本格的な雪が続いていますが如何お過ごしですか。
明日1月28日（土）のメンズヨガはコアを鍛えるポーズを中心にやる予定です。
会場はクロスパル３０４号室。１５時３０分から７５分です。
参加ご希望の方はメールを頂けると幸甚です。
参加をお待ちしております。

●会場：　クロスパルにいがた　
　　　　　025-224-2088 www.city.niigata.jp/info/crosspal/index.html
　　　　　新潟市中央区礎町通3ノ町2086　
　　　　　★駐車場有り。最初の30分無料、以降30分ごとに150円。

●講師：ＫＥＮ（Ｂライン新潟、パドマヨガ主宰 ）
　　　　スタジオヨギー公認ヨガインストラクター
　　　　全米ヨガアライアンス公認ヨガインストラクター
　　　　アヌサラヨガ　マスターイマージョン、セラピューティックトレーニング等修了

参加費　1500円　（初回体験500円）

●持ち物
動きやすい服装。動きやすい格好の上下のお着替え（Tシャツやトレーニングパンツなど）、汗拭きタオル。ヨガマット（レンタル３００円あり）

●お問合わせ、申込み
パドマヨガ（Ｂライン新潟松崎店内 025-256-7345 info@blineniigata.net）