相棒ちゃんと朝練
行きの大和川の土手の追い風は天国
軽く40キロ(^。^)

葡萄～信貴山～13峠
タイムを気にせず少し重たい目でタンタンと上る

瓢箪山のパン屋さんに寄り道

帰りの大和川の土手の向い風は地獄
必死になっても20キロ（゜д゜lll）
家までがめちゃくちゃ遠く足にきた
風は大嫌い！

起きれれば
明日の朝練はサカタニかな？







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On 2012/02/04, at 10:09, wrote: