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2012年01月30日 楽天プロフィール Add to Google XML

廃業も  引き止められる 頃が良し
[ 水泳 ]    


今日は週明けで2口も仕事が入りました。
やはりヒマよりは忙しい方が生き甲斐を感じます。
お昼過ぎに得意先の部長さんからデンワがあり、お話がしたいとのことでした。
約束の2時に伺ったら案の定「廃業を思い留まってくれませんか」だった。

廃業までやっとあと1ケ月になったのに!!
「もう年だし、身体のあちらこちらがガタガタになってますから」
腰部脊柱管狭窄症からくる、腰痛や下半身や足の裏の痺れなどを詳しく説明して
了解をして頂きました。
これで晴れて自由の身になれるのですが、得意先にしてみれば大変なことなんです。
今の仕事を出来る人は京都に居なくなるのです。

でも大阪には同業者が居るので、そこで仕入れて貰うように話をまとめて帰ってきました。

夕方になったのでプールへ出かけました。
5時前に到着したので水中ウォーキングを3往復してから、泳ぐコースへ行きました。
時計を見るとちょうど5時でした。
50Mをクロールで3本泳ぎ終わった時に仲間が、ジムからやって来ました。
水泳仲間とはだいたい5時前後に会う約束になっているのです。
今日は4人が揃いました。

25Mまで泳ぎついてプールの隅で雑談を少しして順番に5M間隔で又泳ぎます。
この繰り返しで30分ほどしたら、ひとり帰り、2人帰って行きます。

自分は60分をノルマにしてるので6時まで泳いで風呂に入って帰ってきました。
距離もタイムも計ってませんが、50Mを10本~12.3本ぐらいだったと思います。

大体でトータルで500Mを過ぎると呼吸が整ってきて、あとはなんぼでも泳げるのですが、
「身体にとって無理」してるに決まってるので、時計を見て60分以上は泳がないことに決めています。



最終更新日  2012年01月30日 20時57分53秒
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