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昨日でクリスマス終わって
本日より、巷はお正月の準備の模様。 今週は今年最後の週だから すでに仕事納めというお店なども多いらしい・・・ 私は28日までクラス開催するものだから いつもの通りの月曜日!と思って 産後クラスにと公民館にたどり着いたら いつもランチをお願いしている 喫茶ほんだが、すでに年末のお休みに入っていました。 事前にチェックせず 本日ご参加のみなさまごめんなさい! あてにしていたものが無いと ちょっとがっかりですね~ 9月からクラスの後 喫茶ほんだの日替わり弁当での ランチ会を開催していますが なんか安くて美味しくてたくさんの食材で お料理してあってボリュームあり 愛情いっぱい感じられるお弁当なので 幸せな気分になるんですよね~ 運動した後だから美味しさ倍増! また、来年のお楽しみにしていきたいと思います。 今日は近所のオリジン弁当での ランチ会でした! それにしても、みんなで食べると美味しいな~と つくづく感じ、食べながら会話も弾みましたね! クラスの中でも、 「今年1年を振り返り、来年はどんな年にしたいか」 をペアになってじっくり話しをする時間を 設けました。 振り返りをして これからどうしたいか・・・ そんな自分自身の話を目の前の人にじっくり聞いてもらって 要約してもらうと自分自身の思考を 再認識できて 何をしたいのか、何をするべきなのか 自分の道が見えてくる…そんな気がしています。 子育てしていると毎日があっという間に過ぎていく… 何も考えなくても5年10年あっという間に過ぎていきます。 そんな中、自分のちょっとした目標や、希望や、願望などなど ほんの少しでもいいから、積み重ねていった先に 道が続いていくと思うのです。 嫌々だったり、情熱がないまま仕事をこなしていては 自分自身も、こころも、成長できないというのを 今年の年初め実感し、好きなことを 仕事にしていくのが一番だけど たとえ好きなことではなくても そこに自分の信念や信じられる部分を見つけ出し 臨むことも大切ということを学んだ1年でした。 あな吉さんの言葉を借りれば 「大人はじぶん自身をごきげんにする責務がある」 んですよ! 不機嫌な大人に向かって だ~れもご機嫌をとってくれる人は いないので、 常に自分自身のごきげんを満たしてあげる工夫が 必要なのですね! 日々、感じていること、やりたいことを どんどんフセンに書いて、手帳を開いて 日々整理し、今できることを 一つずつ地道に片づけていくことが 夢に近づく一番の近道と信じて歩んでいきたいと思います。 [産後のエクササイズ]カテゴリの最新記事
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