちには感謝です！

とはいっても、
このブログだって
手さぐりで開設して今こうして
活用しているので
慣れですね。

今後のクラスの日程などはこちら！

最近は、クラス終了後のんびりと
ワンコインの日替わりランチができる
本多公民館クラスが人気です！

自分自身も子育て真っ最中だからわかる
ちょっとした「こんなのあったらいいな」の
数々・・・
これからも、こんなのあったらいいな！と
思うことはじゃんじゃん取り入れていきますね！

来月で今の保育園に転園して１年が経ちます。
転園して２、３か月は、友達ができないとか
なかなかなじめないとかで、心配しましたが
今ではすっかり溶け込んでいます。
母も右に同じく！
先日、クラスの親睦会という名目の飲み会を
企画したところ、参加者は三分の一程度でしたが
いや～飲んで食べてしゃべったしゃべった！！
なかなか保育園の送迎時だけでは
ちょっとしゃべる程度ですからね～
ここぞとばかりしゃべりまくりました！！
子どもたちは、カラオケで歌いまくり～
戦隊もののテーマ曲や、プリキュア、ＡＫＢ４８
ジブリシリーズ・・・
私は、子どもたちとカラオケに行ったことがなかったので
子どもたちのカラオケで歌う声と姿が
かわいいってなんの！
もう、めろめろでした。
次回は、シダックスのキッズルームで！と
口約束をして解散しました！

そんなこんなで、自分の住む地域に顔見知りが
たくさんできてきて、自転車走らせていると
あ～けいちゃんのママ！とか声かけてくれます。
私も逆に、顔見知りの子が一人で歩いていると
大丈夫？なんて声かけやすくなりました。
頑張って通えば通える範囲だからと最初数か月
通っていましたが、思い切って転園して
よかったと今では思えます。

これから、昨日学童保育の説明会があって
通う校区別に分科会したときに
一番最初にお世話になった家庭保育「たんぽぽ」で
一緒だった子のお父さんが会長さんされていて
もう、４年も経ちますけど、たんぽぽで
同時期にお世話になってたケースケの母です～なんて
挨拶に行ったら、あ～覚えていますよ～って
なんだか懐かしい話たくさんしちゃいました。

時は移り変わっているけど
みんなそれぞれの場所で頑張っていて
こういうちょっと先を行く先輩が
身近にいるとなんかとっても心強くって
ほっとしたりします。

いろんな人とのつながりや支えあいで
日々過ごせていることに感謝します。